¿Es posible sentirse emocionalmente dañado pero no tener / recordar un trauma para vincularlo?

Answer 1

Sentirse dañado o haber sufrido un trauma son dos cosas diferentes. Creo que su pregunta es el resultado de miles de terapeutas que nos han dicho durante décadas que los traumas causan todos los problemas mentales y emocionales (algunos incluso incluyen problemas médicos). Estos terapeutas creen esto por sí mismos (de lo contrario tendrían otra profesión, o al menos otro enfoque), y son reafirmados una y otra vez, por los traumas que surgen con sus clientes. Los clientes también lo creen, muchos se lo cuentan a sus seres queridos, algunos incluso lo cuentan por televisión en toda la nación.

Entonces, al menos en el mundo occidental, hemos sido bombardeados con estas suposiciones no probadas (*). Ha entrado en nuestro idioma. Su pregunta, por ejemplo, es sobre sentirse dañado .
La falla se vuelve obvia cuando se compara con discapacidades físicas o debilidades. Considere la siguiente pregunta: ¿ es posible que las personas tengan mala visión (o estén totalmente ciegas), sin ningún recuerdo de lesión en sus ojos?

Las personas no nacen iguales, y algunas nacen más tímidas, menos confiadas y confiadas que otras. Por supuesto, eso no excluye un trauma posiblemente no recordado, que en su caso podría explicar los problemas en el presente.

(*) sí, no probado. Las muchas terapias que parecen demostrar que estas suposiciones son correctas, son poco más que ejemplos de búsqueda y que encontraremos.
Si las sesiones de terapia fueran una prueba, las abducciones extraterrestres también serían probadas por (hipno) terapeutas con esa especialización peculiar. O vidas pasadas.

Answer 2

Podría ser muchas cosas, pero lo que causó no siempre es útil saberlo. tratar con él puede tomar muchas formas y ninguna de ellas requiere saber cómo sucedió. Lo principal que te sugiero que desentierres es cualquier creencia central que tengas subconscientemente y la forma de hacerlo es cuando experimentas una emoción negativa, pregúntate a ti mismo ¿qué estoy comparando aquí? porque todos vienen de una comparación con lo que realmente estás presenciando y algo que estás imaginando como una alternativa … ¿entonces qué se compara con qué? cuanto más practiques esto, más realizarás conscientemente las creencias y suposiciones ocultas.

Answer 3

Los traumas que ocurren en niños pequeños pueden hacer que el niño se disocie de la experiencia o el evento. A menudo sucede porque los niños pequeños no tienen las palabras, la experiencia de la vida o la comprensión de lo que sucedió. Así que es posible en un caso en el que no recuerdes un trauma que, sin embargo, haya ocurrido y tenga algún efecto persistente en ti.

Answer 4

Mi respuesta está fuera de tema para su pregunta. No entres demasiado en tus sentimientos, por así decirlo. Si puede olvidarlo por un día e intentar interacciones, hágalo. No dejes que algún evento indefinido te defina.

No estoy seguro, pero creo que leí sobre alguna condición que no permite expresiones de emociones.