Solo tomo las cosas más pequeñas como un insulto. ¿Qué debo hacer para ser normal?

Interesante pregunta. Gracias por preguntar. Dejando a un lado la tensión aparente entre pedir ayuda y gustarte quién eres, tengo una pequeña sugerencia.

Intente incorporar una pausa de diez segundos entre la ofensa aparente y su reacción durante la cual hace la pregunta: ¿qué respuesta elijo?

En otras palabras, ser consciente e intencional en lugar de reactivo y habitual. Posee tu respuesta. Con el tiempo lo adaptarás a lo que quieras para ti, tal vez. Gracias de nuevo.