Cómo decir cortésmente a los extraños que me hablan que no me siento seguro hablando con extraños

“¿Cómo le digo cortésmente a los extraños que me hablan que no me siento seguro hablando con extraños?”

La asertividad es clave.

El comportamiento asertivo significa que usted no cruza los límites de otras personas y tampoco permite que otras personas crucen sus límites.

Dado que la mayoría de las personas son del tipo que cruza los límites de otras personas o del tipo que permite que otras personas crucen sus límites, usted tiene que aprender a proteger sus límites respetando los límites de otras personas.

“Me siento incómodo cuando me acercan extraños para conversar o para coquetear”.

No está solo en esto, pero hay algunas formas de protegerse contra el hecho de ser abordado. En primer lugar, abandone la idea de ser cortés con las personas que cruzan sus límites. Son intrusos, una falta de respeto a su espacio privado. Necesitas guardar tus límites. Una cosa que hacer es trabajar en su comunicación no verbal.

Pregúntate a ti mismo, si entras en una plataforma de tren, ¿a quién te acercarías? Lo que harás es buscar la receptividad. Alguien que te ahorrará tiempo para … allí, una mujer que mira hacia arriba, hace breve contacto visual y sonríe con timidez.

¿Te encuentras haciendo eso a extraños? Míralos, sacude una sonrisa, ¿mira hacia otro lado?

Siempre que estoy esperando un autobús o un tren, si alguien necesita obtener alguna información, siempre estoy hablando con él. Es posible que tengan que pasar nueve o diez personas, luego se detienen frente a mí y me piden la información.

¿Por qué? Porque tengo una apariencia abierta, tranquila. No frunzo el ceño, cruzo los brazos, me protejo detrás de una revista o teléfono inteligente. Pero cuando estoy estresado por alguna razón, nadie se me acerca, porque me vuelvo espinoso como un cactus. Mis brazos están cruzados, fruncí el ceño al cielo, me veo listo para arrancarte la cabeza si te acercas demasiado.

Consiga un libro sobre lenguaje corporal y verá todas estas cosas inconscientes que hace que lo convierten en el objetivo. Y cómo torcerlos para que no se te acerque.

“Soy fácilmente manipulado y me aprovechan a menudo”.

La razón por la que eres manipulado y aprovechado es porque lo permites. Eso puede sonar como un ataque a la víctima, pero escúchame. Rara vez soy manipulado o aprovechado. ¿Porqué es eso? Porque nunca escucho lo que dice la gente. Escucho lo que dicen, pero lo que escucho es su motivación. ¿Por qué se me acercan, cuál es su propósito, por qué yo? Por supuesto, rara vez me acerco por sexo (soy un hombre y no soy muy guapo), por lo que la mayoría de las personas que se acercan de la nada quieren dinero o me convierten o me venden algo. Los extraños que se acercan a usted siempre quieren algo de usted, ya sea una donación o una simple atención o una oportunidad en una cita, usted decide si quiere reconocerlos o ignorarlos.

“Tengo un pequeño grupo de amigos y prefiero mantenerlo así. No me gustan las citas, el romance o el contacto físico de ningún tipo”.

Entonces ignóralos. No tengas miedo de ofenderlos al no reconocerlos. Si se ofenden, no vale la pena saberlo de todos modos. Y tienes toda la gente que necesitas, por lo que no estás buscando hacer amigos. ¿Derecha?

“Esto sucede principalmente en el transporte público”.

Si te abordan en el transporte público, lee mi respuesta sobre cómo defenderse contra los tientas en el transporte público: la respuesta de Martyn V. Halm a ¿Cuál es la mejor manera de que una mujer trate con un hombre que la busca en el metro? En cuanto al resto, hazte lo más inaccesible posible. Use audífonos, no necesita tocar música, pero mientras los use, estará ocupado y abortará activamente las conversaciones embarazadas. No hagas contacto visual con otros pasajeros, y no sonríes a nadie. Si es posible, lea un libro o una revista. También se puede usar un libro para aplastar a alguien, y una revista enrollada se puede usar como un bastón improvisado.

Hagas lo que hagas, mantente firme en la creencia de que nadie tiene derecho a invadir tu privacidad y cuídala bien.

Usted no

Eso es admitir debilidad a alguien que está buscando exactamente esa debilidad.

