- Obtenga ayuda en la terapia si puede. Puede haber oportunidades de descuento para estudiantes en crisis.
- Estudia pero recuerda descansar lo suficiente.
- Habla con los amigos que tienes, incluso si son “no muchos”.
Me siento deprimido. Faltan menos de un mes para los exámenes IB y no tengo muchos amigos con los que pueda hablar. ¿Qué tengo que hacer?
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