¿Cuál es la mejor manera de lidiar con la culpa de engañar a mi esposo mientras estoy borracho con un amigo de la familia?

Answer 1

En primer lugar, depende de USTED lidiar con la culpa. No se lo digas a tu cónyuge en este momento. Pero busque un buen terapeuta para parejas (según el lugar donde viva, puede haber uno que se especialice en situaciones posteriores al adulterio) y reserve seis sesiones, tal vez incluso dos veces por semana, para obtener algunas herramientas y perspectivas en el siguiente grupo de pasos.

Si eres feliz en tu relación y amas a tu cónyuge y no tienes un deseo ardiente de salir del matrimonio para recibir estímulos emocionales o sexuales, entonces es muy probable que no debas contárselo a tu esposo. Pero el tiempo con un BUEN terapeuta te ayudará a descubrirlo. Tenga en cuenta que una vez que diga algo, siempre habrá roto un nivel de confianza y su cónyuge siempre sentirá un nivel de daño que, si bien puede disminuir, aún se sentirá brutalmente doloroso en momentos inesperados. Hablando de experiencia, aquí.

Pero la cagaste. Rompiste una promesa. Es hora de hacer las paces (una enmienda no dice que lo sientas, está cambiando el comportamiento que llevó al mal comportamiento en primer lugar).

Dejar de beber Especialmente alrededor de esa pareja. Y, si la idea de no beber le hace gritar en protesta interna, entonces también infórmeselo a su terapeuta de futuro cercano.

Encuentra razones para no socializar más con esta pareja: algunas cosas serán inevitables, pero no más lugares acogedores que fomenten la intimidad. Claro, apesta, ya que todos ustedes son amigos desde hace mucho tiempo. Pero, ¿vale la socialización el posible fin de su matrimonio? Si tu voz interior dice que sí, entonces dile a tu esposo lo que hiciste, para que EL tenga la opción de salir con el chico que ayudó a ponerle los cuernos.

Aspira la culpa (si decides quedarte en el matrimonio). No puedes compartir tu miseria por tu propia mala conducta con tu esposo. Entonces él también será miserable. Decirle lo que hiciste no te hace una mejor persona. Lo hace una persona herida.

Si tu matrimonio te está haciendo infeliz, si estás enamorado de otra persona … entonces vete. Y no seas el tipo de imbécil que lo hace al hacer que tu futuro futuro sea aún más miserable. Hazlo limpio, hazlo generosamente, hazlo pronto.

Si su matrimonio es feliz, y esta es la primera vez que algo como esto ha sucedido en todas sus décadas juntos, entonces es un ejemplo de precaución del daño causado por el alcohol . Cuando te golpean, no tomas buenas decisiones. Haces los de mierda, nacidos de tus impulsos inmediatos de “identificación”. “Quiero ir a casa. Así que, por supuesto, voy a conducir mi auto”, ha provocado muchas muertes y ha cortado las espinas dorsales. “Oye, te ves bien. Estoy cachonda”, ha llevado a muchas traiciones, corazones rotos y matrimonios terminados. Así que de nuevo, deja de beber. Especialmente si te emborrachas más de una vez al año.

Dígale a las personas que ha desarrollado una alergia repentina, que está tratando de perder peso y que prefiere guardar su ingesta de calorías para el chocolate, lo que sea … pero deténgase. Porque, si bien una o dos bebidas no te harán volver a la cama con tu buen amigo, una o dos bebidas a menudo hacen que las siguientes seis o siete parezcan una buena idea. En ese momento, vuelve a tener relaciones sexuales que rompen el matrimonio y la amistad con el buen amigo de su esposo.

¿Eres una persona malvada? No. ¿Pero necesitas hacer cambios concretos para no terminar siendo uno? Sí. Si se rehuye a costa de un terapeuta, pregúntese si su matrimonio vale el precio de las vacaciones de Disney para dos. Si es así, entonces deja de esquivar y consigue uno.

