Cómo dejar de sentirse siempre fuera

No es incorrecto defender lo que uno considera personal / profesionalmente como interacción apropiada entre otros individuos: a menos que las intenciones sean delictivas o estén destinadas a dañar (dañar) a las personas.

Con respecto a otros individuos: cada persona solo tiene el derecho de exigir, para interacción, otros individuos también se comportan legalmente y no son criminales de acuerdo con leyes específicas, como la “Ley Universal” o la “Constitución de los Estados Unidos”.

De lo contrario, para evitar la decepción social autoinfligida: cualquier expectativa con respecto al comportamiento de los individuos con relación con el propio yo debe realizarse razonablemente …

La base para la evaluación, la propia percepción de una persona, debe apoyar la realidad física posible frente a la fantasía psicótica (imposible).

La percepción de la interacción entre otros individuos debe incluir conciencia, reconocimiento cognitivo, para lo que podrían ser limitaciones físicas.

Un ejemplo: un FLY (insecto) bastante voluptuoso recientemente aterrizó justo a mi lado mientras tomaba mi té de la tarde afuera en el camino de entrada; para una mosca, era muy atractiva por su apariencia o un espécimen de mosca fina.

Supuse que era una mosca hembra debido a su brillante coloración fluorescente reflejada por la luz del sol: reconocí que era la misma que había notado volando alrededor del bote de basura (exterior) durante varios días …

Lo había visto frotar vigorosamente sus diminutos brazos delanteros en una demostración repetitiva el día anterior: así que, educadamente, pregunté: “¿Querían mostrarme cómo mueven sus pequeños brazos juntos de nuevo hoy?”

Y ella, eso, lo hizo de nuevo, ¡en ese momento! Me emocionó la interacción: consideré las posibilidades …

Sucedió que lo hizo otra vez en ese momento y nunca entendió realmente lo que dije: era / es una mosca; Cualquier expectativa de que una mosca se comporte como un hombre o una mujer no es razonable.

Tal vez la mosca fue capaz de comprender, y / o físicamente, ver mi “lenguaje corporal”: pregunté verbalmente al mismo tiempo que me frotaba los brazos para imitar el movimiento de la mosca observado anteriormente.

¡¿Por cualquier razón?! Estoy limitado a la realidad física de ser una mujer razonable: el hecho aceptable es que realmente no puedo saber por qué esa mosca respondió como lo hizo ese día (en ese momento específico); Solo puedo recordar la interacción, y esa mosca específica, como un placer delicioso.

Anoche, una de las arañas de afuera de la puerta principal estaba arrastrando una semilla de flor de lavanda (planta) seca debajo de la repisa de la puerta: el viento la había soplado en su telaraña …

La araña detuvo su pausa de ‘acarreo por un segundo’ cuando dije: “Esa es una semilla de lavanda: tus bebés terminarán siendo hermosos si te comes esa cosa”.

Y luego la araña se escurrió bajo la cornisa con la semilla de la flor de lavanda a cuestas: ¿entendió lo que dije?

Un cierto hecho: la araña se detuvo cuando hablé porque sentía la vibración espacial causada por mi habla; la araña pudo sentir mi energía (calor) repentinamente cerca de ella.

Así es la vida: así es el amor … Referencia para las aves: si tiembla como un pato y te parece un pato, todavía puede que NO sea un pato.

Un viejo adagio: “No atribuyas demasiada inteligencia a una langosta”. ¡Asi que!

Los científicos probaron los cangrejos de fondo marino para descubrir si, como especie, los cangrejos son físicamente capaces de reconocer (sentir) el dolor como resultado de una descarga eléctrica (leve) en la concha; El hecho científico documentado …

La mayoría de los cangrejos de fondo marino eran físicamente capaces de darse cuenta de la incomodidad, y solo por el hecho de no recibir una recompensa por la comida, al estar en shock.

Los cangrejos saldrían de las conchas que se escandalizaron: los cangrejos (por mayoría) evitarían esas conchas impactantes por completo, por elección cognitiva, mientras elegían continuar la búsqueda de otras conchas que se parecían exactamente a las conchas que los cangrejos ya habían comprendido. Chocante y concha de alimentos agotada.

¿Sentían dolor los cangrejos de las conchas impactantes? Al menos se dieron cuenta del dolor de no cenar: los cangrejos exhibían suficiente inteligencia para evitar deliberadamente las conchas impactantes.

Los cangrejos de mar podían recordar cuál de las conchas del fondo del mar, con casi la misma apariencia de concha, solo impactadas sin posibilidad de que aún quedara comida de cangrejo: los cangrejos solo perseguían a otros, casi exactamente lo mismo por su apariencia externa: conchas Durante la búsqueda de comida malhumorada.

