Cómo ser más amable conmigo mismo y menos crítico. Mi madre está muy enferma en este momento y me dirijo a mi pareja, pero me siento culpable. ¿Qué puedo hacer para aceptarlo? Es perfectamente normal llegar a mi compañero.

Answer 1

A2A.
Si un amigo viniera a ti en la misma situación y expresara esos mismos sentimientos, ¿qué le dirías a ese amigo? Diría: “Sí, debería sentirse culpable por llegar a su pareja en la vida, aunque tenga una relación en la que ambos desean amar y apoyarse mutuamente en los momentos difíciles”. ¿Diría usted que, de todas formas, qué le pasa a usted? Es solo que su madre está luchando contra una enfermedad terrible. ¡Debería ser mucho más fuerte que usted!

¿Te imaginas ser tan terriblemente frío y desagradable con esa persona? Sin embargo, aquí te estás acosando por estar en una situación dolorosa. Aquí te estás acosando por llegar a tu pareja, quien, más que nada, quiere ayudarte con esto. Crees que debes ser un superhéroe y no sentir las mismas cosas que sienten los humanos. ¿Cómo llegaste a esa conclusión sobre ti mismo? ¿No sabes que hay fuerza para expresar vulnerabilidad y honestidad? ¿No sabes que estamos aquí para amarnos y ayudarnos unos a otros a través de esta vida difícil? ¿Por qué debería privar a su pareja de poder regalarle amor y apoyo para que pueda estar allí para su madre? ¿No se lo merece tu madre?

Si fueras perfecto, no estarías aquí. La tierra es una escuela. Nuestras experiencias son nuestros maestros. Reconocer humildemente sus sentimientos de dolor e incertidumbre en la honestidad y el no juzgar es mucho más fuerte que pensar que se supone que está “por encima de todo”. No se trata de ti, sino de apoyar a tu madre, ¿no es así? Sin embargo, aquí lo estás haciendo acerca de ti y estás causando un alboroto dentro de tu propia mente debido a alguna idea estúpida que tienes sobre qué es la fuerza y ​​la perfección, y cómo debes actuar y sentir. Bueno, supongo que todos podríamos decir que ya deberíamos habernos graduado de la escuela de la Tierra, pero aquí estamos todos. Se real. Ámate a ti mismo y ten compasión de ti mismo por tener que experimentar el dolor de tu madre tan enferma. Sé un amigo para ti mismo y habla contigo mismo como lo harías con un amigo. Eso es fuerza. Eso es auto dignidad, honestidad y compasión. Eso es lo que te mereces en este momento difícil.

Deja de sentirte culpable por ser un ser humano. Deja de acosarte y vuélvete real para que puedas salir del camino aquí. Déjalo ir y permite un poco de curación y apoyo para ti mismo. Serás mucho más efectivo para enfrentar las dificultades de tu madre.

Y recuerda, tu madre también está pasando por una experiencia que es un maestro para ella. Escogemos estas experiencias antes de nacer. Parecen duros, pero curan tanto el karma como los malentendidos que tenemos sobre nosotros mismos y la vida. Siempre se la tiene bajo la luz y el amor de sus ángeles guardianes. Busca la paz y el orden donde no parezca. Está ahí te lo aseguro. Mis mejores deseos para ti y tu madre en este viaje.

Answer 2

Todas las personas que han respondido a su pregunta tienen algunas respuestas geniales, así que escuchenlas.
Sólo me gustaría sugerir una ruta alternativa: trabajo corporal. A veces, cuando internalizamos el dolor, se escapa de la memoria, pero se puede acceder a él mediante un toque consciente y respetuoso. Piense en el masaje, el Reiki, el toque terapéutico o incluso la técnica Alexander.
El objetivo aquí es abordar tu dolor y conflicto internos. No puedes “arreglar” los problemas de salud actuales de tu madre. Y, al parecer, no puedes aceptar cómodamente la ayuda que ofrece tu compañero. Te sugiero que pruebes una modalidad de curación que no sea invasiva y suave. Una vez que haga esto y se sienta más equilibrado con las circunstancias que lo rodean, es posible que pueda ayudar mejor a su madre en su crisis de salud y poder aceptar mejor el amor y el apoyo de su pareja.
Te mereces amor y respeto y apoyo. Todos lo hacemos.

Answer 3

A2A

Estás en una montaña rusa emocional. Cuando las cosas se ponen difíciles, en la vida surge mucho para aprender y resolver. Es la naturaleza de la vida. Observé a las personas a mi alrededor trabajando en sus problemas mientras recibía tratamiento para el cáncer.

Un amigo le preguntó suavemente “¿Piensas en eso?” Preguntó en medio de nosotros haciendo alguna tarea, así que tuve que preguntarle qué quería decir, de qué estaba hablando. Él estaba hablando de la muerte. Estaba trabajando a través de sus problemas provocados por mi tratamiento.

Así que ahora estás trabajando en un tema de compartir e independencia. Eso está bien, las pequeñas lecciones de la vida se aprenden en tiempos difíciles. Esto es lo que hace que la vida sea tan preciosa, maravillosa y difícil.

