¿Cómo mejorar mis habilidades sociales aunque no quiera hablar con la gente? ¿Cómo puedo hacer esto y no parecer tan incómodo alrededor de la gente?

Answer 1

Alguna socialización llega fácilmente. Algunos tienen que trabajar un poco en ello. La mayoría de nosotros tenemos que buscar las respuestas y practicar, practicar, practicar, solo para ser adecuados en habilidades sociales y evitar ser etiquetados como parias. Obtenga una copia usada de aproximadamente 99 centavos [libro de libros usados ​​o Ejército de Salvación] del libro de Dale Carnegie, “Cómo ganar amigos e influir en las personas”: no deje que la edad de eso se asuste. Lea y preste atención, y practique las reglas descritas allí. Esos te harán salir a la sociedad y probar cosas. No cuente con ser un éxito rotundo de inmediato, puede tomar un día o dos …

Lo importante aquí es intentar, salir, tomar riesgos y conocer a alguien que pueda estar interesado en usted y viceversa.

¡Haz algo incluso si está mal!

Answer 2

¡¡Terapia de grupo!!

Ahora, antes de despedirme por completo, déjame explicarte. Siempre fui un niño raro, eso no es un secreto para quienes me rodean y durante los años de mi infancia me costó mucho llevarme bien con otros niños de mi edad. En mi adolescencia tuve el privilegio de tener amigos que fueron muy pacientes conmigo y me di cuenta de que a veces necesitaba que alguien me llamara cuando hacía algo “incorrecto”. Me ayudó a hacer maravillas.

Sin embargo, esta no es la parte más importante de mi crecimiento como persona, y esto es lo que creo que puede beneficiarse más.

En mis últimos años me diagnosticaron una discapacidad de aprendizaje que también afecta a cómo entiendo y me llevo bien con las personas. El médico que me diagnosticó me recomendó una terapia de grupo para ayudarme a mejorar las obligaciones sociales. Al principio pensé que sonaba como forzarnos a comprometernos y pretender actuar como personas normales, ¡pero en realidad no lo es!

No me refiero a ninguna terapia de grupo, fue un grupo para bichos raros como yo: algunos eran autistas, otros tenían ansiedad social, otros tenían trastorno de estrés postraumático y algunas personas simplemente nunca aprendieron a comportarse adecuadamente con otras personas. Lo único que todos tenemos en común es que las personas no son realmente lo nuestro. El propósito del grupo, y el arduo trabajo de nuestros consejeros, es ayudarnos a acostumbrarnos a diversas situaciones sociales y guiarnos a través de cómo lidiar con ellos. Después de un tiempo, ya no son tan aterradores y, a veces, ¡incluso pueden volverse agradables! Las interacciones sociales ya no tienen que ser necesariamente malas, porque ya no pasamos mucho tiempo pensando y calculando cada movimiento y cada cola. Podemos enfocarnos mejor en los mensajes que se transmiten en lugar de cómo se transmiten los mensajes.

En general, creo que esta sería una gran solución para su problema, usted aprende sobre la interacción social con otros bichos raros como usted y yo, pero tampoco tiene que hablar con la gente, al menos no hasta que esté listo y listo. No más de lo que puedas tomar.

Buena suerte en la vida, colega raro! Espero que puedas lograr lo que quieres mejorar.

(Por favor, disculpe mi anonimato, todavía no hablo públicamente sobre mi trastorno, y también disculpe mi extraño inglés, ¡todavía estoy aprendiendo!)

Answer 3

Únase a Aids Walk, a Cancer Camine o a cualquier grupo en el que el enfoque de una conversación no esté directamente centrado en usted.

No soy una mariposa social, pero me parece que las personas que hacen caminatas de caridad son amables y muy sociables sin presión porque se reúnen por una causa y no son para juzgarlas o intimidarlas, o unirse a una caminata anti-matón, es un gran comienzo !

Answer 4

Tomar clases de actuación. Johnny Carson siempre tuvo mariposas antes de cada actuación, pero continuó y produjo grandes espectáculos.

Buena suerte. Disfruta la vida. Comience con grupos pequeños.

Answer 5

Eso es duro. En el trabajo alguna vez tienes que hablar con la gente. Es inevitable.

Charla sobre los detalles del entorno de trabajo.

Mira lo que en el papel, o en las noticias. Esto ayuda a hacer una pequeña charla. Algunas veces solo se necesita el mínimo intercambio para cumplir con los criterios básicos de hablar con alguien.