Cómo evitar que nuestra amistad se deteriore.

Siempre habrá esa distancia que ninguno de ustedes puede evitar. El hecho de que tengas sentimientos por ella será una brecha, al menos por un tiempo. Comprende y trata de aceptar eso.
Ahora los dos saben dónde están parados. Entonces, creo que no es bueno para ti seguir haciendo físicamente las cosas que solías hacer hacia ella.

Lo primero que tienes que hacer para seguir siendo amigos es seguir adelante. Use ese espacio para aclarar su cabeza para que pueda aclarar sus sentimientos. Si desea seguir siendo amigos, tiene que recrear sus expectativas en esta relación y solo hacer lo que hacen los amigos. Nada más y nada menos.
Será difícil, teniendo en cuenta la historia que tienes con ella, pero si ese es el camino que quieres elegir, supongo que solo debes ser valiente. Hombre arriba y vívelo. Porque los buenos amigos quieren ver felices a sus amigos sin importar qué, ¿verdad?

Te deseo lo mejor.
Gracias por la A2A.

No sé si hay una forma definitiva de evitar que la amistad sea rara después de que una de las partes admite los sentimientos románticos. ¿Por qué no intentar mantener las cosas como estaban antes y ver cómo van las cosas? Es posible que la amistad caiga en su lugar o que sea más cómodo retroceder un poco.