Estás atrapado en lo que llamo el Salón de los Espejos: un programa de pruebas psicológicas que se reproduce dentro de tu cerebro casi continuamente. La metáfora se refiere a los mecanismos de mantenimiento del ego de la mente, que intentan responder a la pregunta “¿quién soy yo?”, Pero carecen de una base sólida para resolver la pregunta.
Es muy común, no te sientas mal. Casi todo el mundo tiene algo de sabor e intensidad de esto. Estás en la posición afortunada de notarlo: la conciencia es un buen primer paso.
Si imagina que la sala está llena de “personas candidatas” (imágenes de quién podría ser) y la mente está tratando de averiguar cuál es la correcta al manipular la evidencia entrante (retroalimentación de otros), así como sus sentimientos y los pensamientos y cualquier otra cosa que pueda poner en el grupo de reflexión “qué significa esto para mí” … esa es la metáfora.
La mala noticia es que es irresoluble: ninguna de esas imágenes es “verdadero yo”. La buena noticia es que no necesita resolverlo: su verdadero yo, si bien no aparece en esos espejos, nunca ha corrido el peligro de no estar completo y completo. El verdadero yo es absoluto y atemporal: quién eres en realidad no está afectado por las cosas que preocupan al salón de los espejos.
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Entonces, el verdadero problema es que (a) no reconoces el verdadero ser por lo que es y (b) no has aprendido a confiar en él.
Para reconocerse a sí mismo, debe comprender la naturaleza incondicional del ser auténtico: está completo y completo, y no hay nada que tenga que hacer para que eso sea verdad. Siempre ha sido verdad, y siempre será verdad. Incluso cuando se pierde de vista, sigue siendo cierto. Es totalmente confiable. Tu verdadero yo es como el contenedor de todo en tu vida: las imágenes del yo van y vienen, pero el verdadero ser lo sostiene todo sin estar enredado en él. “Estar aquí ahora” está hablando de eso. Esta es una manera atemporal de permanecer en la vida, completamente fuera de la tontería agitada que la mente hace cuando trata de averiguar qué imagen reflejada es correcta.