Al cuidar de ti mismo primero. Suena cliché, pero no podemos ayudar a otros sin antes ayudarnos a nosotros mismos. Haga una lista de lo que debe hacer todos los días para atender sus necesidades, mantener su energía alta y útil y hacer que su intención sea hacerlo. Todos los días.
Algunas de las cosas que hago como profesión de ayuda son los baños diarios, las visitas a un maestro de Reiki, las buenas comidas (veganas), salir a caminar al aire libre y el tiempo para escribir. Si no los consigo no puedo aparecer para los clientes.
Después de eso, ¿le has preguntado a tu novio qué necesita? A menudo, las personas que experimentan problemas de salud mental no necesitan más que saber que alguien está allí. Pero tú lo conoces mejor. “Completamente comodidad” es subjetivo, por lo que saber lo que necesita puede ser útil para que pueda tener una comprensión más tangible de lo que se espera de usted. Esto te ayudará a saber si lo alcanzas.
¡Enviando amor!
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