¿Cómo decirle a mi mamá que mi papá me tocó inapropiadamente durante años? He superado mi depresión, pero está regresando. Puedo sentirlo y creo que es hora pero tengo miedo.

Answer 1

Sí, tiene que decírselo a su madre, pero antes de hacerlo, tendrá otra persona que sepa que lo defenderá, pase lo que pase. Si puede ingresar a la terapia, y este es definitivamente un problema que se beneficia de la terapia, primero busque un buen terapeuta que ENTIENDA el impacto del abuso infantil. Muchos no lo hacen Es impactante

Ni siquiera dices si eres hombre o mujer, pero a ambos les pasa. Los números son 1: 3 (no necesariamente familiares, pero abuso sexual infantil) en las niñas y 1: 6 para los niños. Las personas con problemas de salud mental creen que estos números son conservadores, y eso les sucede a muchas más personas.

He trabajado con personas que han sido abusadas sexualmente durante años. También he tenido miembros de la familia afligidos con él. Mi mejor amiga en la infancia me dijo recientemente después de que nos reconectamos después de 5 décadas que fue maltratada. Estoy horrorizado pero acostumbrado a la frecuencia con la que sucede.

En cuanto a tu madre, será difícil. Si ha estado casada con tu padre por un tiempo, tendrá que lidiar con algunas realidades muy desagradables; no solo su hijo fue molestado, sino que su cónyuge fue el abusador.

No todas las madres te apoyarán. Es difícil incluso para la mejor madre darse cuenta de que su familia será destrozada.

He visto a miles de personas vivir con el trastorno de estrés postraumático que se produce después del abuso. Algunas personas lo hacen bastante bien y continúan viviendo vidas productivas. Muchos otros no llegan a la terapia, y los sentimientos y temores que provoca afectan todos los aspectos de sus vidas.

No estas solo. No sé cuán útiles son los grupos de apoyo para este problema, pero una buena terapia (y posiblemente algunos medicamentos) son invaluables.

Si empiezas a investigarlo, te sorprenderás al saber cuántas personas vivieron lo que hiciste.

Otro consejo triste: nunca podrás dejar a tu propio hijo, si tienes uno, solo con tu padre. Si su padre no va a la cárcel, todavía se lo puede poner en una lista de delincuentes sexuales: las personas que hacen esto una vez casi siempre continúan haciéndolo.

Sé fuerte. Si tienes un amigo que sabe, quédate cerca de ellos. Encuentra un terapeuta. Entonces dile a tu madre.

Si alguien no te cree, dice que fue tu culpa, o de lo contrario te culpa de su comportamiento extremadamente inapropiado, debes saber que están MAL. Eras un niño Se suponía que él te protegería, no te dañaría, no destruiría tu inocencia. Un niño pequeño no conduce a un adulto por caminos de mala conducta.

Estaré pensando en usted y espero que reciba ayuda de todo tipo, y tan pronto como sea posible. La mayoría de las madres están del lado de sus hijos, pero a veces no son lo suficientemente fuertes como para tomar esa decisión. Ten a tus amigos listos.

También puede abogar más tarde por las personas que han sufrido daños de esta manera. Todos piensan que solo les pasa a ellos. Después de que te ayudes a ti mismo, puedes ayudar a otros.

Usted ha pasado por mucho y el futuro será un camino difícil por un tiempo, pero manténgase firme. Encuentra puntos de venta para tus emociones fuertes.

Por favor, espero que esto haya sido de alguna ayuda. Te mantendré en mis pensamientos.

Answer 2

Tienes que decirle a tu mamá. Pero las cosas que has dicho pueden ser destrozadas por ella. Puede decirle con anticipación … un poco de tiempo antes de decir que necesita hablar sobre una mala experiencia que tuvo. Dale suficiente tiempo para que ella se prepare para lo peor. Luego, hable con ella delante de alguien de confianza que pueda ayudar a su madre a aceptar la situación. Un amigo, un pariente cercano, un terapeuta que le explique y le ayude a entender el estrés que sufrió. Todo lo mejor.U0001f44d

Answer 3

Esta es una situación muy difícil. Lo sé porque he estado allí yo mismo. Entonces, sé que se necesita mucho valor para decirle la verdad a alguien y sé lo asustada que estás. Estaba con un consejero escolar y todavía era muy, muy difícil decirle a mi madre. Ahora que soy un adulto, no estoy seguro de que realmente tuviera que ser quien le dijera. Entonces, si sientes que no puedes hacerlo, entiendo. Pero aún necesita hablar con un adulto en una posición de autoridad (un terapeuta sería lo mejor) y estar allí para confirmar lo que se dice. Será un alivio dejar de llevar el secreto. Pero también quiero decirles algunas otras cosas que es importante saber:

Primero, esto no es tu culpa. No es tu culpa que haya sucedido. Ni siquiera un poquito. Ni siquiera si tu cuerpo sintió placer, no es tu culpa. Se supone que los cuerpos sienten placer. No es tu culpa si tu madre u otros miembros de la familia están molestos, o si alguien te culpa. Simplemente no es algo que hayas elegido o sobre el que tengas control. No es tu culpa lo que le sucede a tu padre o al matrimonio de tus padres. No hay forma de evitar el parche áspero por el que está pasando, y es absolutamente necesario que le diga a alguien para que esto se detenga. Pero por favor no se culpe a usted mismo por lo ocurrido.

En segundo lugar, pase lo que pase después de que tu madre se entere, la verdad tardará un poco en llegar, pero no para siempre. Solo tómalo un día a la vez. Haz lo mejor que puedas, pero no te preocupes si sientes que la vida se está desmoronando. Creo que eso es normal. Pero es sólo temporal. La mierda por la que puedes pasar no durará para siempre, así que no te desesperes. Está bien llorar, estar terriblemente triste. Pero no te rindas. Y no te juzgues por no sentirte o hacer lo mejor por un tiempo. No eres tú quien se está desmoronando. Son las circunstancias. Así que sé paciente y amable contigo mismo.

En tercer lugar, por más mal que le parezcan las cosas ahora, este episodio no tiene que definir su vida. Todavía eres una persona completa, completa y saludable, incluso si necesitas algo de apoyo emocional para superar las partes difíciles. Todos lo hacemos a veces. No tienes que ser una víctima. Aún puedes tener una gran vida, obtener una buena educación, encontrar un compañero maravilloso algún día si así lo deseas y tener amigos que te comprendan. Puedes tener hijos si quieres y ser un buen padre para ellos; Un padre amoroso y responsable que nunca abusaría de ellos. Tienes mucho que esperar en la vida, así que concéntrate en tus objetivos, en la visión del futuro que deseas para ti.

Por último, ya nos has dicho lo que sucedió y ahora somos tus aliados. Te creemos y confiamos en ti. Te estamos enviando fuerza y ​​bendiciones y buenos pensamientos.

Answer 4

No le digas a ti mismo que es una manera, llévala a tu terapeuta y haz que te pinten el cuadro. El apoyo es bueno ya que mamá no estará emocionada. Tener a tu médico será un moderador muy útil mientras el mundo de las mamás se desenvuelve. Reemplace asustado con preparado. Ella necesita saberlo y tú harás lo mejor por ella.

Answer 5

Debes decirle y no hagas que vuelva a abusar de ti, tu madre debería saberlo ahora y ella hará lo que debería hacer, tomará tu medicina, visitará a tu terapeuta y le dirá todo, él te ayudará más.