¿Por qué me vuelvo loco cuando alguien me llama ‘feo’? Literalmente empiezo a tirar cosas. Odio ser feo Me han llamado bastante feo en peleas verbales.

Answer 1

Este es bastante simple.

En cualquier momento de la vida, te sientes excesivamente enojado por algo, es porque golpea un nervio en algo que es REALMENTE importante para ti.

En este caso, tu apariencia es MUY importante para ti.

Entonces, cuando alguien te llama feo, llega a casa, y tu autocontrol no puede compensarte por completo.

Esto es lo mismo que le sucede a muchas personas cuando alguien calumnia a su madre, por ejemplo. Si alguien insulta a su madre, simplemente comienza a golpear a esa persona, la he visto muchas veces.

Mis desencadenantes suelen ser estupidez, lo que probablemente significa que mi inteligencia es extremadamente importante para mí. Aunque no me excito si alguien me llama estúpido, sí me excito cuando veo que otras personas actúan de forma especialmente estúpida. Entonces quizás sea más exacto decir que la inteligencia humana es de la mayor importancia. Cuando veo gente estúpida, haciendo cosas estúpidas, incluso si es para otras personas estúpidas, realmente me pongo nervioso y tengo que luchar para evitar saltar y golpear a estas personas. Es un problema.

El punto es, cada uno tiene diferentes disparadores como ese.

La pregunta es, qué hacer al respecto.

El primer paso es frenar su REACCIÓN. Es mucho más difícil deshacerse de la sensación que brota cuando alguien te insulta, que controlar cómo reaccionas cuando alguien te insulta.

Para controlar su reacción, lo primero que necesita, sin importar qué, es la CONCIENCIA de sus sentimientos y sus reacciones.

Ya que ha publicado esta pregunta, está claro que ya ha comenzado el viaje de la conciencia. Debes ampliar esto.

Cuando alguien te insulta, debes aprender cómo empezar a pensar: “Mira lo que eso me está haciendo, mira cómo me siento, mira cómo aumenta mi presión sanguínea y las venas de mi frente se abren y mi cara se enrojece, y tengo vívidas imágenes de sangre y caos en mi mente, MIRA … es por lo que dijeron … puedo controlar esto. Puedo controlar esto “.

Aquí es donde estás. Practica esto hasta que notes que no te estás lanzando hacia ellos de inmediato. Practique hasta que note que está controlando su comportamiento.

Practica la práctica práctica, va a llevar años.

Pero te daré el siguiente paso para que sepas cuál es el siguiente:

El siguiente paso es tomar una respiración PROFUNDA y decirse a sí mismo: “Joder a esa persona, soy mejor que ellos, no valen nada, reaccionar ante ellos solo me llevaría a su nivel patético. Rompe una sonrisa y di algo ingenioso en su lugar “.

Eso es.

Cuando alguien te insulta, te entrenas para enfocarte de inmediato en la conciencia de ti mismo y luego te animas a seguir siendo la mejor persona.

Entonces, finalmente llega la diversión. Es en este punto que puedes comenzar a investigar cosas ingeniosas, astutas y desagradables para decir con una sonrisa, para que todos puedan ver cuánto control tienes y, cuando lo vean, obtendrán respeto. Para ti, y ellos te adorarán.

Finalmente, la última etapa del desarrollo es volver a la conciencia, pero esta vez lo está haciendo fuera de la situación. Cuando no estás enfadado, sino reflexivo. Cuando no estás con otras personas, sino solo y contemplativo. Durante estos momentos, vas dentro de tu cabeza, introvertido y comienzas a desarmar tu propia psique.

Te haces preguntas como: ¿Qué dijo esa persona que realmente me molestó? ¿Qué palabra en su oración fue la más enojada? ¿Por qué esa palabra es mucho más frustrante que otras? ¿Cómo he desarrollado esta ira hacia ese concepto? ¿Qué eventos en mi vida me empujaron en esta dirección, dictan mis sentimientos sobre estos temas? ¿Qué aprendí de esos eventos en mi vida? ¿Qué puedo aprender ahora, con ojos nuevos? ¿Me merezco esto? ¿Lo necesito? ¿Lo quiero? ¿Cómo puedo ganar más de esta memoria de la que ya tengo? ¿Cómo uso esta información para mejorar? para ganar mas control? ¿Qué es lo que realmente me importa? ¿Cómo puedo cambiar mi propia opinión, para no enojarme con estos idiotas en primer lugar? Si es bello lo que impulsa mi enojo, ¿entonces cómo abandono mi necesidad de sentirme bella?

Esta introversión es la habilidad que elude todo el trabajo anterior que tienes que hacer para el autocontrol. La introversión omite la actividad de autocontrol, porque cambia permanentemente su reacción subconsciente. Un día, ni siquiera te enojarás cuando alguien te insulte, solo sonreirás e inmediatamente sentirás pena por ellos, porque todavía están muy lejos de ti. 🙂

Si eres un ser humano, puedes hacer esto. No es un talento, es una habilidad, una habilidad que se aprende y se perfecciona, como conducir un automóvil o hornear un pastel.

