¿Cuáles son algunas de las cosas que las personas sienten que deberían dejar de hacer o comenzar a hacer en sus 30 años, y por qué?

Answer 1

continúe haciendo ejercicio, pero comience a cuidar sus articulaciones, huesos, músculos, ligamentos y tendones. Continué el arte y la ocupación como bailarina profesional y otras formas de danza a través de mis primeros años treinta. Además, corría 5 millas por día. Para el hobby también hago mountain bike y montañismo y caminata. Estaba empujando mi cuerpo cada vez más fuerte … no siempre estaba comiendo lo suficiente en el momento adecuado porque también era dueña de mi propia compañía de danza. Como propietario de un negocio, estaba muy ocupado y muchas veces suspendía las comidas hasta demasiado tarde. Abusé terriblemente de mi cuerpo. No tomé los suplementos correctos. No tomé la nutrición adecuada. No permití que las lesiones se curaran durante el tiempo prescrito por mi médico. En un intento por elevar mi escala salarial, usé mi cuerpo y lo superé al terminar mi carrera a los 33. Tenía toda la capacitación adecuada y sé como profesional lo que tenía que hacer y el dinero era más importante. Si estás en algún tipo de atletismo con regularidad o tienes un trabajo muy físico que te exija, te recomendaría que realmente consultes con tu médico, asegures una nutrición adecuada y te cuides porque ahora tengo 47 años con enfermedad degenerativa del disco, osteoporosis. y toda una serie de otros problemas como no tomar suficientes descansos, suplementar y comer bien y exagerar cuando era joven. Sufro con dolor crónico severo y estoy con discapacidad. No todo es mi culpa, ya que también tengo una enfermedad autoinmune, ya que la desarrollé después del nacimiento de mi tercer hijo. Sin embargo, parte de esto podría haberse evitado si hubiera tomado las medidas adecuadas para cuidar de mi cuerpo antes de golpearlo tan mal como lo hice. Permítanme agregar que yo era un excelente bailarín y es un desperdicio de vida porque conozco a muchas personas que aún bailan a mi edad. mira a Mikhail Baryshnikov … haciendo ballet hasta los sesenta años. ¡Eso es increíble! puede ser mayor que eso a estas alturas, no he mantenido el ritmo. Me rompe el corazón incluso ver Bailar porque lo extraño mucho. Puedes estar muy saludable un día como lo estuve y el año que viene todo puede cambiar. Cógelo de mi. Que Dios te bendiga y cuida tu cuerpo, ya que solo tienes uno y no te olvides de cuidar tu mente, cuerpo y espíritu.

Answer 2

Depende. Si está preguntando qué debe dejar de hacer una persona cuando tiene 30 años, la respuesta es: nada.

La sociedad establecerá algunas “reglas” para esas personas, o para ti, cuando tengas 30 años, no podrás jugar como un niño, debes ser un adulto serio con muchas responsabilidades, etc. .

Esas son solo reglas creadas por la sociedad para convertirte en una vieja persona triste siguiendo algunas reglas inventadas por personas aburridas y enfermas.

La verdadera respuesta es que no debes dejar de hacer lo que quieres. Haz lo que amas, no importa lo que digan los demás, si quieres ser inmaduro, sé inmaduro, si quieres vestirte como un adolescente, haz eso.

Haz lo que quieras, siempre que no molestes a nadie y no molestes a la gente, está bien.

Answer 3

Montando tu triciclo, viendo Romper Room, contando las piezas de tu afortunado encanto en tu cereal, durmiendo con tu llave blanca favorita, tirando del cabello de tu hermana hacia la mesa, sacando la lengua al niño más popular de la cuadra detrás de su espalda, etc. ……

Answer 4

Estoy de acuerdo con algunos otros respondedores. Parece que hay una noción de que para cuando lleguemos a los treinta (o 21 o 40 años) deberíamos “crecer”, saber exactamente lo que queremos en la vida y, probablemente, en su mayoría haberlo logrado, abandonar “las cosas infantiles”. “y estar completamente arreglado y listo. Espero que esto nunca nos pase a ninguno de nosotros. Tenemos que mirar las cosas con interés, ya sea que estén relacionadas con su carrera, relacionadas con la familia, con unas excelentes vacaciones o incluso con el próximo gran libro que vamos a leer. Hay nuevos amigos para hacer, nuevos alimentos para probar, una interminable variedad de cosas buenas en la vida. Si hemos llegado a un punto en el que tenemos un poco más de tiempo y dinero para disfrutar de estas cosas, esa es una de las bendiciones de envejecer. Si aún no le han llegado tiempo y dinero extra, todavía puede amar la vida y amarla. Entonces, ¿por qué poner números arbitrarios sobre cuándo crecer? ¡Sólo disfruta el proceso!
¡Gracias por preguntar!

Answer 5

Empieza a comer sano.

Deja de comer basura.

Bcoz lo exige el cuerpo. Puedes lucir y vestir joven, pero las necesidades internas han cambiado.

Answer 6

Probablemente sea hora de dejar de comer alimentos procesados ​​como cereales y productos lácteos. Recorta la mayor cantidad posible de azúcar refinada de tu dieta.