Todo lo que necesitas es …. PACIENCIA … … simplemente relájese antes de sentarse al trabajo … respire hondo y dígase a sí mismo … SI PUEDO .. 3 veces y luego comience … cuando comience a perder la concentración, patee algo que consume su mente … digamos. . Un tema difícil de algún tema … devolverá todo su enfoque a un punto y luego podrá continuar con su trabajo anterior.
Funciona para mí … espero lo mismo para ti ..
TODO LO MEJOR..