Consideraría estar en una relación seria con un límite similar a experimentar un evento traumático. Una de las piedras angulares o nuestra humanidad y nuestra percepción es el concepto de causa y efecto. Necesitamos poder predecir resultados basados en experiencias anteriores. Esto es fundamental para todo lo que hacemos y cada experiencia que tenemos. Así es como podemos crear y establecer sentimientos de seguridad y comodidad. Es cómo aprendemos y nos da un sistema para transmitir conocimiento.
Los eventos traumáticos dan un giro completo a ese sistema. Eliminan un bloque de carga de nuestra estructura jenga de “causa y efecto” que hemos estado construyendo desde el nacimiento y todo se derrumba.
Cuando no hay una explicación fundamental para los incómodos eventos que ocurren, los sentimientos de ansiedad y miedo siguen. Las personas que son seres queridos mueren en accidentes, o son agredidas, o quiénes son seres queridos contraen cáncer y mueren 2 meses después … estas personas pierden un sentido muy importante de control sobre su experiencia. Es una sensación de control que hemos estado construyendo cuidadosamente toda nuestra vida. Reconstruirlo es difícil. Las personas deben llenar los vacíos que antes faltaban antes del evento traumático. Eso no es fácil de hacer. Es información que solo OTRAS personas con historias similares pueden compartir.
Es por eso que hay grupos de apoyo, muchos de ellos informales, para personas que han tratado con estas cosas. Piensa en el padre cuyo hijo muere de una infección rara … ese padre pensará
- ¿Cómo es salir con alguien con el mismo nombre que uno de tus exes?
- ¿Cuál es la mejor manera de combatir la sensación de querer contactar a un ex?
- ¿Por qué sucede que ni tú puedes dejar de amar a tu ex ni puedes recuperarlo?
- ¿Cómo nos olvidamos de alguien que creemos que amamos?
- ¿Cuánto odias a tu ex?
“Hice todo lo que se suponía que debía hacer. Pensé que tenía un entendimiento de lo que debería haber hecho y mi hijo todavía está muerto”.
Y por lo general, van en busca de respuestas a la pregunta “¿Por qué? ¿Por qué sucedió esto? ¡Esto no tiene sentido! ¡¿Por qué hay un efecto que estoy experimentando cuando no hay CAUSA? ¡NO PUEDO VER LA CAUSA! ”
Y en esa búsqueda terminan encontrando otros con experiencias similares. Y las relaciones se forman y esas experiencias ayudan a llenar los vacíos en la estructura de jenga y validan el efecto que antes no se explicaba. Y la sensación de control se reconstruye lentamente.
No estoy diciendo que salir con un límite sea tan traumático como tener a un ser querido que muera al azar debido a una enfermedad rara, pero la sensación de pérdida de control sobre los resultados en su vida es la misma.
Citas con un límite es caótico. La experiencia hace NO SENTIR. Trabaja para obtener un resultado sobre el que siente que tiene cierto control, pero todo lo que hace conduce a resultados incorrectos. Los comportamientos de su pareja no tienen causa aparentemente válida. Al final, el resultado final duele y no hay cierre. Y entonces piensas “¿por qué? ¿Cómo sucedió esto? ¿Esto no tiene sentido? ¿Cuál fue la CAUSA?”
Y vas buscando respuestas para llenar los huecos …