¿Por qué a menudo es tan difícil recibir amor?

Porque no nos valoramos a nosotros mismos.

Si usted crece sin que sus preferencias sean consideradas, sus sentimientos validados, sus ideas escuchadas y sus emociones aceptadas, usted aprende a mantenerse alejado y simplemente ayudar a otros, nunca a usted mismo.

Entonces, si no aprendes el amor propio en algún momento, estás más acostumbrado a la crítica y al juicio que a la aceptación y la comprensión. En ese momento, el amor se siente extraño y aterrador, incluso equivocado.

Se siente como si no pudieran conocerte, porque si lo hicieran, se darían cuenta de lo mal que eres. Y entonces no podrían amarte, porque nadie lo ha hecho nunca.

Es un ciclo de auto perpetuación hasta que lo rompes. Las personas como esta a menudo dan hasta que están vacías, buenas personas que no se dan cuenta de cuán descuidadas fueron.

Todos necesitamos amor, y debería comenzar cuando nacemos … muy a menudo no es así.

Es hora de romper el ciclo. Amar y ser amado. Aceptarnos a nosotros mismos primero.

Hay una cita en algún lugar que me estoy echando a perder, pero la esencia es:

“Es más fácil amar que ser amado, porque las intenciones del amante parecen ser solo para el amante, mientras que el amado puede ser objeto de un amor que, desde su perspectiva, es tanto miserable como impuro”.

Esencialmente, existe la idea de que cuando amamos a alguien, ese amor se justifica o al menos es aceptable a nuestros ojos. Si no fuera así, podríamos detenerlo.

Sin embargo, el ser amado se considera impotente, independientemente de la motivación del amante o de cualquier implicación negativa del amor.

Yo, personalmente, estoy en desacuerdo con esto, ya que encuentro que el amante a menudo tiene menos control sobre sus sentimientos de lo que esto implica, pero la emoción generalmente está impulsada por la percepción y, al menos, la percepción de que el amor no puede persistir sin el consentimiento de los demás. amante es suficiente para permitir la dificultad inherente a ser el sujeto del amor de alguien.

Porque tenemos expectativas. Cuando esas expectativas no se cumplen, nos sentimos miserables.

Entra en relaciones y explora con una mente abierta y toda la miseria desaparecerá. Pero eso solo ocurre en los folklores.

Simplemente porque estás buscando en los lugares equivocados o eres muy sensible. Ábrete al amor pero en los lugares correctos. A veces estamos tan cerrados a recibir sentimientos / emociones externos que no pueden entrar y tocarnos.

Necesitas ver qué te impide ser amado, y créeme cuando digo esto: ‘El amor está en todas partes, hay que mirar el lugar correcto’.

Me cuesta mucho “recibir ayuda” de otros. “Está bien”, o “gracias de todos modos, puedo hacerlo solo”, así es como respondo a menudo.

Aprender a estar bien recibiendo ayuda, de la misma manera que aprender a recibir y aceptar complementos, es algo que aprendí que es aceptable hacer en Al-anon.

Aprender a aceptar el amor de los demás, tal vez el próximo paso sea beneficioso para mí aprender.