[Los científicos involucrados en la experimentación mental del cangrejo concluyeron que los cangrejos podían sentir dolor por una descarga eléctrica: ni siquiera consideraron que los cangrejos simplemente se dieron cuenta de que no había comida dentro de las conchas impactantes].

Todo el impactante evento de concha, desde la perspectiva de una persona animal terrestre, fue científicamente gratificante; ¿Desde la perspectiva de un cangrejo de fondo de mar? Solo puedo asumir con seguridad que no fue tan bueno para ellos como lo fue para mí …

Entonces, cuando la invitación es salir a cenar y ver una película: ¿qué tiene que pasar para conseguir una cena? ¿Está 100% garantizada sin debacle incidental, y qué tipo de comida? Película de mar, ‘The Deep’ …

Si su idea de una buena comida es una delicia de mariscos (malhumorada) y otras personas que solicitan compañía de comida, todavía disfrutan (influenciada por la gente) de los tacos callejeros de ‘carne asada’ antes del cine para ver el sangriento ‘Fargo’: su propia corriente ( en ese momento) la lógica de la sensibilidad será frustrada o derrotada.

Los sentimientos y las percepciones psicológicas son el resultado de la salud física combinada con las limitaciones físicas genéticamente inherentes en relación con un ser específico.

Las consideraciones consistentes actuales se pueden realizar de manera diferente mediante la introducción de posibles variables futuras: una determinación consistente de lo que es aceptable puede cambiar y cambiar para bien o para mal.

Tu ? Cómo puede evitar sentirse decepcionado por las expectativas de su relación: tenga en cuenta que solo tiene derecho a exigir a sus compañeros un comportamiento legal (no criminal).

A pesar de pensar que está experimentando crónicamente estímulos externos inadecuados de otros: sea realista (no pretencioso) acerca de sus expectativas al relacionar los hechos factibles y la capacidad genética.

[Si crees que un Python lo suficientemente grande como para tragar una vaca es un mejor compañero que el tonto de la puerta de al lado: Gopher it; cavar un agujero para ti mismo.]

Una perspectiva de vida saludable —la percepción de la persona: la conciencia cognitiva— no está estancada y no se puede establecer en piedra …

¿Cuál podría ser la acción de verano más útil para el desencanto entre la multitud actual? Viaje al “campo de la vida silvestre” para experimentar los osos pardos y el aceite de zorrillo; NO olvides el aceite skunk.

Si te sientes excluido de tus amigos o te sientes incómodo con ellos, tal vez te encuentres con las personas equivocadas. Deberías encontrar a otros que tengan los mismos intereses e ideales que tú. Además, abandona esas expectativas, ya que la única persona de la que debes ESPERAR algo es a ti mismo. Todos podemos esperar que alguien más haga ciertas cosas o esté de acuerdo con nuestras opiniones, sin embargo, todos somos originales y eso es lo que hace la vida tan interesante. Comience a formar parte de grupos o clubes en los que esté interesado y con conocimientos, ya que cuanto más esté interesado en algo o cuanto más sepa algo, más seguro y cómodo estará para hablar y poder tener una conversación real. Salga de su zona de ajuste, e incluso si se trata del clima, hable con la gente. Cuanto más te preocupes por los pensamientos y acciones de los demás, más dura será la vida para ti.

Sufro de ansiedad y la parte social de la vida puede ser horrible a veces, sin embargo, ya que dejé de dejarla correr y decidí que me aceptaran por lo que soy, no es tan malo. Nunca me importará hablar en un grupo más grande, sin embargo, mi voz es tan importante como para ser escuchada como las siguientes personas, así que limpio mis manos sudorosas en mis jeans, ignoro mi corazón acelerado y digo lo que tengo en mente. Puede que no sea siempre la mayoría, sin embargo, siempre y cuando sea fiel a mí mismo, eso está bien. Se vuelve más fácil cuanto más uno se pone por ahí y lentamente comenzará a ver cuán valioso es como persona y la opinión de todos cuenta. Jmo

Gracias por preguntar

¡Hola!

Uno de tus problemas parece ser que juzgas a las personas demasiado rápido o con dureza, manteniéndote más alto (te sientes como un adulto en comparación con ellos).

Esto podría ser un mecanismo de protección, lo siguiente es especulación! ¿Es posible que tu sentimiento o comportamiento de una manera más adulta sea el resultado de que te sientas aislado? ¿Crees que esto se desarrolló como una forma de sentirte mejor contigo mismo ante el hecho de ser ignorado o excluido?

