¿Cómo podemos entender nuestra compasión?

Para entender a nuestro compañero, primero debemos estar tranquilos y atentos. Necesitamos aceptar la percepción de que no tenemos la verdad y que hay varias formas de percibir la realidad. Necesitamos adoptar – “escucha activa”. Podemos simularnos como él / ella. Necesitamos amar y ser tolerantes. Necesitamos aceptar la noción de “vive y deja vivir” para ser compasivo, amoroso y empático.