Primero de todo tienes que eliminar tus pensamientos negativos. Para ser amado por alguien es necesario amarlo. Tienes que expresar tu amor hacia tus padres y los demás.
¿Cómo puedo cultivar el amor hacia las personas que me rodean?
- Tal vez no te sientas agradecido por el amor que recibes o no expreses esa gratitud.
- Averigua qué es verdad y por qué.
- La mayoría de nosotros damos por sentado los regalos cotidianos que recibimos de otros. Siente y expresa tu gratitud.
Comience simplemente pensando en aquellos por quienes quiere sentir amor y diciéndose a sí mismo mientras les envía pensamientos: “Te amo. Te amo. Quiero amarte más”. Vete de ahi Mantenlo simple. No pienses demasiado en las cosas o detendrá tus esfuerzos.
Voluntariado para ayudar a los necesitados es la mejor manera, ya que estimula la empatía por actividad. Si no eres sociópata, volverás a sentirte ayudando.
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