Cómo dejar ir el dolor de mi ex engañándome y dejándome.

Answer 1

Argh sí, ya sé cómo se siente eso.

Bien. Lo primero que debes cuidar aquí es tu propia autoestima dañada o hundida. Si has empezado a sentirte indeseable o repentinamente feo o sin valor. Asegúrate de que no te dejes caer en ese pozo.

rejuvenecerse La medicina está contigo. En ti. Observe su conversación negativa y trate de convertir a cada uno de ellos en su cabeza y enviárselo.

El dolor llevará algún tiempo. Pero en el momento en que tomas la responsabilidad del rol que hayas jugado, descubro que el estado de la víctima se alivia. Y eso es un hecho. Incluso si sientes que no hiciste nada para merecer ser traicionado … hay un paso en falso, una subestimación o una sobreestimación de la realidad.

Cuanto más llores (está bien hacerlo, pero no durante meses similares), más se arraigará el estado de víctima. Cuanto más se encajen los eventos en tu cabeza, mayor será el control que tendrá sobre ti. Comienzas a hacer neuropatías en tu cerebro. Como los surcos en un LP.

sólo ten cuidado con los bucles. Aprenda a reconocerlos y detenga la música tan pronto como se dé cuenta de que está visitando la misma cosa una y otra vez.

Haz algo para que tu sangre corra. Sal a correr y corre los últimos metros. El aumento de oxígeno te mantendrá naturalmente elevado.

Ese pasado está muerto.

Un entierro o cremación o donación está en orden. De todos los recuerdos que todavía llevan la energía del donante y el receptor.

Después de mi divorcio entregué mi vestido de novia al operador de la cabina de peaje. =) albatros

Solo ayúdate aquí, ¿sí? El chico / chica no fue bueno para ti. Seguramente necesitas ser tratado mucho mejor que eso. Usted merece la honestidad lealtad como un intercambio justo. * cre # este # = / t. No es necesario desperdiciar una lágrima más que ba & + @ ₹ d / biatc =

Answer 2

Una breve sesión de asesoramiento puede ser muy terapéutica. Se ha comprobado que la terapia cognitiva conductual funciona, y usted puede buscar un consejero / terapeuta que lo haga. O puede trabajar en él por su cuenta a través de un libro como Feeling Good: The New Mood Therapy, por David D. Burns MD

Answer 3

Aceptación. La aceptación es lo que bloquea a uno de la curación. La traición es una píldora amarga para tragar. Pero cuanto más lo vea, más pronto podrá comenzar su recuperación. No puedes estar deprimido todo el tiempo o te consumirá. Acepta lo que pasó. Acepta que se acabó. Acepta cómo te sientes, pero ten la determinación de ser un vencedor. Comienza a juntar tu vida día a día. Cada día que lo aceptes, te encontrarás encontrando tu camino.

Answer 4

¿Estás casado? No te estoy criticando de ninguna manera, solo trato de relacionarme, mi esposa me dejó una y otra vez, ahora me quedo con nuestros 2 hijos, no me importa, pero es porque está tratando de luchar por la custodia. cuando está desempleada, solo ha tenido 2 trabajos que la abandonaron primero y fue despedida de la segunda, me dejó originalmente estaba hablando con un niño de 17 años que no tenía una mierda en la vida. Hago 3k al mes, no lo admitiría. cualquier cosa porque él es menor de edad, tiene 21 años, pero me dijo que si ella y ella no funcionaban, estaba pensando en salir con él, bueno, ahora ella no habla con él probablemente debido a su edad, sino que ha estado viendo uno de mis amigos con los que me gradué en 2013, durante más de una semana desde el momento en que fue cebada. La semana que se fue, la cosa sobre superarla es mucho y me refiero a un montón de malos consejos que la gente te dirá que te vayas a la mierda a otra persona, pero dos errores no hacen un acierto si tu pareja habla. un abogado que es todo lo que puedo hacer, si no puedo ayudarte mejor, no podría dejarla ir. Quiero decir, emocionalmente, amaba a esta chica. He estado con ella desde que tenía 16 años No tengo 22 años, es engañada en mí varias veces en el matrimonio y una vez que sé antes de nuestro matrimonio, pero lo que no hice y no me dejé hacer es estar completamente solo. Apagué mi teléfono hasta que ella me contactó (irónicamente el día de pago, lmao) amenazante Llamar a la policía por no hablar con ella sobre los niños en absoluto, pero para descubrir que estaba pensando que querría llevarla de vuelta, me acerqué a otras personas y me alejé de ella para ayudarme a no volver a llevarla. todo y seguir adelante con el divorcio que fue la parte más difícil de lo que no sabía esperar, cuán rápido después de eso hice que ella mostraría sus verdaderos colores y Perdí la esperanza que me había dejado, a lo que me refiero es que tenía la falsedad y la falsificación de su manipulación y sus mentiras, pero una vez me di cuenta de que no íbamos a envejecer o lo que sea. , y perdí la esperanza, la vi por quién era, vi sus intenciones de las mentiras, y rápidamente perdí sentimientos por ella, no puedo decir que no la quiero, pero ya no quiero tener nada que ver con ella en absoluto, me encanta ser padre soltero, tengo dos hijos, pero sé que estará bien, no te vayas a la mierda con otra persona, especialmente si estás casada, ese no es mi tipo de consejo, sino que debes centrarte en ti mismo ahora que eres soltero una persona se mejora primero y luego, una vez que se cura la herida, se desarrollará una nueva relación, pero se necesita tiempo para superar a alguien. No se apure. Es el mejor consejo que puedo dar.

Answer 5

Si hizo trampa una vez, la segunda será más fácil. Si él te da una enfermedad de transmisión sexual, ¿será difícil para ti despedirte? Si él te infecta y te vuelve estéril y nunca podrás tener hijos, esa es una razón suficiente para deshacerte de él en ese momento. Él arriesga su relación contigo, lo cual es una mierda. Pero también es imprudente con tu salud. Y si lo llevas de vuelta, podrías decir que lo perdonas, pero todo lo que oye es que puede hacer trampa y lo llevarás de vuelta. Muestra algo de orgullo y aléjate lo más posible de este tipo.

Answer 6

Necesita escribir un diario, leer sobre relaciones, estar activo y en forma, distraerse, comer bien, dormir bien cuando esté listo para salir de nuevo. No te acerques a la BF y no te tortures con pensamientos de él y celos. Bloquearlo en FB y evitar lugares a los que h va.

Answer 7

Cuanto más lo pienses, más dolor tendrás, especialmente cuando realmente lo amas

La mejor manera de hacerlo es mantenerte ocupado, concentrarte en tu trabajo, tener un lugar de vacaciones con tu amigo, simplemente mezclarte más en la sociedad, es bueno deshacerte de tus ex (solo por un tiempo). No le des a tu mente tiempo para pensar en ella.