Hay demasiados tipos para enumerar.
Con referencias, la recopilación aproximada está debajo (esto no incluye todas las variaciones que vienen con las creencias religiosas de uno, tratando de mantenerlo neutral con la religión por el momento):
Empecemos con … Los cuatro niveles de la felicidad de Aristóteles:
- gratificación sensual (una buena comida, poseer el último gadget)
- gratificación del ego (siendo el mejor: el más inteligente, el más rápido y muchos otros)
- amor (moviéndose de uno mismo a otro )
- relación con un poder superior (más allá de los placeres simples del mundo materialista)
Luego hay tres niveles de felicidad.
- momentáneos (placeres fugaces a corto plazo)
- juicio sobre los sentimientos (soluciones más a largo plazo como la felicidad)
- Calidad de vida (encontrar el propósito de uno y darle sentido a la vida)
Luego está esta lectura interesante (Página en www.tvs.in) donde todo se resume como felicidad pasando de la infelicidad a la felicidad, bastante simple pero ingeniosa (tratar todo como un proceso y no como resultado final).
- Como ateo, ¿cómo lidias con tus emociones y temores en tiempos difíciles?
- ¿Qué debemos hacer para sentirnos increíbles?
- ¿Por qué nos sentimos inquietos o enojados ya veces indefensos?
- Hago pis mientras estoy de pie. ¿Debería sentirme avergonzado por ello? ¿Es moralmente malo?
- ¿Cómo puedo obligarme a dejar salir mis emociones?
También hay una pieza de CNN de su tipo de felicidad con algunos estudios citados allí – Su tipo de felicidad importa – CNN.com
Encontré un artículo interesante sobre la exploración específica de Bután donde se analiza un panorama más amplio: Página en bhutanstudies.org.bt
Este enlace explora el concepto desde la perspectiva y las enseñanzas de Gautama Buddha (La evolución de la felicidad)
- La felicidad sensual es pureza de conducta, a veces llamada pureza de acción.
(a) el cultivo de la generosidad, la expresión de la no codicia y la no adherencia
(b) moralidad:
(1) Cinco preceptos que siguen los laicos: no matar, no robar, no cometer una conducta sexual inapropiada, no usar un discurso incorrecto (un discurso falso o duro) y no tomar sustancias tóxicas que nublan o engañan a la mente
(2) el principio subyacente es el no dañar: nosotros mismos, otras personas y el medio ambiente
(c) Compromiso con los preceptos. Practicarlos conscientemente fomenta la vigilia y nos impide simplemente actuar de acuerdo con los patrones de hábitos de nuestro condicionamiento - La alegría que experimentamos cuando practicamos la generosidad y la moralidad da lugar al segundo tipo de felicidad, la felicidad de la concentración.
- la felicidad de la concentración hace posible el siguiente tipo de felicidad, la felicidad de la percepción inicial
La conclusión es que nadie sabe qué es la felicidad; debemos definirla nosotros mismos y encontrarla nosotros mismos.
Personalmente creo que la felicidad es un estado mental y una actitud (hacia los demás, hacia uno mismo, hacia el mundo) y se experimenta mejor a través del proceso de alcanzarla.
No creo que exista tal cosa como la felicidad eterna; no me gustan las sustancias que alteran la mente.
Sin embargo, sí veo destellos de esta dulce y eterna felicidad cuando observo a mi hijo jugar. (Soy una mamá).