¿Por qué, precisamente, es que el apego es difícil de revertir?

Answer 1

Es difícil no incluir nada de lo que ya está en Wikipedia con respecto al archivo adjunto, pero haré lo mejor que pueda.

Un par de puntos rápidos en primer lugar: en primer lugar, la palabra “apego” es uno “técnico” dentro de la teoría del apego y la psicología en general y se refiere al vínculo de una persona a la que se cuida, a una persona que brinda atención (o que podría brindar atención) . Como tal, no es necesariamente bidireccional, como con el vínculo de apego de un infante a su cuidador principal; El vínculo del cuidador con el bebé no se describe como un vínculo de apego, sino como un “vínculo del cuidador”.

Sin embargo, puede ser bidireccional, quizás entre dos parejas románticas o, como en la pregunta, entre dos amigos. En estos ejemplos, dos personas pueden compartir enlaces de enlace bidireccionales y enlaces de cuidadores bidireccionales.

En segundo lugar, ¿qué se entiende por “revertir”?

¿Revertir un vínculo de apego significa que la persona adjunta de alguna manera “volverá” al estado en que se encontraban antes de que el vínculo comenzara a formarse?

¿O significaría que ya no están apegados a una persona a la que anteriormente estaban apegados?

Si es lo primero, uno puede ver cómo esto sería imposible y, en este sentido, el apego nunca se invierte. Los recuerdos de la relación siguen siendo, para bien o para mal, el efecto en el desarrollo del cerebro y cómo determina cómo responderá la persona a los demás en el futuro y cómo se ven a sí mismos.

Si es lo último, entonces, como dice la pregunta, el apego es “difícil” de revertir, pero es posible que las relaciones de apego terminen (suponiendo que esto cuente como “reversión”).

El apego se conceptualiza como un imperativo biológico y, por lo tanto, la mejor manera de “reemplazar” (¿revertir?) Una relación de apego actual (¿difícil?) Sería ofrecer a la persona la oportunidad de formar un apego más positivo con otra persona, por ejemplo, Ofrecer a un niño maltratado la oportunidad de formar un vínculo positivo con un cuidador de acogida sería una forma de reemplazar su vínculo con el padre abusivo. No tengo conocimiento de ninguna otra forma de cortar o revertir una relación de apego actual (o por qué querría hacer esto sin ofrecer una alternativa).

Si el adjunto se usa en el sentido “técnico” que he descrito anteriormente, entonces algunos enlaces de apego persisten y tienen más efecto que otros, sería más difícil revertirlos.

Por ejemplo, el primer vínculo de apego entre un bebé y su cuidador suele ser más duradero y tiene más impacto en el desarrollo del cerebro del niño que otros apegos. Los apegos entre amigos pueden ser fuertes y duraderos, pero estas relaciones vendrán más adelante en la vida y, por lo tanto, no pueden afectar el desarrollo temprano del cerebro, a diferencia de los apegos tempranos a los cuidadores primarios.

Dado que este es el caso, ¿cómo es que los apegos tempranos son tan influyentes en el cerebro en desarrollo y, por lo tanto, por qué tienden a persistir durante tanto tiempo (es difícil revertir) los apegos tempranos?

Durante mucho tiempo se ha reconocido que una razón clave se debe a la plasticidad temprana del cerebro. Varias regiones del cerebro, como la amígdala, los núcleos cingulado y septal, se desarrollan a diferentes ritmos y son “expectantes de experiencia”. En otras palabras, el cerebro parece ‘diseñado’ para recibir ciertas experiencias en ciertos períodos sensibles de desarrollo y, dependiendo de la naturaleza y la calidad de estas experiencias, la estructura física del cerebro se desarrolla de diferentes maneras.

Esto se ha estudiado particularmente en niños maltratados o gravemente deprimidos, es decir, los científicos han estudiado qué falla en el cerebro cuando la naturaleza o calidad de las experiencias esperadas ha estado ausente (niños deprimidos) o de calidad seriamente negativa (niños maltratados).

Se ha encontrado que la amígdala medial, los núcleos cingulado y septal son más vulnerables en los primeros 3 años de vida y sin la estimulación suficiente, o la estimulación del tipo correcto (es decir, no abusiva), entonces la forma en que se desarrollan estas estructuras puede resultan en retraimiento social, timidez patológica, dificultad para controlar las emociones y la incapacidad de formar enlaces de apego normales.

Lo que esto nos dice es que el desarrollo del cerebro no se produce independientemente del entorno en el que se encuentre. Por lo tanto, la calidad y la naturaleza de los apegos tempranos afecta directamente la estructura física del cerebro (aunque también hay genotipos que hacen que los niños Más o menos susceptibles a la naturaleza y la calidad de las relaciones de apego: la frase “susceptibilidad diferencial” se ha acuñado para describir este fenómeno. Por ejemplo, los niños con alelos de diferente longitud de genes como DRD4 y 5-HHTLPR se ven afectados de manera diferente por cosas como como receptividad parental).

