Una diferencia importante es que estar triste dura un momento y podría superarse fácilmente, mientras que estar deprimido puede durar meses o años, puede ser causado por hormonas y química cerebral, generalmente requiere medicamentos y terapia, y no se puede superar en un instante . Diría que es como un sentimiento de inutilidad y que estás solo en tu espiral de pensamientos sin escape.
¿Cuál es la diferencia entre estar triste y estar (severamente) deprimido?
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Psycatrist me dijo …… ..
La tristeza continua de tres semanas es la depresión.
Tristeza: bajo nivel de actividad, eficiencia, participación e interés
Depresión: no tiene ningún interés en las características mencionadas anteriormente y su estado de ánimo de correr será el suicidio.
Triste es triste Estás molesto, por cualquier razón. Un ser querido murió. Perdiste tu trabajo. Rompiste con tu amigo / niña / (inserta identidad aquí).
La depresión es algo completamente distinto. Hay muchos síntomas, pero así es como se siente el mío.
- No me importa nada.
No me podía importar menos la tarea y la escuela y las relaciones y cosas así. Nada realmente importa.
- No puedo pensar
Solía sentirme pensar, casi, pero ahora no puedo. Es como una niebla en mi cerebro y este extraño entumecimiento. Lo odio, pero me he acostumbrado. Lo he tenido durante 1+ años.
- No puedo sentir cosas buenas.
No me siento feliz ni emocionado ni orgulloso ni nada de eso. Puedo sentir frustración, tristeza, ira y otros sentimientos negativos, pero casi nunca siento sentimientos positivos. Y, si lo hago, no se siente como una emoción real. Como una copia barata, como la versión de marca de la tienda de cereales clásicos.
Estos son mis síntomas. Es mucho más que estar triste. Es mucho peor
¿Cuál es la diferencia entre estar triste y estar (severamente) deprimido?
Además de las otras dos respuestas aquí, me gustaría agregar una cosa más.
Mi observación es que cuando estás triste puedes ser consolado. Sabes que el tiempo sanará.
Cuando está gravemente deprimido, todo el consuelo que la gente trata de dar, aunque entienda las palabras y sepa que son verdad, simplemente descárguese. Te sientes como una carga para tu familia y tienes esta percepción desgarradora de que todos tendrán una vida mejor si ya no estuvieras en este mundo. De ninguna manera, en este estado, logrará mantener el pensamiento de que el tiempo sanará.
Mucha gente piensa que el síntoma principal de la depresión es la tristeza, pero eso no es cierto. La ira es un síntoma importante. Todo me enoja. No puedo simplemente ignorar las cosas o no ser molestado por las cosas. Y no es que las cosas me hagan sentir triste, lo que en realidad puede ser una buena sensación. Todo parece inútil. Ya no hay significado. El premio no te está esperando. Y eso también te enoja. La vida te ha engañado, llenando tu cabeza llena de esperanzas y sueños, llevándote al único final seguro con tu muerte. Si tu gato muere, te sientes triste. Con la depresión, sería tu culpa, otro ejemplo del dolor que siempre ha sido parte de tu vida. Creo que mucha gente dice depresión cuando realmente quiere decir triste o decepcionada. La depresión real es un veneno.
La depresión puede hacerte dormir todo el tiempo, sentirte desesperado. Por lo general, la tristeza no dura mucho y puedes salir de ella más rápido.
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