Cómo afrontar la despedida.

Answer 1

Aceptando la impermanencia.

Habrá un día en que el sol no salga. Habrá un día en que la tierra sea destruida. Habrá un día en que el Universo deje de existir. Nada, absolutamente nada, es para siempre. La única garantía en la vida es el cambio.

Sentirás pena y pérdida. Esas emociones son normales. Enfréntalos y acéptalos, pero no los revuelvas.

Las cosas están dejando constantemente tu vida, pero las cosas también están entrando constantemente. Todas y cada una de las experiencias, tanto malas como buenas, son valiosas porque te enseñan algo.

Answer 2

1). Llora por eso, si realmente te duele. Creo que llorar de hecho puede curarte a veces
2). Hablando con la gente al respecto, sácalo de tu sistema
3). Entonces date cuenta que hay:

• nada que puedas hacer para detener lo que está pasando,
• tampoco hay manera de prevenirlo,
• nada que pudieras haber hecho para cambiar nada,
• nada que puedas hacer en el futuro también,
• La otra persona tomó una decisión o va por un camino diferente. Tienes que hacer lo mismo. Continúa en tu camino o encuentra uno nuevo.

4). Siga adelante. ¿Qué era lo que tenía que hacer de nuevo? ¿Dónde está el siguiente lugar que necesito visitar? ¿Qué alimentos necesito probar antes de morir?
5). Orar también se siente muy bien. Realmente no necesitas ser religioso ni nada, solo sentir que estás hablando con un ser superior, Dios. Confinarse en ellos puede ayudarlo a deshacerse de sus preocupaciones.
6). Meditando: los ‘honestguys’ en youtube tienen en serio la mejor meditación guiada.

Una nota: ya está completo por su cuenta, por lo que ninguna otra persona puede hacerlo. Ellos simplemente van y vienen. Podrían agregar algo a tu vida o podrían hacer cosas desastrosas también, pero no son las que te hacen completar.

Answer 3

¡Solo recuerda esta cita, ‘Tienes que decir adiós para saludar de nuevo’!