Siéntate un rato, bebe un poco de agua y solo habla contigo mismo. Explora la persona dentro de ti. Miles de pensamientos golpearán tu mente. Piensa en ellos. incluso puedes escuchar las no vocales y seguir hablando contigo mismo, y esta es una buena manera de volver a enmarcarte.
como dice el refrán “habla al menos una vez contigo mismo todos los días, o de lo contrario perderás la oportunidad de hablar con una de las personas más maravillosas de la tierra”