Cómo lidiar con amigos que arrojan emociones negativas sobre mí.

Answer 1

Define la AMISTAD por ti mismo. Muchos no saben que sus “amigos” son en realidad solo conocidos, donde no hay conexiones en la vida, no hay historia compartida, no se dan y toman experiencias y tiempo juntos.

Eso te ayudará a determinar si quieres intentar ayudarlos, o simplemente eliminar tus interacciones con ellos (lo que incluye no tener amigos en las redes sociales).

Si bien son amigos de mucho tiempo (tiempos compartidos, harías casi cualquier cosa por el otro), viajas a las casas de los demás, etc. Entonces la elección es más difícil.

“Ser abandonado” es una calle de dos vías con múltiples intersecciones de formas extrañas y glorietas (round-a-bouts)

1. tiene que estar en el “bucle” y permitir que alguien le hable de una manera específica para que lo “descarguen”. Puede que te estes configurando como la “madre Teresa” para tus amigas (oh, puedes hablar con ellas sobre toda tu mierda …).
   Definir nuevamente por ti mismo aceptable. Defina su autoestima. Defina el mundo que desea haber creado a su alrededor (las palabras y el pensamiento crean nuestra realidad)
2. Usa una frase para detenerlos. A menudo, con mis amigos y clientes, tengo que decir “quién se detiene, ¿te escuchaste a ti mismo?”. Y repito VERBATUM lo que dijeron. Tantos están en patrones negativos, no porque sean malos, sino porque la emoción y la forma en que hablamos al mundo, es la memoria muscular, está grabada, se enseña desde el inicio de nuestra gestación materna y luego se refuerza en nuestras vidas.

Puede ser el primero en “destacar” para ellos que están creando un espacio negativo en el patrón de habla que usan.
Por lo tanto, no es una pregunta rápida ni fácil, y significa que también debe mirar a USTED y a SU PAPEL en las interacciones.

Hmmmm tiempo para volver a empacar nuestro propio juego mental.

Answer 2

Dígales y muéstreles cómo compartir los negativos de una manera positiva. Una vez que vean esto demostrado. Diles que eso es lo que necesitas. Luego haga cumplir las infracciones de esta política, retirándose de uno o dos días de la relación. Esto le enseñará a los dos a extrañarse o no, y a cumplir con reglas simples o no. Y, puedes considerar si tus amigos pueden mejorar o no.

A veces solo necesitamos nuevos amigos.

Buena suerte mac

Answer 3

Sé amable con esa persona porque probablemente no se dan cuenta de que lo están haciendo.

Sin embargo, si cree que esto es demasiado para tratar, dígales honestamente que sus comentarios negativos me hacen sentir incómodo. ¿No podemos seguir discutiendo esto pero hablemos de las cosas positivas que están sucediendo con usted?

Answer 4

Responda una vez, muy brevemente, a lo que dijeron, y luego cambie de tema inmediatamente. “Siento escuchar eso. Por cierto, ¿has probado el nuevo restaurante que abrió en 6th Avenue? He oído que es realmente bueno “. Esto se sentirá incómodo al principio, pero cuanto más lo hagas, más natural se volverá, y al final aprenderán que no estás interesado en escuchar todas sus emociones negativas y Pararé, o buscaré a alguien más con quien hablar.

Obviamente, si el amigo tiene una razón legítima para estar molesto, es su deber como amigo escuchar. Una o dos veces. Pero si se convierte en algo cotidiano que continúa para siempre, debes dejar de escuchar. No es saludable hablar solo de cosas negativas.

Answer 5

Encontrar nuevos amigos. La gente que te levanta no te derriba. He tenido que distanciarme de gente así, y una vez que lo haces, es como si se hubiera levantado un gran peso.