“Soy más maduro para ellos de todos modos” tipo de actitud (simplificada). No me refiero a una decisión consciente, sino a un desarrollo gradual. Tal vez cuando notó que lo estaban dejando fuera, se volvió más aislado, lo que a su vez lo llevó a cerrar. Usted mismo puede ser por lo que se siente más maduro. El aislamiento o la interacción limitada lo pueden hacer sentir más maduro porque tiene menos oportunidades de comportarse de manera más infantil (que es lo que es común en grupos más grandes). No sé si esto es correcto o no, sé muy poco acerca de usted. Debe pensar cuál es la raíz de su diferencia en la madurez en comparación con otros.

Creo que su sensación de ser más maduro es al menos parte del problema (podría ser la causa, el resultado o el resultado que ahora es la causa). De manera similar, como dijiste, los amigos deben cumplir tus expectativas, esto podría ser otro obstáculo en tu camino hacia el sentimiento de inclusión social. No sé qué criterios utilizas (de manera consciente o no), pero supongo que, al igual que tu madurez, están en algún nivel, producto de la arogancia o la inseguridad (que es similar a mi problema).

Aquí hay algunas cosas que puedes tratar de mejorar tu situación social:

  • En lugar de mirar a los pueblos, es mejor mirar algunas de sus admirables cualidades. Si los encuentras, será más fácil hacer amigos si dejas de buscar sus defectos (nadie es perfecto).
  • Las situaciones sociales, en grupos grandes, se centran en torno a una sola persona formada por una variedad de grupos más pequeños. Quizás lo que puedes hacer es tratar de crear una amistad con una o dos personas dentro de esos grupos. Esto hará que sea más fácil funcionar dentro de ellos.
  • Si el gropu actual no funciona y todos están “emparejados”, puede considerar la posibilidad de encontrar uno nuevo. Quizás esta vez puedas crear un grupo que te tenga en el centro.
  • No dejes que la sensación de estar fuera te consuma. Este tipo de sentimiento te hará sentir menos seguro y te hará menos propenso a mantener la interacción dentro del grupo, lo que aumentará tu sensación de estar fuera. Si nadie toma la iniciativa para conversar o incluirte en sus amigos, intenta hacer el primer movimiento. Pero no te entrometas, escucha su conversación e intenta agregar algo relacionado.
  • No fuerce o infle demasiado algunos de los rasgos de su personalidad para ganar atención. No intentes ser divertido, inteligente, … deja que fluya de forma natural, esto te hace más accesible y menos intenso, más informal y amigable. No se trata de lo que haces, sino de cómo te sientes haciéndolo. Si eres naturalmente inteligente, entonces se mostrará. Esto también te hará más cómodo contigo mismo.
  • ¡No se sienta inseguro si las personas no responden a su humor de inmediato! Toma tiempo
  • Conviértete en cómodo con no estar en la luz del punto. En las reuniones sociales, la mayoría de las veces no se lo ubicará en el centro, sino a otros, pero debe ubicarse allí (si desea estar allí). Se trata de interactuar con otros en lugar de enojarse y retirarse. ¡A veces necesitarás estar fuera del centro! Acostúmbrate a la sensación.

Suena un poco como el Sr. Darcy en El orgullo y prejuicio de Jane Austen. Incómodo en las multitudes y no dispuesto a prestar atención a los sentimientos de los demás.

El mejor consejo que puedo dar es el que dio Lizzy a Darcy.

Práctica.

Finge que disfrutas de la compañía de multitudes y trata de entrar en las interacciones. Eventualmente, serás competente en eso, y serás aceptado como uno de los miembros del grupo.

No te quedas fuera. No estoy seguro si has visto lo que ha ocurrido en los últimos 4 meses. Descubrimos que el 50% de la población es total de idiotas frías.

Así que con esa realización en mente, piensa en ti mismo. ¿Quiénes son las personas que me están haciendo sentir así?

Además, esta idea de que todos debemos ser el centro de atención es falsa, no todos están interesados ​​en nosotros y no necesitamos que las personas se sientan bien y disfruten en vivo. Recuerda, todos los que te rodean, incluso aquellos que te ignoraron, también se preocupan por las cosas como tú. Mientras que otros, los imbéciles, solo se centran en ellos.

Vivimos en un mundo nacisista donde todos quieren ser dictadores.

Existe el otro 50% de personas que son agradables, y me concentraría en encontrarlas.

Se el lider Dígale al grupo que todos ustedes deben hacer esto o aquello, en lugar de solo hablar con usted mismo, STFU de todos los demás de una manera muy positiva en el grupo y ya está.

