¿Puede una persona seguir adelante después de una larga relación? Tratador de Amor y Emoción

Hola. Gracias por tu pregunta. Este es un tema que creo que ayudará a mucha gente, porque es algo por lo que la gente tendrá que pasar en este día y edad.

¿Puede una persona seguir adelante después de una larga relación? Este es un tema muy subjetivo, y aunque algunos dirían que no, es imposible, otros con una actitud más positiva dirían que sí, por supuesto que es posible.

Creo que la respuesta está en el individuo. Por supuesto, salir de cualquier relación a largo plazo es difícil, porque has estado unido a alguien con tu mente y cuerpo, y desconectar eso y no tener la misma química es difícil. Pero es un proceso natural. No puedes tener algo sin que pase por un proceso, y pasar de alguien es un proceso. Sin embargo, hay muchos factores que podrían influir en la velocidad de este proceso. Algunas personas podrán hacer frente más rápido que otras. Se trata de mentalidad y la voluntad de seguir adelante. Aquí he enumerado algunos factores que pueden influir en la velocidad de recuperación:

Cuánto tiempo duró su relación: las relaciones a largo plazo realmente no tienen una duración común. Para algunas personas, una relación a largo plazo puede ser de 5 a 10 años, mientras que para otras puede ser de 1 a 3 años o incluso menos. Es obvio que a una persona con la duración más larga le puede resultar más difícil seguir adelante porque estuvo unida a otra persona durante tanto tiempo.
Con qué frecuencia ven a su ex: seguir adelante es como ser admitido en rehabilitación por su problema de drogas. Uno puede recaer fácilmente, y ese es quizás un gran error que alguien puede hacer cuando acaba de terminar su relación. Muchas parejas se sentirían atraídas entre sí incluso después de su separación porque todavía están muy apegadas emocionalmente a ellas. Y esto se hace más posible cuando se ven constantemente en situaciones diferentes. Por ejemplo, es más probable que te encuentres con tu ex más si tienes el mismo círculo social o el mismo lugar de trabajo. Realmente no puedes seguir adelante si él / ella está siempre en la misma vecindad que tú.
Cómo terminaste tu relación: esto es importante porque cuanto peor era la ruptura, más difícil sería pasar de ellos.
Mantienes sus regalos / pertenencias muy cerca de ti: No, no estoy sugiriendo que deseches completamente todas sus cosas o las quemen (a menos que su relación termine con una nota completamente mala). Sin embargo, aferrarse a cosas del pasado solo te recordará más y te hará las cosas más difíciles. Por lo tanto, sugeriría que mantengas esas cosas a un lado por un tiempo. Guárdalos en una caja y séllalos. De esta manera, sabrás que siempre puedes volver a esas cosas cuando quieras, porque a veces revivir viejos buenos recuerdos puede alegrarte. Pero no los pongas justo frente a ti para que puedas comenzar a llorar al respecto.
Pierde el tiempo pensando en los escenarios de “Qué podría ser” o “Qué pasaría si”. Con esto me refiero a “Oh, qué pasa si volvemos a estar juntos y esto es solo una mala fase”. Es una mala fase, pero no es algo a lo que quieras volver. Claro, no puedes descartar nada de los planes de destino, y si sucede, entonces sucede. Pero necesita salir de eso por ahora y estar más determinado a pensar en su futuro con alguien diferente. Esto te motivaría a seguir adelante.
Los sigue en todas las redes sociales y los acecha constantemente: este es un desarrollo más nuevo en las relaciones en estos días, pero es una influencia común de la rapidez con la que avanza. Si terminas acosándolos de vez en cuando, estarás decepcionado y más herido. Así que sí, si usted es el tipo de persona que lo hace, no se moverá tan rápido.
Está siendo demasiado dramático: está bien, digamos que han pasado 6 meses desde que se separó y si todavía está esperando alguna respuesta de parte de ellos, entonces simplemente está siendo dramático. Una persona fuerte habría tomado estos 6 meses para amarse y crecer como persona. Este período de crecimiento es muy importante porque al final del día, su cuerpo y su mente fueron lo único que estuvo con usted desde el día 1. Por lo tanto, lo menos que puede hacer es mimarlos y ayudarlos a crecer para mejor.

Una persona puede tener todos estos factores en ellos, o no. Pero depende de individuo a individuo. Algunas personas que podrían haber terminado su relación debido a circunstancias atenuantes podrían encontrar muy difícil seguir adelante y, por lo tanto, optar por no hacerlo del todo. Eso está bien siempre y cuando la persona lo haga de una manera sana y positiva porque es muy posible ser positivo acerca de una ruptura. Mientras tanto, muchas personas pueden esforzarse al máximo para seguir adelante forzando la situación. Eso tampoco va a resultar demasiado productivo porque la persona no está dando a sus mentes el tiempo suficiente para calmarse y rejuvenecer. Por lo tanto, realmente depende de persona a persona, y de cualquier manera que tomen, no es imposible pasar de una relación a largo plazo.

Así que ahí lo tienen, las razones por las que es difícil seguir adelante, pero por qué tampoco es imposible hacerlo. Puedo entender que pasar de una relación a largo plazo es difícil, y la mayoría de las veces, lo mejor que tiene a su lado es un amigo con una perspectiva diferente que lo escuchará y lo ayudará a superar esto. Si alguna vez desea ese tipo de ayuda, visite la Asesoría en línea de los mejores psicólogos | Terapia para la depresión y la ansiedad para los mejores consejeros en línea!

Gracias.