No sé si te encoges, pero eso parece un mal consejo. Decirle a un cliente que sea algo que no es es decirle que no sean ellos mismos. Eso es difícil de hacer. En su lugar, esperaría que él explorara tu relación con tus padres o contigo mismo, cualquier cosa que no fuera normal.
Necesitas perdón. El perdón es el camino hacia la salud mental y cada vez que lo logras, estás un paso más cerca de la paz.
Mi propia técnica es orar por la persona que quiero perdonar. Sumérgete en él orando para que encuentren la felicidad o Dios o lo que quieras para ti o para ellos. Al principio se sentirá antinatural, pero con el tiempo encontrará que su actitud cambia. No dedique mucho tiempo o esfuerzo, 2-3 minutos al día y no se esfuerce. Usted no es la persona que lo hace posible, Dios está tan alejado, haga su pedido y permita que obre sus milagros. Algunas personas toman más tiempo que otras, pero se quedan con él. Sobre todo no lo conviertas en trabajo.
Hay muchos libros sobre el tema: Amazon.com: el perdón
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