Me siento deprimido. Faltan menos de un mes para los exámenes IB y no tengo muchos amigos con los que pueda hablar. ¿Qué tengo que hacer?

  1. Obtenga ayuda en la terapia si puede. Puede haber oportunidades de descuento para estudiantes en crisis.
  2. Estudia pero recuerda descansar lo suficiente.
  3. Habla con los amigos que tienes, incluso si son “no muchos”.