Con suerte, esto ilustra que ‘revertir’ las experiencias tempranas de apego no es realmente posible (en el sentido del primer tipo de ‘reversión’ que sugerí anteriormente) – los efectos del crecimiento cerebral temprano no pueden ser “deshechos”, aunque ciertas experiencias posteriores pueden hacer una diferencia en estas áreas del cerebro (como una experiencia positiva de apego, como con un amigo, pareja romántica o terapeuta).

Una vez que estas estructuras físicas se desarrollan o desarrollan en el cerebro, también hay una tendencia, identificada en la teoría del apego, a que los individuos busquen experiencias similares en el futuro. Es decir, una vez que los niños hayan desarrollado una relación de apego primaria basada en una inhibición del afecto emocional genuino (especialmente afecto negativo), tenderán a sentirse más cómodos en las relaciones futuras que más o menos reflejan estas expectativas (a estos niños se les describiría como ansiosos). relaciones de apego evitativo). Esto sirve para confirmar las vías y estructuras neuronales que se han establecido, basadas en experiencias tempranas.

Desde una perspectiva psicológica, las relaciones más “similares” a las que ocurrieron en los períodos sensibles del desarrollo (y, por lo tanto, tuvieron el impacto más significativo en la estructura física del cerebro) son las originales.

Esto podría explicar en parte por qué los vínculos tempranos con los padres son formativos, pero también por qué persisten. Por supuesto, también hay razones culturales e históricas por las que muchos niños mantienen una relación con sus padres durante largos períodos de tiempo, con variaciones en diferentes culturas en términos de cuáles son las expectativas y en cuanto a cómo se deben mantener estas relaciones (por ejemplo, deberían ¿El niño vive cerca o con el padre o es aceptable una relación de mayor distancia? – diferentes culturas sugerirían diferentes respuestas a esta pregunta y diferentes puntos de vista sobre lo importante que es).

Otra parte de la respuesta es que las personas solo pueden mantener un pequeño número de relaciones de apego. Solía ​​pensarse que las personas solo podían tener una o dos relaciones de apego, pero la mayoría de los teóricos del apego ahora aceptan que más de dos es posible, aunque no muchos sostendrían que más de cuatro a seis es posible. Yo sugeriría que la evidencia apunta a menos de 6 y probablemente más como tres o cuatro.

Dado que las relaciones de apego se utilizan para obtener atención, protección y para ayudar a manejar las reacciones emocionales en momentos de mayor ansiedad, son muy importantes y solo hay un pequeño número de posibles candidatos a los que se puede unir en cualquier momento. También se necesita una gran inversión de tiempo para construir una relación de apego (adulto): hay tres etapas, acercarse a la figura de apego potencial (superar una tendencia de evitación bastante general y natural de personas aún desconocidas, a menos que sean parejas potenciales), aprender la identificación del individuo (o aprenda sobre ellos) y luego invierta en este individuo mientras rechaza a los demás.

Por lo tanto, no tendría sentido que las relaciones de apego se abandonen demasiado rápido, por temor a que sin la figura de apego, la protección y el cuidado no estén disponibles cuando sea necesario y por temor a que no se pueda identificar fácilmente otra figura de apego. Por lo tanto, tiene sentido para ellos persistir y ser difíciles de revertir.

Para tomar el ejemplo particular de las relaciones de amigo a amigo identificadas en la pregunta, si la relación es realmente de apego, bien podría serlo, entonces se aplicaría lo anterior.

Desafortunadamente, la neurociencia del apego en los adultos está menos desarrollada que la de los bebés. Ciertamente, los investigadores han identificado en varias especies de mamíferos un tipo de cerebro ‘monógamo’, con ciertos receptores (oxitocina o vasopresina V1) que están presentes en lugares similares en los cerebros de monos monómeros y monos (aunque estas vías no parecen aplicarse a los humanos ). Estos tipos de cerebro parecen apuntalar el comportamiento monógamo de ciertos mamíferos, y se liberan en el cerebro varias sustancias químicas de “recompensa” en respuesta a la formación y confirmación de una relación monógama.

Sin embargo, las imágenes de resonancia magnética de adultos humanos que observan imágenes de sus parejas (a diferencia de amigos) muestran que el patrón de activación cortical (en áreas como el cingulado anterior) es similar al de las madres que escuchan los gritos de sus recién nacidos Infantes (aunque recuerde que técnicamente, estas exploraciones de IRM serían de áreas activadas por el vínculo de cuidado de la madre, no por el vínculo de apego del recién nacido).

Sin embargo, esto sugiere que vías neuronales similares están involucradas en la razón por la cual persisten los vínculos entre las madres y los bebés y por qué persisten las relaciones entre parejas románticas. No estoy al tanto de los estudios que han comparado a adultos que observan imágenes de amigos identificados como potenciales figuras de apego y otros amigos (para ver si se observaron patrones similares).

Un hallazgo interesante es que áreas similares del cerebro se activan durante la euforia inducida por la cocaína, lo que indica que se podría decir que los humanos son “adictos” a las relaciones de apego y, por lo tanto, revertirlas sería tan difícil como revertir la adicción a las drogas.

Si he entendido mal la pregunta, hágamelo saber, ¡y quizás pueda intentarlo otra vez!