Tengo tanto miedo de que la gente me abandone que no hago amistades profundas y tengo muchos problemas para abrirme. ¿Qué debo hacer?

Los psicólogos han estado estudiando los apegos y las relaciones y han formulado sus hallazgos en un tema llamado teoría del apego. Hay pruebas que categorizan patrones de relación y estrategias que ayudan a formar enlaces más satisfactorios. Echa un vistazo para ver si algún patrón que describen coincide con tu condición.

Teoría de apego

Nada es permanente, incluso las amistades.
Así que está bien si te dejan. Esto te ayudará a desarrollar una piel de pensamiento y también te ayudará a juzgar entre personas confiables y no confiables.