No solo es posible, en realidad podría ser más común. No es necesariamente que el tipo de ansiedad determina con quién estás ansioso, sino que la ansiedad significa que te sientes ansioso en la mayoría de las situaciones en las que no has estado antes o donde no estás seguro de cuáles son las “reglas” sociales. Con sus amigos cercanos, probablemente haya pasado suficiente tiempo con ellos para saber qué esperar y sentirse cómodo con ellos. Y después de un cierto momento de su vida, ha hablado con suficientes personas al azar para tener un conjunto de comportamientos esperados en los que depender en diversas situaciones: “Bueno, sé cómo actúan en general los vendedores minoristas y cómo actuar en torno a ellos, sé cómo los camareros generalmente actúo y qué decirles, sé cómo actúan los empleados en otras oficinas a las que debo llamar, generalmente “, etc. Incluso la clásica ansiedad por la entrevista de trabajo puede reducirse una vez que haya hecho un poco De práctica y visto lo predecible que puede ser la situación. Y con los extraños, en los encuentros casuales, tiene la ventaja de saber que no los volverá a ver y no hay mucha presión sobre usted para evitar “hacer algo mal” que podría arruinar su relación.
Que todo cambia con “en algún punto intermedio”. Cuando tiene una relación con una persona que está cambiando, puede ser difícil juzgar exactamente el comportamiento “apropiado” que la rodea, y es fácil temer que algo pueda salir mal. ¿Debería ser tan formal a su alrededor? ¿Puedo revelar esta debilidad a su alrededor? ¿Y si me sale raro? Y cada persona es diferente, por lo que debe hacer malabarismos con esta modulación de comportamiento con todas las personas que conoce, hasta que haya pasado suficiente tiempo con ellos para tener la certeza de que puede manejar la relación que tiene, ¡lo cual podría llevar años!
En última instancia, lo que hay que recordar es que la mayoría de las personas son más tolerantes de lo que tememos. La ansiedad es una campana de alarma que nos advierte sobre algo improbable que ocurra: desviarse un poco del guión social “esperado” no le causará problemas ni le causará grandes daños. Creo que esa es básicamente la razón por la que pasar tiempo con una persona reduce la ansiedad. Básicamente, está verificando que la teoría es cierta y se asegura de que reaccionen positivamente ante usted. Es más fácil escuchar que internalizar para el caso general, por supuesto.
- ¿Qué tan buena es esta chica, como amiga?
- Como construir mas amigos.
- Mi novia no me habla cuando la llamo. ¿Qué tengo que hacer?
- ¿Está bien dejar ir a los amigos de tu escuela / universidad / lugar de trabajo a medida que avanzas a lugares más nuevos?
- ¿Cómo se trata uno con amigos que solo te persiguen para escucharlos a ellos y a sus vidas, pero se alejan tan pronto como te abres a ellos y esperas que te escuchen?