Simplemente sea con su experiencia, mire y crezca en observación y comprensión. Sé paciente contigo mismo. Este es un momento difícil para apoyar a un padre. Es un nuevo rol.

También recuerda que tu compañero también tendrá lecciones para aprender.

Answer 4

Lo que sientes es normal y creo que en realidad muestra lo fuerte que eres para querer llevar el peso de todo esto solo o sentir que debes hacerlo. Obviamente amas y respetas a tu pareja o no cuestionas esto en absoluto.

¿Cómo te gustaría que se sintiera tu pareja si la situación se invirtiera? Apostaría a que querrías consolarlos y apoyarlos de cualquier manera que puedas, para asegurarte de que saben que está bien que te necesiten. Usted querría ayudar a aliviar algo de la carga de ellos de cualquier manera que pueda, pero lo último que querría es que se sientan solos o culpables por comunicarse.

Eres humano y solo puedes soportar tanta presión. Todos necesitamos a otros en diferentes momentos de nuestra vida y no es un signo de debilidad, en realidad es todo lo contrario. Para permitirte conscientemente ser lo suficientemente vulnerable como para admitir que necesitas que tu pareja debe aportar un nuevo nivel de intimidad y confianza a la relación a largo plazo.

Intenta cambiar tu perspectiva sobre lo que significa recurrir a ellos ahora mismo. En muchos sentidos, también queremos sentirnos necesitados por los demás, cuando es genuino y no excesivamente hecho, los demás lo necesitan para reforzar lo importante que eres para ellos. No es una carga a menos que estés buscando constantemente para solucionar cada pequeña cosa de tu vida, no parece que ese sea el caso en absoluto.

Siempre hay un lado positivo, sin importar cómo se desarrolle esta situación en su vida, al final, tiene la oportunidad de profundizar la relación que tiene con su pareja. No es fácil ser vulnerable, en realidad es aterrador, pero supere sus miedos, deje de lado cualquier culpa y se abrirá un nuevo nivel de intimidad y confianza.

La vida es dura, especialmente en tiempos como este, te deseo lo mejor.

Answer 5

Estás en una situación de vida o muerte: la de tu madre. Las apuestas son muy altas, y cuando las apuestas son altas, muchas personas instintivamente intentan controlar lo más posible. Ser crítico es un intento de control. Es probable que tengas la creencia inconsciente de que al controlarte lo más posible, puedes salvar a tu madre. Los niños a menudo piensan de esta manera: desde las edades más jóvenes, intentan solucionar los problemas de sus padres con todas las formas de auto-culpa y autodisciplina. Por supuesto, esto nunca funciona, lo que hace que muchos niños se culpen más y se torturen con “No lo hice bien …” y “Si tan solo lo hubiera hecho …”

Solo sigue recordándote que criticarte no hace nada para ayudar a mamá. No tuvo nada que ver con que ella contrajera cáncer y su curación está en gran medida fuera de sus manos. Lo que mamá necesita es que la ayudes de la manera que puedas y tú, a su vez, necesitas que alguien te ayude. Así es como funciona cuando alguien está muy enfermo: imagine que está en el centro de un círculo, y usted está de pie junto a ellos en el segundo anillo, y su compañero está de pie junto a usted en el tercer anillo. La ayuda fluye desde el exterior hacia el centro del círculo. De esta manera, mamá obtiene la mayor ayuda, seguida por usted, seguida por su pareja, etc.

Espero que esto sea útil. Te deseo valor, fuerza y ​​mucho amor mientras navegas por las aguas de este momento tan difícil.

Answer 6

Lamento escuchar que estás pasando por esta crisis ahora. Aparentemente
está naturalmente angustiado y podría necesitar algo de apoyo pero no puede
Pídele ayuda a tu pareja. De hecho él te apoya pero tú te enojas.
y sentir que estás subiendo y bajando con tus emociones.

Sin embargo, es normal buscar ayuda de un ser querido cuando se enfrenta a una crisis.
Usted, por alguna razón, ha aprendido que pedir ayuda es un mal porque
cuando pidió que no estuviera disponible o le dijeron que no hay tiempo,
Así que aprendiste a no pedir ayuda.

La ayuda está disponible ahora en la forma de una pareja amorosa que no abandonará
Tú porque tienes un problema. Te asistirá si le permites.
y quita algo de la carga de tus hombros. Pruébalo y encontrarás
se vuelve más fácil

Answer 7

A2A … Realmente estás en una montaña rusa emocional en este momento. Lo que estás pasando es infernal.

Parece que tu pareja está perfectamente bien cuando te acercas a ellos … es normal, tu pareja está de acuerdo con eso … por qué no estás de acuerdo con hacerlo, creo que esa sería la pregunta ¿No es para eso que son los socios?
Quién mejor para compartir su malestar emocional con después de todo.

Lamento que estés experimentando esta montaña rusa de sentimientos … las madres son especiales …

Answer 8

¿Por qué te sientes mal por llegar a alguien que está ahí para ti? Algunas personas no tienen a nadie o “amigos del buen tiempo” que están allí, siempre y cuando no necesites nada importante. Comunícate y comparte cómo te sientes porque fortalecerá tu vínculo.