A2A.
Es porque cada mañana es un nuevo comienzo. Un nuevo comienzo para un nuevo día donde nuestras esperanzas son altas y aspiraciones particulares de alcanzar. Tenemos una idea aproximada de en qué consiste el próximo día, una breve idea de nuestro calendario.
Ahora, el día pasa.
Usted hace cosas diferentes todo el día, desde las tareas diarias hasta conocer gente nueva, etc.
El día puede llegar a ser malo o bueno.
- Si trabajo en mis sentimientos hacia alguien, ¿durará?
- ¿Cuál es el argumento más fuerte en contra de alguien que dice que aquellos que son materialistas (de una manera que solo creen en evidencia y explicación natural …) no deberían hablar sobre sentimientos y emociones?
- ¿Cómo te sientes cuando uno de tus amigos ricos publica fotos de sus fabulosas vacaciones en Facebook que no puedes pagar?
- Me molesta y me siento malhumorado al ver la actitud de la gente mostrada por un absoluto desprecio por los problemas ambientales que causan. ¿Qué debo hacer al respecto para desasociarme con el sentimiento desesperanzado y miserable de ver las acciones de las personas?
- ¿Por qué siempre siento que quiero vivir la vida de otra persona?
Imagina que el no resulta ser bueno. (No me refiero a uno malo, pero sabes la diferencia lo que lo hace malo).
Tal vez, su jefe lo regaña por no haber llegado a tiempo para enviar la presentación.
Tal vez, tu esposa se enoja cuando llegas tarde a casa.
Tal vez, tiene archivos pendientes que completar y mucha carga en los próximos días.
Tal vez, tus sentimientos fueron heridos por cualquier razón.
Tal vez, no podrías hacer algo que quisieras hacer hoy.
Tal vez, las cosas simplemente no fueron como las querías.
Tal vez, usted está ansioso y abrumado por los acontecimientos debidos.
Tal vez, fue un día agotador y estás totalmente agotado.
Quizás estés estresado y preocupado por el mañana.
Lo que quiero decir es que tal vez, algo: una situación, una culpa, un regaño, un contratiempo, cualquier cosa que te golpee con fuerza durante el día te hace enojar al final del día por la noche.
Pero honestamente, no sé por qué te sientes triste y ansioso. Tú mismo lo sabes.
La solución es: auto introspección .
Mira dentro de ti.
Rebobina todo el día en tu mente.
Analizar y evaluar
¿Que tal tu día?
¿Qué salió mal? ¿Qué lo hizo salir mal? ¿Fuiste responsable por el mal o por alguien más?
[A menudo nos culpamos por algunas cosas, pero a veces la situación no es ideal o es culpa de otros. Así que deja de culparte por lo que nunca hiciste intencionalmente]
Si algo fue confundido por usted, intente no repetirlo al día siguiente, después de todo a la mañana siguiente es un nuevo comienzo, ¿verdad?
Ahora, no te olvides de las cosas positivas.
¿Qué salió bien? ¿Qué lo hizo ir bien?
Sentirse agradecido por el bien. Muestra tu gratitud.
¡De esta manera usted sabe por qué se siente y qué siente!