Las emociones son, por definición, irracionales. Eso se aplica a todas las emociones.
En este caso particular, sus detalles son muy reveladores. Estás experimentando una emoción no porque tu novio mire pornografía, sino porque estás inventando una historia al respecto. Usted dice: “Me siento como una mierda absoluta. Me hace sentir que no soy lo suficientemente bueno “.
Esa es tu propia inseguridad hablando. No es el porno lo que te hace sentir como una mierda, es la historia que tu inseguridad te susurra al oído: “No eres lo suficientemente bueno”. No eres lo suficientemente bonita. No eres lo suficientemente sexy. Eres un perdedor patético nadie. Si fueras lo suficientemente bueno, él no vería porno. El hecho de que él lo haga demuestra que eres un inútil perdedor de basura que eres “.
Esa es la fuente de tu dolor. Escuchas esa vocecita y crees lo que dice.
- ¿Qué haces cuando tu novio ya no tiene tiempo para ti?
- ¿Por qué mi novio no me aprecia si hago todo por él?
- ¿Qué debo hacer si no me siento atraído románticamente por mi novio, pero no quiero hacerle daño?
- ¿Es normal que mi novio de larga distancia pida sexo en video?
- ¿Debo dejar a mi novio, ya que estoy perdiendo mi determinación por mi carrera?
Tu novio podría dejar de ver porno por completo, y adivina qué? Aún te sentirías como una mierda, porque tu inseguridad encontraría algo más para unirte. A tu novio le puede gustar alguna otra foto de mujer en las redes sociales y te sentirías como una mierda. Tu novio podría mirar a otra mujer en la calle y te sentirías como una mierda.
Así es como funciona la inseguridad.
Al final del día, te sientes como una mierda porque tienes miedo de no ser lo suficientemente bueno, no eres lo suficientemente sexy y él dejará tu patético trasero sin valor tan pronto como se dé cuenta de eso.
La solución no es impedir que vea pornografía o lo que sea. La solución es desarrollar una autoestima sana y positiva. Si haces eso, ya no te sentirás como una completa mierda.
¡Buena suerte!