¿Es ignorar y estar lejos de tu pareja la mejor manera de lidiar con ellos no siendo tan amoroso e ignorándote en las conversaciones?

Answer 1

¡NO es un buen plan!

Si está deprimido, está lidiando con un problema grave, que dificulta su capacidad para tratar con otras personas de una manera efectiva y presente.

“Enfrentar a alguien con depresión es como tomar a alguien con una pierna fracturada, alzarlos por los brazos y exigirles que caminen con usted. No va a funcionar y puedes hacer más daño.

Realmente, debería estar hablando con su médico y su profesional de salud mental, no con nosotros en Quora.

Answer 2

Si está realmente deprimido, trata de persuadirlo suavemente para que reciba tratamiento. Para llamar a su médico. Nadie necesita estar deprimido hoy. Esto solo debería hacer un mundo de diferencia.

Answer 3

Sugiero que ambos se beneficiarían enormemente de un taller para parejas centrado en la comunicación y la capacitación en comunicación no violenta.

También sugiero leer este libro juntos: Hold Me Tight: Seven Conversations for a Lifetime of Love – Edición Kindle de Sue Johnson. Salud, Fitness y dieta eBooks de Kindle en Amazon.com.

En su conversación, concéntrese en sus sentimientos y necesidades personales y manténgase alejado de las declaraciones críticas o de confrontación. “No me hablaste después de la cena” es una observación; “Me has helado” es evaluativo.

Este es un trabajo duro, y requiere compromiso de ambos.

Pero con dedicación y un toque de humor, puede cambiar.

Lo sé, porque una vez fui la persona que necesitaba cambiar, y afortunadamente lo hice.

Answer 4

Suena como si estuvieras a la deriva si él hubiera cambiado (a menos que siempre haya sido así). Él puede simplemente convertirse en un Sr. Grumpy. Te sugiero que lo comentes con él. Si no le habla al respecto, puede preguntarse por qué está en una relación con alguien que no puede o no se comunica y no reconoce sus preocupaciones. Sin embargo, las relaciones son complicadas. Podría haber algunas dinámicas que no son evidentes para un extraño.

Answer 5

Deje … acabo de hacerlo … el silencio emocional es una forma de abuso … tal como se descubrió … solo he estado ausente 5 semanas y feliz en mi mismo … n