Estoy demasiado estresado con todo en esta vida, ¿qué puedo hacer?

Answer 1

Como uno de esos niños inteligentes que obtuvieron 6 y 7 años en matemáticas HL pero no besaron el culo de sus maestros. Hice mi IB de Asia, donde las cosas son mucho más difíciles que en los Estados Unidos (supongo que usted es de los Estados Unidos). Mi exeperince dice que IB, lo creas o no, es bastante fácil (solo espera para la universidad). Se trata de la gestión del tiempo.
El mayor problema que he visto con los estudiantes del IB es que no tienen la administración del tiempo (soy culpable de esto también en la universidad). Todos no hacen nada y al final, y cuando los plazos de todas las afirmaciones, EE, ensayos de tok están a 1 semana, se dan cuenta de lo cruel que es este mundo. Las cosas que dices son estresantes, las disfruté y aprendí mucho de ellas. Recuerdo que terminé mi EE basado en la física mucho antes que la fecha límite y lo disfruté mucho. Esto se debe a que realmente mostré interset en ellos y los terminé mucho antes de la fecha límite. El hecho de que tome “gran parte de tu vida” es simplemente una propuesta. Recuerda, el diploma IB te prepara para la universidad. Si no puedes administrar IB ahora, imagina lo que te hará la universidad. Así que tenemos un sistema de gestión del tiempo mucho mejor.
Segundo, ¡tómalo a la ligera! No hay necesidad de estar tan estresado al respecto. Esos cambios de humor son probablemente resultado de la adolesnece. Tener un pasatiempo o algo así.
Lo más importante, recuerda esto:
Cuanto más sudas en paz, menos sangras en la guerra
Solo comenta si quieres saber algo más sobre IB

Answer 2

Si eres introvertido, quédate en tu habitación, haz lo que quieras, enciérrate, lo que sea. Si eres extrovertido, sal, haz un rato, haz dormir fuera de casa, lo que sea. Después de hacer todo lo que quería, tendrá la energía para hacer lo que pueda en la vida (incluido su estudio).
Moraleja de la historia: la vida social es la más importante de todas. Te da tu determinación.

Answer 3

Destress.

No te preocupes por nada que esté fuera de tu control.
Trata con las cosas que están bajo tu control. Arregla el problema que te estresa.

Aprende a relajarte, a entretenerte, a alejarte de los problemas que aún no has resuelto.