La ansiedad social puede ser realmente difícil, pero no significa que no puedas apreciar a las personas, solo significa que te sientes incómodo ante la presencia de extraños, en un espacio abarrotado y / o hablando con personas, incluso con las personas que conoces bien.
La ansiedad social no afecta la forma en que te Sientes por alguien, pero afecta las INTEREACCIONES que haces con esa persona. A pesar de que confía en su amigo, cuando él / ella lo invita a usted por que teme la reunión de camino a su casa y si su ansiedad es realmente intensa, puede temer la reunión durante toda la semana, pensando en todos los resultados posibles, bien o malo (principalmente malo) y tratar de convencerte de que va a estar bien, no puede ser tan malo. A veces el miedo es tan grande que preferirías cancelar y ahogar a tu amigo. Pero todavía te gusta ese amigo, solo tienes miedo de que TÚ hagas algo mal para volverlo loco. Pero si logras superar tu miedo y aún te vas, una vez que estás allí, a menudo es agradable, y tu ansiedad generalmente desaparece durante el evento.
Nadie elige enamorarse, y la ansiedad social no impedirá que ames, pero hará que te resulte más difícil hacer el movimiento. Y ese puede ser el peor problema. Si amas a alguien, DEBES ir por él. No puede cancelar el plan con su enamorado o él / ella buscará en otra parte, pensando que no está interesado.
Conozco muy bien la ansiedad social. Me siento extremadamente tenso en lugares concurridos. Las concurridas calles de Nueva York son mi peor pesadilla. Me pongo especialmente nervioso e irritable en espacios abarrotados, en esos momentos odio a todos, quiero gritar a todos los imbéciles que se detienen en medio del camino, me da un ataque de pánico, no puedo respirar, solo quiero explotar. Odio el centro comercial por esas razones. Me estresé y, a veces, tengo un ataque de pánico cuando tengo que pedir comida del teléfono. Siempre preparo una lista de cosas y trato de ser lo más claro posible para no tener que repetirme. Ir al cajero de una tienda es una fuente de estrés ya que temo que él / ella haga una declaración de lo que estoy comprando (a pesar de que no me importa lo que piensen los extraños sobre mí, porque son extraños, nunca lo haré). ver otra vez).
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Hace un año, conseguí un nuevo trabajo. Tenía que conocer gente nueva y estaba aterrorizada. Me presenté nerviosamente a todos los que conocí. No pasó mucho tiempo antes de Navidad, un chico que realmente me llevé bien me invitó a la fiesta de Navidad de Job que organizó. Yo acepté. El día de la fiesta, estaba aterrorizada. Creo que destruí una alfombra porque iba y venía, andando en círculos tratando de convencerme de que valía la pena y que realmente querían que yo estuviera allí. Fui y me divertí mucho. De hecho, en la fiesta me di cuenta de que estaba enamorado del chico que organizó la fiesta. Ahora vivo con él y en diciembre celebraremos nuestro primer año juntos. Quién sabe si esto seguiría siendo cierto si no me hubiera “forzado” a ir a la fiesta.
Entonces sí, es posible enamorarse si sufre de ansiedad social, pero necesita esforzarse mucho para encontrar el coraje para hacerlo.
te deseo suerte