Si, absolutamente. Mi experiencia fue que una relación tóxica hizo que estuviera mucho más protegida en futuras relaciones y que fuera mucho más “lucha o huida” cuando me ponía en una situación similar. Incluso conocer a alguien que exhibiera las mismas expresiones faciales o gestos podría ser suficiente para desconfiarme.
Afortunadamente, también puedes curar. El tiempo y la distancia son buenas maneras de alejarse de la toxicidad y llegar a un lugar más saludable. El asesoramiento es maravilloso y útil. Realmente, deberías investigarlo, especialmente si sientes que estás saboteando tu felicidad futura debido a tus defensas, o si las cosas simplemente parecen “desmoronarse” y no sabes por qué. Consiga un poco de ayuda, usted lo vale.