¿Por qué me importa tanto todo?

Answer 1

“¿Por qué me importa tanto todo?”

Mejor cuidar que no cuidar.

Mientras que algunas personas envidian a aquellos entre nosotros que simplemente no se preocupan por nada, es mejor preocuparse por todo. Porque todo es importante. El problema con el que está lidiando no es si debería o no debería importarle, sino cómo priorizar su atención.

Justo después de que aborté mi propio intento de suicidio, dejé de preocuparme. Simplemente no me importaba nada ni a nadie, y vivía en lo que se sentía como ‘tiempo prestado’. Debería haber muerto, estuve a punto de morir, no morí.

¿Ahora que?

Decidí no importarme más. Fue intensamente liberador, pero también sacó a la gente de la madera que quería joderme por no importarme. Así que terminé en muchas peleas. Y como no me importó mucho el resultado, a menudo sobreviví a las peleas mejor que a mis oponentes.

Después de unos seis años de no dar una mierda, me di cuenta de que terminaría muerta a los 30 si no cambiaba mi forma de ser. Me interesaba escribir, así que dejé de trabajar como camarera y me convertí en oficial de seguridad, trabajando los turnos de noche sola, escribiendo y pensando.

Todavía tenía ganas de actuar violentamente. Así que visité algunos gimnasios, descubrí que no quería dedicarme a las artes marciales competitivas y finalmente llegué a un dojo de aikido. Aquí es donde conocí a alguien que se convirtió en uno de mis mejores amigos. Mientras que yo era amistoso en el exterior, pero distante en el interior, él era al revés. Estaba distante, porque cada vez que entraba en contacto con otras personas, tendía a preocuparse demasiado y a desarrollar un vínculo que era demasiado parcial.

Cuando me sentí cómodo con él, me quité la máscara y le mostré el abismo dentro. Y me preguntó qué quería? ¿Quería crecer, espiritual e intelectualmente? Entonces tendría que empezar a preocuparme, para poder recibir comentarios de otras personas y tomarme eso en serio. No todos, por supuesto, pero solo unas pocas personas que podrían trabajar como un espejo, así que me reflejaré de nuevo y veré cómo estaba alejando a las personas.

La escritura y las artes marciales han sido mis compañeros constantes desde entonces, ayudándome a canalizar mis rasgos negativos hacia resultados positivos. Mis oscuros pensamientos se convirtieron en suspenso, ficción que disfrutaban muchos lectores, y mis tendencias violentas se enfocaron positivamente en las artes marciales no competitivas y en enseñar a las personas a defenderse pacíficamente sin recurrir a la violencia.

Entonces, ¿por qué te digo esto?

Una parte de mí murió el día en que intenté quitarme la vida, mi miedo. Mi temor a ser aceptado, a las opiniones de otras personas, a ajustarme a las ideas de otras personas sobre quién debería ser. Pero al abrazar el cuidado, aprendí a cuidarme a mí misma nuevamente y, a través de eso, a cuidar a los demás.

Solo tienes que elegir. Elige lo que quieres cuidar y lo que no es relevante. Y muchas de las cosas que nos enseñan a preocuparse son irrelevantes. Lo principal de lo que debes preocuparte es amarte a ti mismo y perseguir tu propia felicidad, porque solo cuando eres feliz contigo mismo puedes amar a los demás y preocuparte por su felicidad. Evita la negatividad y las personas negativas. Asegúrese de dedicar su tiempo a esfuerzos que valgan la pena, porque al final, el tiempo es más importante que el dinero o el éxito. Deja de medirte con otras personas, mide tus propias ambiciones, no lo que otras personas puedan tener en mente para ti.

Priorízate a ti mismo.

Answer 2

Las prioridades cambian a menudo en nuestra vida y pasar por estos cambios a menudo nos deja desconcertados. Si ha sufrido una gran tragedia o pérdida antes o durante uno de estos cambios de vida, podría ser bastante abrumador. Cuando algo así sucede, las personas a menudo compensan en exceso por pensar que descuidaron a alguien o algo que ahora sienten que era importante. Hay muchas razones posibles por las que se siente, pero si le están causando dudas suficientes de que está afectando su vida, le sugeriría que busque orientación médica. Es mejor estar seguro que lamentarlo cuando se trata de la salud física o mental.

Answer 3

Entonces, depende. Depende de cómo se manifieste tu cariño.

Un fanático del control es alguien que se preocupa más por todo que todos. Leer libros como “Obligado a controlar: Recuperar la intimidad en relaciones rotas” por J. Keith Miller y “The Control Freak” por Les Parrott III puede ayudar a entender esto. Quizás eres uno de esos, o quizás eres la víctima de uno de esos.

Estos podrían mostrarte si eres uno de ellos, o no. Los narcisistas también se comportan así, pero con los esteroides. Manténgase alejado de tales como estos en la pena de su vida. No hay persona peor en la tierra.

Si por cariño quiere decir que se reconoce a sí mismo en todas las cosas, pero no tiene el coraje, la sabiduría o la validación para decirlo, entonces esta es una mejor versión del cariño.

Aún así, para cuidar adecuadamente de algo, uno necesita estar totalmente separado de ello. Me refiero a esto en un sentido espiritual. El cuidado de una madre que no se arruga ante la pérdida del juguete del niño, aunque sí lo hacen. Este es un cuidado nacido de la madurez y de la perspectiva y no uno de los tsunamis desenfrenados de agobio emocional.

