¿Cómo podría recuperarme de la sensación de estar solo?

Cambiate a ti mismo. Ya sufrí mucho y me cambié. Si te rompes, refrégate para ser más fuerte y hazte más afilado. Un rasguño no significa que estés roto, significa que aún estás vivo, y si estás vivo, aún puedes moverte, y si puedes moverte, lucha, hasta que la oscuridad te cubra.