Usted tiene esto

¡Buena suerte! Aunque no lo necesites, solo necesitas práctica

Answer 2

Porque si bien no sientes que ser feo o ser llamado es algo que puedes dejar pasar (o que realmente debería importar tu VALOR más profundo), independientemente de tu estado como feo o no de acuerdo con algún estándar universal no humano eso no es solo un defecto cultural (abstraído de cualquier impulso biológico que motive la categoría), al mismo tiempo que impregna esa categoría con demasiado PODER.

Parece que ha hecho de la palabra ‘feo’ un motivo para WAR, pero es solo un ruido de zumbido sin sentido sin que usted y sus antagonistas cedan a tales efectos de una causa tan abstracta e intangible (ahora un puñetazo injustificado en la nariz). , eso es algo por lo que vale la pena enojarse;).

Estás actuando una contradicción VIVA. Si eres feo y estás de acuerdo con esta evaluación y simplemente no quieres que te lo recuerden, pregúntate por qué te importa tanto, especialmente si no hay mucho que puedas hacer al respecto.

Digamos que eres un hombre (no tengo idea). ¿Te enojarías si alguien te llamara hombre en una pelea verbal? Usted tiene el mismo control sobre el hecho de ser hombre (biológicamente hablando, sin embargo, el género es más determinable culturalmente) que el hecho de ser feo, principalmente en el sentido cultural (que en estos días se trata de reforzar el más bajo de los denominadores comunes BAJOS derivado de ciertos spandrels biológicos), ya que ‘feo’ simplemente no es una categoría biológica.

En algún nivel, te estás definiendo por lo que odias que te llamen. Lo que eres como una entidad biológica es más sobre estar sano o no. Ahora, psicológicamente hablando, tal vez deba hacerse un trabajo aquí sobre el que tenga ALGUNO control, ¿verdad?

Tu ira, entonces, es el pastel que tienes para comer y también para mantener este conjunto de comportamientos (piensa en esto) que corres el riesgo de dejarte DEFINIR a perpetuidad.

ERES este conjunto de comportamientos más de lo que eres superficialmente, lo que otros (trolls, en su mayoría) simplemente te nombran para ser. SENTIRÁN ESTA VULNERABILIDAD EN USTED, no la fealdad física en sí, sino su REACTIVIDAD EXPLOSIVA ante cualquier olor a perjurio.

Al igual que usted, es probable que tengan un temor profundo de no tener control y de no ser lo suficientemente buenos de una manera superficial u otra, de modo que cuando les da un objetivo tan fácil, bueno …

Pareces una “marca” fácil, en todos los sentidos de la palabra, para que los OTROS LA CONTROLen.

Ya sea que aceptes tu fealdad y / o tu UBICIDAD, o mejor aún, trasciéndelo.

Qué valoras más:

… ser bonita, no ser fea, no ser llamada fea (aunque pareces pensar que lo eres), ser llamada bonita o que no quieres preocuparte tanto por eso, es decir, lo que odias de ti misma que PUEDES ESTÁ CONTROLADO (O ALGO MÁS, como en realidad, nadie puede controlar una maldita cosa fuera de su PENSAMIENTO).

Creo que puede ser lo último, que es el “demonio” que es el derecho de nacimiento de la mayoría de los seres humanos (los católicos lo llaman pecado original).

Vive tu vida de acuerdo con las expectativas superficiales de otros o la tuya propia (y ser infinitamente infeliz y / o enojado), o …

Toma otro camino. Quite la aguja del registro, quite la aguja del registro y el NUEVO compás será así …

Sé hermosa en lugar de solo querer mirarla; ). La ira como la que usted describe no es hermosa, sino que parece fea y no se ve fea, ¿verdad?

Espero que esta no sea una pregunta de TROLL.

Si es así, puedes arrepentirte del mal karma que has invitado (ahora eso sería MUY FÁCIL para ti).

Answer 3

Es un sentimiento horrible, tal vez, ¿sentirse feo? Hay una diferencia entre la fealdad de lo físico y la fealdad de la personalidad de alguien. Independientemente, la persona común no es un modelo y no puede cumplir con ciertos estándares estéticos. Trate de dejarlo volar, vea que la palabra no tiene ningún significado personal. La belleza está en el ojo del espectador, vale la pena esperar al observador.

Answer 4

Puede ser que dejes que las personas y sus comentarios sean lo suficientemente importantes para que te molesten. Desde una perspectiva femenina, las mujeres han sido condicionadas a invertir tanto de su autoestima en su apariencia. Es una forma terrible de auto abandono cuando nos tomamos esto en serio. La auto reclamación es la solución.

Answer 5

¿Por qué te importaría si alguien lo dice en medio de una pelea? Supongo que lo dicen porque empuja tus botones. La próxima vez no reaccione y no lo dirán tanto.