Cómo evitar querer la atención de alguien más

Answer 1

presta atención a tus deseos; ¿Estás esperando que otros los cumplan por ti? Si quieres la atención de otra persona, ¡ve a buscarla!

También esto que vi un post amigo fb:

“Un extracto en DREAMS por J Krishnamurti

Uno siempre ha aceptado como normal que uno debe tener sueños. Ciertos psicólogos dicen que a menos que sueñes, te volverás loco. La interpretación del sueño es una pérdida de tiempo. Los sueños son un desperdicio de energía. Si uno está soñando, la mente no está fresca. Pero, uno nunca pregunta, ‘¿Por qué debería soñar?’ Yo digo que es posible no soñar en absoluto.

Sueñas porque durante el día, la mente superficial consciente está ocupada con un trabajo, cocinando, lavando, etc. La conciencia más profunda no es capaz de informar a la mente consciente porque esta última está ocupada superficialmente. Cuando te vas a dormir, la mente superficial está tranquila, pero no completamente. En esta relativa tranquilidad, el inconsciente proyecta sus propias demandas, anhelos, temores; Lo que la mente superficial se traduce en sueños.

Durante el día, esté atento a cada movimiento de pensamiento (motivos, cómo camina, habla, lo que dice; las nubes, los árboles, el barro en el camino, su relación con otro, de falta de atención, etc.) sin ninguna opción. Estás mirando, mirando, mirando. Si haces eso todo el día, no solo la mente superficial, sino toda la conciencia, se vuelve extraordinariamente aguda y alerta, porque no permite que un pensamiento escape. No hay un receso de la mente que no esté expuesto. Tal mente ha despertado toda la calidad de la conciencia, y cuando se duerme, ya ha tirado todas las cosas antiguas de ayer. Luego, cuando duermes, tu mente se vuelve extraordinariamente tranquila. No hay sueños en absoluto, y una actividad bastante diferente continúa “.

ВолиКоментарПодел

Es interesante para algunas personas que no deseo atraer su atención, para otras, “daría todo mi mundo”; Especialmente notemos a las personas cuya atención ya tenemos, que no ansiamos; ¿por qué? porque hemos experimentado su alma con ellos, con suerte de una manera compasiva. ¿Qué quiero decir con eso? Piensa en un querido amigo al que solo conoces su risa desde el corazón, por ejemplo, cuando dices algo gracioso. ¿Puedes aceptarlo sin críticas y sentirte cómodo en ese momento? Ese es el tipo de atención que creo que estás buscando; pero ya lo has hecho, pero no en esta “otra” persona …

Answer 2

¿No es esa la peor sensación? Y parece que, cuanto menos atención recibes, más la ansias. Estoy en medio del mismo problema, y ​​aquí hay algunas cosas que he hecho para ayudarlo a superarlo:

1. Date cuenta de que ese “alguien” es solo humano, imagínalo tomando un gran basurero si es necesario. Uno de los factores más importantes para pedirle atención a alguien es que los idealice o los eleve a un estado casi divino. Recuerde que ellos también cometen errores y tienen imperfecciones, y puede que sea más fácil dejarlos ir.
2. Enfoca tu energía en ti mismo, en lugar de esforzarte por captar la atención de otra persona, algo que está completamente fuera de tu control, enfócate en un factor que puedas controlar: tú mismo. Sal a correr, toma un baño, escucha tu álbum favorito, cocina una buena cena, etc.
3. Concentre su energía en otras personas; esto puede parecer contrario a mi punto anterior, pero escúcheme. ¡Encuentra a otras personas que realmente te tratan con el cuidado y el amor que mereces! Pase más tiempo con ellos y menos tiempo preocupándose por esta ~ otra ~ persona.

Answer 3

Mi método es llevarlo a una conclusión lógica, basada en el motivo por el cual podría querer que esa persona esté atenta en primer lugar. Por ejemplo: está bien, tengo el atuendo de esa increíble mujer y parece que me parece interesante. Tal vez podamos llegar a conocernos mejor … Está bien, esto va bien. Espera un minuto…. Soy un técnico de reparación de maquinaria de fábrica / solución de problemas de fábrica … Hago 70k o menos, esta mujer es una maestría en terapia conductual … o * inserta una profesión de cuello blanco de 6 figuras aquí. casa cubierta de grasa o aceite hidráulico, y es deficiente en las gracias sociales, etc.

De acuerdo, nos conocimos y había química … pero incomodidad después … no compartimos casi nada en común fuera del dormitorio …

Maldita sea, eso resultó ser un error … No estoy hecho muy bien para esta relación …

Y ahí lo tienes. Obtener la atención de esa persona se vuelve menos una buena idea. Esto es solo una serie de circunstancias, otras condiciones pueden aplicar. Mi punto: sé realista, piénsalo bien.

Answer 4

Busca la atención de alguien, solo si tiene algún interés en esa persona, positivo o negativo. Si cultivas la indiferencia hacia cualquier cosa y todo, no querrás la atención de alguien más.