Answer 2

Depende de cómo se mire esto. Hay dos maneras:

1. Ser completamente honesto, y lidiar con todas las consecuencias que surjan por ello. Incluyendo completamente destruyendo la relación.
2. Enterrarlo y llevarlo a la tumba. Ya que no puede explicar qué sucedió exactamente, si está seguro de que la otra parte puede guardar silencio, entonces entiérrelo y siga adelante.

Obviamente, sabemos lo que es correcto hacer, sin embargo, eso no siempre es práctico si realmente quieres mantener la relación intacta. Tendrás que usar tu propio juicio para tomar una decisión educada.

Buena suerte.

Answer 3

Bueno, si te refieres a un encuentro de borrachos en el que te relacionaste con dicho amigo de la familia, entonces solo necesitas reconocer esa situación como un jefe.

Según el Diccionario Urbano, como un jefe significa ‘Un hombre que confía en su piel. Conoce su mierda. Le importa una mierda si otros tienen un problema. La mierda. El hombre. “Toma esa situación como si fuera tuyo.

Camina hacia él, míralo a los ojos, muévelo con el codo y dile: “Así que … ¿Fui el mejor que has tenido o?”

EDIT: Acabo de ver tu comentario. Ok, el hecho es que ninguno de ustedes podría recordar completamente lo que sucedió. Si no tienes ningún sentimiento romántico hacia el otro, díselo a tu esposo. Dile que ni siquiera recuerdas la mitad de lo que ocurrió. Si sabes que tu culpa te perseguirá, entonces limpia. Por otro lado, siempre puedes fingir que nunca sucedió nada y barrerlo como el mal recuerdo que tiene y concentrarte en no emborracharte nunca más.

Answer 4

Mi primera inclinación es elegir un momento y un espacio donde pueda tener un intercambio de corazón a corazón con ellos y darle una oportunidad.

Sin saber exactamente cuál fue el encuentro, es difícil decirlo con absoluta certeza de que ese es tu mejor movimiento, pero probablemente sea una buena manera de superar cualquier culpa asociada con él.

Reconocer la situación y ofrecer una disculpa si es necesario lo hará sentir mejor o, al menos, le dará un cierre.

Actualización: esta pregunta cambió significativamente desde que la respondí. La parte de engaño fue descrita originalmente como un encuentro de borrachos sin ninguna especificación sobre eso. Sentado en un aeropuerto esperando para recoger a un amigo, no puedo hacerlo ahora, pero esta respuesta necesita un ajuste ahora.

Bien, ahora tengo un momento, he leído la respuesta de Karen y veo algo de sabiduría en ella. No sé si estoy totalmente de acuerdo con todos los aspectos de la misma, pero es una respuesta bien pensada con la que probablemente estoy de acuerdo con el 95%, y realmente no tengo más valor que agregar a eso.

La forma en que se llamó un encuentro de borrachos con un amigo inicialmente me hizo pensar que habías dicho algo que lamentabas mientras estabas borracho. Hacer trampa mientras está borracho es un territorio completamente diferente y requiere el tipo de trabajo que describe Karen.

Answer 5

Habla con tu cónyuge y cuéntale la verdad, tarde o temprano saldrá y la culpa te tragará. Deja de emborracharte y ponerte en situaciones que te llevarán por un camino destructivo. Reunirse con otros hombres, especialmente con un amigo de la familia, será un problema y usted debe enfrentarlo.

Todos cometemos errores y usted estará mejor para enfrentarlos y no deje que esto vuelva a suceder, no es bueno y va a causar daños al matrimonio y la confianza. Él lo descubrirá, mejor enfrentarlo muy pronto.

Es posible que desee obtener alguna terapia individual y terapia en pareja. Es posible que deba intentar superar todo esto y creo que el problema se profundiza, porque sintió la necesidad de obtener consuelo o algo que buscaba de alguien que no sea su esposo. Tal vez hay cosas en el matrimonio que están rotas y que necesitan reparación o atención para que puedan ser resueltas y rectificadas.

¡Deseandote lo mejor!

M 😉