Hay cosas de mi pasado de las que me siento totalmente avergonzado, pero me siento completamente deshonesto si no las comparto. ¿Está mal no compartir todo?

Como la mayoría de las cosas en la vida, depende. 🙂

A veces nos sentimos avergonzados por algo, porque es algo de lo que nunca hemos hablado y, después de mantenernos en nosotros mismos durante tanto tiempo, ha empezado a resentirse y rezumarse. Si ese es el caso, compartirlo con alguien, especialmente alguien con experiencias similares puede ser catártico.

Y nunca sugeriría simplemente compartir cosas que son tan personales para ti con personas al azar.

Es importante preguntarse por qué se siente obligado a compartir su vergüenza.

  • ¿Estás tratando de castigarte, haciendo que los demás piensen mal de ti?
  • ¿Lo estás haciendo para buscar atención?
  • ¿Estás buscando la redención?
  • ¿Compartir estas cosas ayudará a la otra persona?
  • ¿Es una necesidad patológica que no puedes controlar?

Cualquiera sea la razón, no sería una mala idea encontrar a alguien con quien hablar sobre esto. Puede ser un buen amigo o familiar de confianza, un líder religioso o un terapeuta. Y tal vez escriba un poco sobre esto para ver si puede averiguar cuál es su motivación.

Una vez que sepa qué es lo que lo impulsa, usted comienza a descubrir cómo lidiar con eso.

No. Ciertamente, no es incorrecto ni deshonesto no compartir su vida pasada con “todo”, como usted lo expresa en su pregunta, y tampoco tiene la libertad de hacerlo. Tu pasado es asunto tuyo y, de hecho, de nadie más.

Sin embargo, cuando tenga que ser bastante prudente al compartir información, debe considerar cuándo la dinámica de compartir con personas seleccionadas puede, de hecho, ser beneficiosa para usted.

En primer lugar, le recomiendo encarecidamente que mire la palabra “deshonestidad” y que comprenda las connotaciones. Es decir, puedes ser deshonesto engañando y robando. Ser engañoso por mentir a los demás. No es ser deshonesto al no compartir experiencias pasadas.

Sin embargo, puede ser bueno compartir cosas a veces, en primer lugar, puede ayudarlo a obtener una perspectiva del pasado al obtener algo de apoyo de una persona de confianza, ya que esto puede ayudarlo a salir de sus sentimientos de culpabilidad y dejarlos totalmente atrás.

Además, si estas cosas lo están pesando y pueden afectar, permítanos decirle una relación presente o futura con esa persona especial, entonces puede ser prudente discutirlo y sacarlo de su cofre, pero solo después de que haya hecho todo esto. consideración, y estableció los pros y los contras de revelar o mantener ‘shtum’.

La honestidad no significa que tiene la obligación de explicar a otras personas todo lo que ha hecho.

En el mismo contexto, otras personas no tienen la obligación de explicarte todo lo que han hecho.

La honestidad no significa que tiene la obligación de explicar en profundidad todo lo que piensa, siente y conoce sobre todos los temas.

La honestidad no significa que otras personas tengan la obligación de explicar en profundidad todo lo que piensan, sienten y conocen sobre todos los temas.

Hay una cosa tal como la parte privada de una persona.

Otras personas tienen derecho a su privacidad personal con respecto a usted.

Puede haber un lugar y un momento apropiados para confesar las cosas que ha hecho, y el momento y el lugar apropiados para hacerlo es cuando está con un miembro de la policía, un tribunal de justicia, un sacerdote, un ministro, un terapeuta, un consejero. , o un amigo de confianza.

Todas las personas tienen una persona pública y una persona privada. Debe respetar la privacidad de los demás y debe esperar que otras personas respeten su privacidad.

Pregúntate esto. ¿Está haciendo las paces a aquellos a quienes importa o afecta negativamente? ¿O sientes que necesitas confesar a muchos para absolver tu culpa? Como me dijo una vez mi madre en un momento confesional, quería compartir con ella: “Todos hemos cometido errores en nuestras vidas, hemos hecho, dicho, pensado, que ahora nos arrepentimos, pero no tenemos que preocuparnos, siempre y cuando cree, somos salvos por gracia ”. Entonces, si ha pasado un tiempo, probablemente ya lo hayas castigado o retenido lo suficiente. Deja el resto para tu cara a cara con el Señor algún día.

Hay cosas de mi pasado de las que me siento totalmente avergonzado, pero me siento completamente deshonesto si no las comparto. ¿Está mal no compartir todo ?

Mi experiencia es que las cosas que me obsesionan por avergonzarme son las que estoy usando para evitar enfrentar otra cosa. Hable con un terapeuta, incluso si solo va a una visita. Simplemente diga: “Hice esto o me lo hicieron y siento que estoy mintiendo si no le cuento a la gente que esto sucedió”. ¿Tengo que decirle a la gente?

Mi terapeuta dijo: “Nunca más tienes que decir eso”.

A la mayoría de las personas realmente no les importa, siempre que las dejes descargar.