¿Cuál es la diferencia entre empatía, simpatía y compasión?

La empatía es tanto un conocimiento (empatía cognitiva) como sentimientos compartidos (empatía emocional) de las emociones positivas y negativas de otra persona. Sentir el sufrimiento de los demás puede causar angustia empática, donde las emociones relacionadas con uno mismo conducen a sentimientos negativos, mala salud, agotamiento, abstinencia y comportamiento no social. La empatía cognitiva se adquiere con la conciencia, mientras que la empatía emocional es una capacidad heredada.

La simpatía se refiere al sentimiento específico de cuidado y arrepentimiento que surge de conocer el sufrimiento de otra persona, una reacción empática.

La compasión es la mente racional motivada por apreciar a otros seres y liberarlos del sufrimiento, sin sentirse agobiados por las emociones. En comparación con la empatía y la simpatía, la compasión está relacionada con los sentimientos positivos, el amor, la buena salud y la motivación prosocial, una respuesta empática.

La simpatía dice “te compadezco”.

La empatía dice “siento lo que estás sintiendo”.

La compasión dice: “Debe ser difícil. ¿Cómo puedo ayudar?”

“Un curso de milagros” considera la simpatía como un intento de unirse al dolor. La compasión se ve como unirse al amor.

Simpatía: Puedo entender tu dolor.

Empatía: Puedo sentir tu dolor.

Compasión: conozco tu dolor y te ayudaré a curarte.

Empatía: sentir lo que siente la otra persona.

Simpatía: sentir lástima o pena por alguien más

Compasión: amable y misericordioso al tratar con los demás