¿Qué haces cuando ya no sabes quién eres?

Answer 1

Te encuentras a ti mismo. Te tomas un tiempo, una cantidad que puedes pagar, un fin de semana, una semana, un mes, etc. y te desconectas del mundo. Apagas tu teléfono todo el tiempo. Dejas de ver las noticias, las películas o vas a las redes sociales. Te tomas algo de tiempo sin ninguna interrupción de la vida, solo tú y tus pensamientos.

Usted compra un diario y cada día se escribe a sí mismo. Te preguntas quién quieres ser? Empiezas con esto. Tome el primer día, 3 días o semana (fin de semana de 3 días, 1 semana y mes utilizado aquí) para reflexionar realmente sobre esta pregunta. Si eres religioso, medita y / o reza.

Luego te preguntas “¿por qué no eres esa persona?” Sé 100% brutalmente honesto contigo mismo. Este no es un momento para aumentar la confianza, es un momento serio que cambia la vida. El impulso viene más tarde.

Crea un plan para convertirte en quien quieres ser en tu vida. Averigua qué representas, tu moral y tus valores, evalúa tus amistades, ¿cuáles son útiles y cuáles simplemente te agotan?

Todo este tiempo, sin medios, sin contacto con el mundo exterior. Sólo tú y tus pensamientos. Es difícil, confía en mí, lo he hecho dos veces ahora. La primera vez que me tomé un mes libre de todo, la escuela, el trabajo, los medios de comunicación y corté todo contacto del mundo exterior. La segunda vez que tomé un fin de semana. Ambos resultados fueron los mismos. Pude encontrar las partes de mí que faltaban. Pude redescubrir lo que había perdido, y pude curar las partes rotas de mi alma.

Espero que esto te ayude, te deseo lo mejor.

Answer 2

Esta es una cosa realmente grande que mucha gente nunca piensa.

Las personas no asertivas que siempre están rodeadas de otros con opiniones fuertes tienden a sentirse abrumadas y pueden perder el sentido de lo que a ellos mismos les gusta, quieren o prefieren. Las personas que saltan de una relación a otra y nunca pasan un tiempo solos entre ellos tienden a tomar los gustos y disgustos de su pareja actual. Es más fácil estar de acuerdo para tener las cosas “en común” que estar de acuerdo en estar en desacuerdo.

** Tenga en cuenta que sé que las descripciones anteriores son generalizaciones y no se aplican a todos. Son solo ejemplos de cómo esto puede suceder.

Pasé mucho tiempo sin estar seguro de si mis opiniones sobre las cosas eran mías o si se formaron debido a la influencia de las personas que me rodeaban. Solo recientemente he podido diferenciar y descubrir cuáles son realmente los míos.

Mi consejo sobre cómo llegar a esta comprensión de ti mismo sería:

• Hazte soltero y no disponible para una relación.
• Obtén un lugar para vivir donde vives solo, sin compañeros ni nadie más.
• Compre por sí mismo, compre lo que quiera, en lugar de lo que otra persona dice que debería (o lo que cree que otros dirían que debería)
• Decora tu lugar como quieras, no cómo quieres que los demás te perciban. Tal vez no quieras decorar, o no sabes cómo quieres hacerlo. Así que no lo hagas Solo déjalo y espera hasta que tengas ganas.
• Toma decisiones por ti mismo basándose en lo que piensas, no en lo que piensas que nadie más pensaría
• Aprende a cocinar y experimenta con diferentes sabores. Aprende a través de prueba y error, lo que te gusta y lo que no.
• No preguntes la opinión de nadie sobre las cosas. Oblígate a tomar decisiones basadas solo en tus sentimientos y opiniones.
• Ya mencioné esto, pero volveré a enfatizar: deja de pensar en lo que cualquier otra persona podría pensar acerca de tus decisiones o elecciones. Olvídate de que hay alguien más en el mundo. No, “esta camisa me parece tonta”, si crees que se ve tonta, lo hace. Si te gusta, no te gusta.
• No hagas cosas porque crees que deberías, hazlas porque quieres. Tal vez a todos los que conoces les gusta beber vino en la cena, así que tú también. Tal vez se dé cuenta de que no le gusta mucho el vino y prefiere tomar jugo o agua con gas, o nada en absoluto.
• Tal vez usted no quiere desayunar comida para el desayuno, Tal vez prefiera comer un trozo de carne o un poco de pasta. No hay nada de malo en eso en absoluto. Y si vives solo, nadie puede juzgarte por eso, así que adelante.

Gran parte de lo que hacemos y pensamos está influenciado por fuentes externas y por las “normas” de la sociedad. Tómese un tiempo y averigüe qué parte de usted está influenciada y cuánta es realmente usted. Es algo que creo que todos deberían hacer al menos una vez en sus vidas.