Acepta que te odian y date cuenta de que no tiene nada que ver contigo.
Podrías preguntarles: “Parece que me odias. ¿Es eso cierto? ¿Qué pasó que comenzó eso?
No les preguntes por qué te odian. Eso puede llevar fácilmente a más acusaciones sobre cómo eres o cómo eres, lo que es falso. (Son demasiado simplistas para ser casi siempre verdad).
Date cuenta de que no pueden evitarlo. No intentaron tener esta mala vista de ti. Y han sufrido aferrándose a este odio todo el verano. Lástima de ellos. Así que puedes hacerles un favor y dejar que lo descarguen. Si empiezan a tirarte encima de ti. Adelante, visiblemente estremecerse. Decir ouch! Date permiso para emote delante de ellos. Con un poco de catarsis y empatía, sacarán lo peor de su sistema y podrán superarlo.
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Una práctica útil es tomar una posición de que los amas y ellos son tus amigos, aunque en este momento han perdido de vista eso.