Cómo avanzar hacia un nuevo futuro del que tengo miedo.

Avanza por ser valiente todos los días y apareciendo.

Cuando nos presentamos en nuestras propias vidas, significa que no solo nos amamos a nosotros mismos, sino que también nos importa.

Que no importa qué dolor o angustia estemos sintiendo en el momento actual, todavía estamos de pie.

Todavía estamos respirando. Todavía estamos vivos.

El dolor disminuye con el tiempo, confía en mí en esto. El corazón sanará y remendará. Y la mierda seguirá ocurriendo.

Pero eso está bien.

Ninguno de nosotros es inmune al dolor o la tristeza. Y esa sola verdad debería hacerte sentir más sólido.

Todos pasamos por los movimientos, por lo que nunca estamos realmente solos.

Fíjese metas y consígalos Si tiene problemas para alcanzar los objetivos, siga esto: es posible lograr OBJETIVOS si son OBJETIVOS INTELIGENTES | Saltar a donde

Lo siento mucho por lo que te pasó. Espero que pronto te sientas mejor.

Esto sonará extraño, toma karate. He encontrado que es un salvavidas emocional al pasar por una gran dificultad. Encuentra una escuela que tenga entrenamientos duros y vigorosos.

Saldrás de clase sintiéndote mucho mejor. Cuando tenía 17 años, asistí a dos clases seguidas por la tarde. Eso fue un entrenamiento de tres horas. Siempre salí sintiéndome como una nueva persona. Estaba pasando por una severa dificultad en ese momento. A la mañana siguiente, el dolor volvió, pero el karate me alivió varias horas después de cada sesión.

Un día a la vez, un paso a la vez. Haga una cosa todos los días para avanzar, incluso si no tiene un plan claro. Sí, habrá obstáculos, pero si hace algo concreto para avanzar (por ejemplo, envíe un currículum vitae, mire un nuevo apartamento, busque una nueva ciudad para vivir), entonces está enfrentando su futuro. No hay marcha atrás, así que muévete paso a paso.