¿Cómo puedo consolar a un amigo que ha perdido a su padre de repente?

Primero, no hay palabras más allá de “Lo siento mucho” que tienen algún significado. En el mejor de los casos, las multitudes son inútiles, mal recibidas en el peor. Sólo permanece ahí. Esté dispuesto a escuchar o a sentarse en silencio, simplemente “haciendo compañía”. Deje que su amigo guíe cualquier discusión. No trates de darle sentido a ellos, “Lo siento mucho”, es siempre tu posición segura. No diga: “Si hay algo que pueda hacer”, mire, vea lo que se necesita y simplemente hágalo. He estado en ambos lados de esto, y el amigo que hizo todo lo anterior es el que me mantuvo sano.

Sólo escucha. Deja que tu amigo hable sin censura. Diles que lamentas su pérdida, pero aparte de eso, solo escucha. Siendo una presencia sanadora.

No hay nada correcto para ti que digas. Lo correcto es que escuches, lo que significa que, si él señala que no está listo para hablar, respeta eso. Las personas lloran de diferentes maneras. Deja que te guíen.

La simple verdad de mi vida es que ninguno de mis padres criaron mucho (después de la procreación) y lamentaron que sus muertes fueran complicadas, ya que principalmente reflexioné sobre lo que faltaba en lugar de lo que estaba allí. Había resuelto y terminado de llorar por lo que no estaba allí hace mucho tiempo y, en verdad, sus muertes solo provocaron la reflexión, pero no tristeza ni pena. Supongo que se podría decir que estaba triste por no sentir tristeza.

Una cosa que a menudo digo a los amigos cercanos es que es afortunado que puedan celebrar la vida de un padre amoroso lamentando su muerte. La pena es un evento inevitable en las grandes relaciones, y vale la pena.

Diles que lamenta su pérdida y si quieren compartir cómo se sienten contigo, les dejas. Cuando perdí a mi papá, la gente decía que no sabían cómo hablarme. Les dije que extrañaba a mi papá y tomaría un tiempo que las cosas volvieran a la normalidad si alguna vez lo hacían. Ya han pasado 10 años y todavía extraño a mi papá. El dolor disminuye con cada año que pasa, pero no creo que realmente pueda superar la pérdida de él, sigo llorando solo de pensar en él. Oh, bueno, pronto estaré muerto también y probablemente me reuniré con él.

Déjalo hablar. Tu escuchas