La mejor de las suertes

Jaja
Nadie va a cumplir con tus expectativas: ¿por qué los sometes a eso?
Cuando esperamos cosas de otros, imponemos exigencias indebidas a su existencia. Esto no es para que nosotros decidamos por los demás; podemos colocar esta carga en nosotros mismos, pero, ¿por qué hacemos esto por su propia estima?
Disfruta de los demas Reunirse, mezclarse y sonreír. ¿Y qué si no eres el centro de atención? ¿Es ese realmente el nivel que debe alcanzar su arrogancia?
Si es así, te sugiero que consigas un cachorro.

Bueno, respondiste tu propia pregunta, puedes disminuir tus expectativas de la gente.

Aquí está la cosa que no hay tal cosa como la perfección. Varía. Imagínese si todos los que conocieron estuvieron a la altura de sus expectativas. Te aburrirías de ellos, es lo inesperado que hace la vida. Acepta que las personas tienen defectos, tal como eres.

O

Puedes buscar a otras personas que se sienten igual que tú. Gente con la que puedes conectarte, pero es probable que la gente no esté a tu altura, no estés a la altura de los demás.

La única persona para la que está bien tener expectativas es usted. Nadie más. Establece expectativas para ti mismo, no para los demás,

La próxima vez que seas invitado a algún lugar por amigos, ve. No tienes que quedarte mucho tiempo y nadie esperará que seas súper hablador si no lo eres. Eventualmente, comenzará a sentirse más cómodo en la configuración social y sus amigos lo incluirán automáticamente en los planes y eventos futuros.

Una forma de dejar de sentirse excluido es averiguar cuáles son los intereses de las personas que lo rodean. Encuentre puntos en común, inicie una conversación sobre algo que el grupo considere interesante o comience a relacionarse con grupos que tengan su interés similar. Si no eres socialmente apto, esto puede dar un poco de miedo, pero te prometo que si te pones a ver tu personalidad, te encontrarás con grandes personas a las que les encantará estar en tu presencia. grupo de amigos

Las ocasiones sociales públicas son fluidas. Para mí, simplemente no me gusta moverme o mezclarme desde una perspectiva proactiva. Me gusta sentarme en el mismo lugar. Diferentes personas entran, salen, bajan / suben.

Hay una tendencia a sentirse excluido como introvertido. Lucha contra el impulso, déjalos desplegarse y hojear. Realmente no significa nada. Lo peor que puedes hacer es tratar de controlar la situación. Eres introvertido y puedes usar este lugar público o más público para resaltar tu capacidad de estar bien por ti mismo. Para mí, tengo un cuaderno de dibujo. Me he puesto a disposición para la interacción social, pero no lo voy a perseguir ni a atrapar. Si quieres hablar conmigo, puedes, si no, buenos tiempos, no hacer daño.

Si realmente te sientes excluido, lo que debes hacer es ser proactivo. Esto puede implicar que salgas de tu caparazón. Lo cual me recuerda.

Ya en la escuela secundaria … así que para aquellos que hacen un seguimiento de las cosas en casa, esto es cuando las grandes radios estéreo eran conocidas como detonadores Ghetto, fui a la playa con mi amiga de la escuela secundaria y dos chicas. Yo entonces y todavía no soy el mejor para hablar con las chicas. finalmente, frustrada por la falta de química entre ella y yo, tomé mi radio y salí a caminar, escuché el álbum de Hermanos de Armas, y caminé por la playa. Cuando volví, decidí no dejar que la tarde se echara a perder.

Comencé a construir una escultura de arena de un caimán. Y pronto ella y yo estábamos hablando y bromeando una tormenta. No estoy seguro de por qué funcionó, pero creo que parte de eso ya no era tan difícil y hacer algo que me gustaba hacer … mientras permanecía disponible para socializar. También me hice cargo e hice algo proactivo. No social en el sentido tradicional de la palabra, pero era algo que mantenía su interés.

Entonces, en lugar de esperar a que otros te incluyan, inclúyete en algo y deja que ellos quieran ser invitados a hacer lo que estás haciendo.

Bueno, en realidad pasé por esto y quiero decir que no es tan difícil como puedes pensar. Comience a iniciar conversaciones cuando ocurra un evento, hable y siempre mantenga la calma. Pero no cambies para encajar con los demás, siempre adopta tu individualidad y mantenla cerca porque lo que te hace diferente te hace increíble.

Si no quieres que te queden a la IZQUIERDA, ¡debes estar DE ACUERDO!