El autoconocimiento hace mucho para calmar tu vida. El desapego que mencioné antes también es útil al utilizar una metáfora para explicar mi punto:

Considera que el desapego es un uso sabio de tu inteligencia, en este caso mi metáfora es la de un jardín. Las plantas crecen a sí mismas, ¿verdad? Lo mismo ocurre con los pensamientos, ya que la mente es una máquina de producción de pensamientos.

Por lo tanto, el rol del jardinero es establecer las condiciones para que ocurra el crecimiento. La meditación es la misma, y ​​si alguien te dice algo diferente, están equivocados. La meditación es el estado natural de la mente (y es una disciplina que podría ayudarlo en esta situación) y, por lo tanto, solo aprendiendo cómo se está interponiendo en el camino de sus propios estados meditativos, puede meditar de verdad.

Cuando uno se separa, el espacio se crea de la misma manera que el jardinero sabio se centrará primero en crear y administrar el suelo desde el cual se realizará la siembra de semillas.

De este suelo, entonces, se puede cultivar una variedad de plantas, que en mi metáfora representan respuestas apropiadas. Pueden suceder diversas respuestas apropiadas, pero solo cuando el jardinero está dispuesto a aceptar la responsabilidad tanto por el suelo como por el deshierbe (lo que sería pensamientos en conflicto que no le sirven a usted).

Ahora, en su situación, usted es un jardinero sin conocimiento de qué es una maleza y qué es una fruta, un vegetal o una flor, todos los cuales son deseables.

Para obtener esto, sugiero crear un espacio de desapego de la mente, de los pensamientos, un esfuerzo sincero para eliminar el apego que se tiene con los resultados particulares y, en cambio, concentrarse en las acciones que producen el resultado.

Si las plantas no crecen, esto no depende de ti. Su único rol es establecer las condiciones adecuadas para este crecimiento. Quizás no haya sido disciplinado al hacerlo, y de esta manera, debe cambiar eso.

Si no puede, busque a alguien que le pueda aconsejar por su cuenta y ayude a captar la mayor parte de lo que realmente es; que es mucho más grande de lo que te han dicho las modernas sociedades reduccionistas y colonializadas dominadas por el ego y la ignorancia.

Los maestros están ahí fuera, y como yo, piensan de esta manera, y entienden sus propias mentes más allá de lo que puedo decir en una publicación de Quora. Ve alrededor de esa gente y aprende a cuidar tu propio jardín. La hierba crecerá por sí misma, esto lo sabemos.

Answer 4

Es uno de los sentimientos más simples pero uno de los más peligrosos de todos los demás sentimientos.

Como en los comentarios anteriores, trata de ponerte primero. No estoy diciendo que alguien te manipulará, estoy diciendo que TODOS lo harán. Esta es una verdad dura y la gente se aprovechará de ella o se molestará con ella.

Trate de sentirlo con usted hart and guts si realmente importa o no. Realmente no sé si te importa si una persona al azar estornuda repentinamente y no tienes un pañuelo y empiezas a deprimirte o si ves un gato callejero y quieres adoptarlo pero no puedes.

No sabría qué tipo de emociones está mostrando y a qué eventos, pero trataré de pensar mucho si realmente vale la pena poner más emoción de la que debería.

Sé de qué manera estás pasando y es difícil porque realmente no sabes cómo hacerlo, incluso si te dicen cómo hacerlo; aunque, irónicamente, no puedo poner emociones en muchas cosas (sé cómo, sé el concepto, simplemente no quiero) y normalmente no me importa, solo sigo lo que me interesa.

Answer 5

Buenas noticias y malas noticias, te dejaré decidir cuál es cuál:

• ¡No estas solo! Me siento igual; Me interesan las cosas que otros consideran triviales y pueden encontrar tanto sentido como falta de significado en innumerables minucias mundanas (como la aliteración).
• Hacer la pregunta que estás haciendo es similar a preguntar por tu naturaleza: cualquier respuesta que encuentres será probablemente subjetiva, transitoria y sin sentido para las personas que no eres tú. Como dice el tío Ben, hay tanto poder como responsabilidad inherentes a esto; Es una bendición y una maldición.

¡Felicidades! Vine tan pronto como lo oí.

Answer 6

Tienes un subconsciente que desafía tu juicio. Como le indica cómo elegir entre A y B. Priorice entre lo que es importante para llevarlo al siguiente nivel de importancia y evite lo que está nublando su conciencia del pasado.

Answer 7

Yo se esto. Recuerdo ese sentimiento donde lo que vi vi su dolor. De un árbol que pronto se convertirá en papel, el ave que murió lentamente para dejar sus plumas entre una pila de escombros que había comido pensando que era comida. La pequeña vaca joven que vi un día al lado de su madre. Me detuve a un lado de la carretera mientras se giraba lentamente para mirarme. Tenía un círculo marrón alrededor de su ojo en su cara blanca perfecta. Comencé a llorar ya que esta joven vaca tenía un solo futuro. Cuidar es estar vivo. Estar vivo a veces es increíblemente doloroso si quieres conocer una gran alegría. Ve a la playa donde hay un comienzo y un final, tierra, agua y viento y si hay un fuego respira profundamente y siente la quemadura. Tendrá sentido y sabrá cuán valiente es usted para cuidar incondicionalmente. Muchos no pueden. Eres mucho más fuerte de lo que sabes ahora.

Answer 8

¿Por qué me importa tanto todo?

Parece que te estás quedando decepcionado. Disminuya la velocidad y tómese el tiempo necesario para reflexionar sobre lo que es vital y lo que es trivial.