No necesitas ser educado.

No necesitas responder en absoluto.

No le debes nada a nadie al azar, ni siquiera una conversación. Dado que hablar con personas desconocidas es una propuesta de alto riesgo para usted, debido a su fácil manipulación, debe reducir esa posibilidad tanto como sea posible.

Probablemente lo mejor para usted puede ser una medida preventiva: fingir que está ocupado , tal vez leyendo un libro. Un libro de texto de aspecto complicado, si está disponible. No mire a las personas que lo rodean, por encima de todo trate de no dar la impresión de estar disponible para hablar .

Trate también de no exagerar, su mejor defensa es no sobresalir entre la multitud y parecer que no está disponible, pero si acumula demasiadas defensas, ambos demostrarán que no está seguro y lo harán notar.

Si es fácil de manipular, las personas que buscan a alguien para aprovecharse pueden ver que su lenguaje corporal deja de lado su mentalidad.

Las personas que no son agradables eligen a sus víctimas según un simple cálculo: la probabilidad de que sean dañadas por ellas. Si su futura víctima parece inofensiva, entonces siguen adelante, de lo contrario, abortan. Por lo tanto, deberías hacer que tu nivel de “apariencia peligrosa” sea lo suficientemente alto como para hacer que lo piensen dos veces antes de intentar aprovecharse de ti.

Una solución simple a eso puede ser tratar de parecer enojada . Las personas tienden a no molestar a las personas que ya parecen enojadas. Las personas con malas intenciones pueden alejarse de usted.

Las personas con buenas intenciones probablemente también se alejarán de usted. Debes trabajar en tu habilidad para distinguir los dos. Pero eso requiere que hagas una teoría de cómo se comportan los humanos, y la pruebes, como un científico. En general, no confíe en nadie, intente pensar con anticipación qué podría salir mal y trate de ser lo más realista posible.

Si los desconocidos siguen tratando de hablar contigo después de hacer todo lo anterior, dependiendo de lo peligrosos / susceptibles de enojarse que miren, puedes ignorarlos directamente o decir algo como “Lo siento, pero realmente necesito leer”. este libro lo más rápido posible ”(funciona mejor si se trata de un libro de texto de aspecto complejo, por lo que no hacen preguntas, la ficción puede llevar a una mayor conversación).

Esperemos que eso ayude.

Le sugiero que busque en Google para aprender una nueva forma de presentarse.

Por favor, no creas que estoy culpando a la víctima. El mundo es una jungla, principalmente una jungla urbana, y tienes que aprender a evitar a los depredadores. Al igual que en la sabana, los depredadores buscan la presa más débil, herida y más fácil de derribar. Como esto le está sucediendo a usted continuamente, hay una parte de su presentación que lo retrata como indefenso y maduro para el abuso. Incluso la redacción de su pregunta … ” ¿Cómo le digo cortésmente a los extraños?” ¿Por qué incluso consideras que debes ser cortés con los que se arrastran? No están siendo educados con usted, por cualquier medida.

Puedes aprender una postura más fuerte. Puedes desarrollar un aura de “no te atrevas a pensar en tocarme”. No es 100% a prueba de tontos, siempre hay idiotas que piensan que tienen el derecho de hacer y decir lo que quieran. La diferencia es que estará mejor equipado para levantarse y protegerse.

Construyendo asertividad en 4 pasos

También debe mirar en las clases de defensa personal. Incluso ir al gimnasio sería útil. Cuando eres físicamente más fuerte, también te sentirás mentalmente más fuerte y con más control.

Puedes leer el libro de Gavin de Becker “El regalo del miedo”. Aprende a escuchar tus instintos. Preste atención a las señales de advertencia. Prepárese para actuar apropiadamente, de modo que no esté siendo cazado constantemente y sintiéndose como un ciervo frente a los faros, esperando a ser derribado.

El regalo del miedo

Toma el control de tu persona. Nadie puede protegerte todo el tiempo. Sólo tú estás contigo en todas partes. Aprender los pasos apropiados para defenderte siempre será tu mejor defensa.

Me pongo en un estado de ánimo que también me hace así. Lo que hago es simplemente actuar tímidamente e intentar salir de la situación lo más rápido posible. Interactuar con extraños es inevitable y puede evitarse hasta cierto punto, así que trata de irte lo antes posible.