A menudo pierdo el compromiso / interés en varias cosas. Eso incluye a las personas también. Si hago un nuevo amigo, él / ella dejará de interesarme en unos pocos días y luego rara vez hablo con ellos. Esto me dificulta concentrarme en las cosas y da como resultado puntuaciones bajas y habilidades sociales degradantes. ¿Que puedo hacer?

Gracias por la A2A. La mayoría de nosotros vivimos en una cultura capitalista, consumista y desechable. Muchas personas consumen sus relaciones e intereses de la misma manera que lo hacen con un par de zapatos. Incluso si sigue siendo un buen par de zapatos, se tiran porque no son tan brillantes como antes y se puede conseguir un nuevo par por poco dinero. Siempre hay más nuevos, más grandes y mejores, así que estamos atentos a la próxima cosa nueva y brillante … y cuando no estamos haciendo esto con otras personas, ¡lo están haciendo con nosotros! También nos estamos volviendo perezosos y no queremos tener que trabajar en algo, ya sea una habilidad o una relación.

¿Qué hacer al respecto? Tenemos que empezar a recordarnos que esta perspectiva del consumidor sobre todo no nos hace felices. Tenemos que empezar a abrazar la idea de “lo suficientemente bueno” y dejar de buscar “mejor”. Y lo más importante, tenemos que cambiar nuestro pensamiento. La vida no se trata solo de lo que esta persona o cosa puede hacer por mí y proporciona valor. Piense en cuáles serían los beneficios de permanecer comprometido a largo plazo con un interés o una relación y trabajar a través de los momentos difíciles. Algunas cosas vienen a la mente:
– Te vuelves mejor en lo que haces, incluso puedes convertirte en un experto.
– Desarrolla la disciplina necesaria para lograr objetivos significativos a largo plazo.
– te conviertes en una persona más amorosa y disfrutas de las cosas y de las personas por su propio bien y no por lo que pueden hacer por ti.
– puedes ser más genuino con la gente y confías en que no están contigo solo porque eres útil para ellos de alguna manera
– Conoces a personas a un nivel más profundo (y viceversa) y te das cuenta de que comparten algunos objetivos, valores y luchas comunes.

Tengo exactamente este problema solo en una escala más pequeña.

MI SOLUCIÓN:

Solo me comprometo a hacer cosas y las hago hasta que termine con ellas.
Necesitas un poco de disciplina para eso, y deberías elegir a qué se compromete. Solo piense un poco sobre cómo se beneficiará de lo que ha aprendido.

Finalmente, solo tira la mesa:

Casi todo es fácil de aprender y difícil de dominar.
Necesitas comprometer unas 20 horas para que algo lo “aprenda”. Necesitas como 100.000 horas para dominarlo. Sin embargo, el trato es: una vez que comprometiste tus 20 horas es como un “pasatiempo” o algo así: ¡te gusta hacerlo!

Tuve este problema bastante duro una vez. Pero con un poco de disciplina, comencé a leer libros (he leído hasta 2k páginas hasta ahora), comencé a correr (hice eso constantemente y por 2-3 millas, que son 25 minutos), hice más deporte en general, aprendí ajedrez y comencé un poco de quejarse Jugling es bastante imposible y casi no estoy progresando, pero disfruto de 10 minutos diarios. Dejé de jugar al ajedrez de forma recursiva: tengo que ser más disciplinado en el futuro.

Espero que esto pueda ayudar.