¿Por qué sigo ignorando mis problemas y cómo cambio?

Descargo de responsabilidad: esta respuesta puede ser una buena lectura, aunque no tiene un tenor claro.

He sentido lo mismo muchas veces. Creo que muchos sienten lo mismo. Algunos son buenos para esconderse, otros son buenos para fingir.

Creo que todo esto se debe probablemente a que elegiste creer en el estúpido meme que se nos vendió, que deberías trabajar duro, que deberías tener tu vida resuelta para cuando seas adulto, debes tener sueños y ambiciones. y debes prosperar para lograrlos para toda tu vida, etc.

Junto con esto, es posible que incluso te hayas enamorado de los celos en términos de compararte con los demás. Se basa en mi experiencia, por lo tanto no estoy seguro, pero todo lo que logramos se desperdicia cuando vemos que un amigo cercano logra más. O, para el caso, incluso a alguien que no conocemos pero que tiene la misma edad.

También creo que te estás castigando por cosas pequeñas. Debido a esto, probablemente no puedas ver tu valor.

Déjame decirte, hagas lo que hagas, tu vida siempre tendrá altibajos como las demás personas exitosas. La sociedad los ha definido como exitosos, pero la mayoría de ellos apenas logran dormir 5 horas. Siguen trabajando día y noche y al final eso es todo lo que hacen. Principalmente todo tiene sus pros y sus contras. Nadie disfruta de cierre para siempre.

Lo mejor que puedes hacer aquí es estar agradecido por lo que tienes y decirte a ti mismo que la vida tiene que terminar un día, así que no quiero perder el tiempo sintiendo miedo, ansiedad, depresión. He enfrentado problemas y todavía lo hago en el mismo sentido porque experimenté demasiado, pero eso no tiene ningún valor ahora. O puedes llorar por eso o seguir adelante. Hago ambos. Aprenderé a hacer lo último solo un día. Es fácil de guiar luego seguirte sabes.

Entonces, no te preocupes y sé feliz por lo que tengas, alaba a Dios, haz el servicio social, haz ejercicio y tómalo con calma. Encuentra tiempo para disfrutar. Y de lado a lado gestiona tu vida profesional. Estoy seguro de que debes estar haciendo algo? Aunque a veces ni siquiera estoy seguro de lo que estoy haciendo y temo perseguir otra cosa que me pueda interesar porque, a pesar de que se nos ha vendido la idea de seguir nuestras pasiones … cuando maduras te das cuenta de que es estúpido. Incluso necesitas ser bueno en eso. (Eso no es cierto para todos). Y sí, seguro que dirías que podemos trabajar duro y aprender a ser los mejores, pero pensar de manera pragmática y verás que es bastante estúpido creerlo.

Intento ser el jack de todos los oficios. Aunque a veces me mete en problemas. Pero creo que si hay tanto que aprender, no quiero estar atrapado en una cosa.

Espero que leer esto te haga sentir mejor. Tómalo con calma y sigue adelante. Envíame un mensaje cuando te sientas triste. Ps: Casi no tengo amigos pero tengo una familia increíble.

En primer lugar, quería agradecerle por tomarse su tiempo para hacer esta pregunta, apuesto a que le ha estado molestando por un tiempo.

¡Nunca nadie debe guardar su dolor emocional para ellos, así que aprecio el esfuerzo!


La razón por la que ignoras tus problemas es porque es lo más fácil de hacer. Es la misma razón por la que la mayoría de las personas optan por ver Netflix en lugar de ir al gimnasio.

Desafortunadamente, las cosas buenas no son fáciles. Ignorar sus problemas es como omitir una pregunta en un examen, con el tiempo tendrá que volver a responder. Y lo que es peor, ¡puede que te quedes sin tiempo ya que lo dejas para el último minuto! Por lo tanto, la presión aumentará.


Hay demasiados métodos y formas de cambiar:

  • Ejercicio
  • Salir alrededor de personas positivas
  • Practicar la gratitud
  • Come sano

La lista sigue y sigue y sigue…

Todo lo que se necesita es acción, comience a mejorar haciendo uno de los miles de métodos y estoy seguro de que finalmente se sentirá mejor y verá las cosas mucho más claras.


Céntrate en lo que puedes controlar, deja lo que no puedes.

Este es el único consejo que quiero darte.

¡Trata de concentrarte en las cosas que puedes controlar e intenta ignorar tanto como sea posible en las cosas que no puedes!

Solía ​​trabajar como vendedor de puerta en puerta y el rechazo es lo más común que recibo a lo largo del día. Mantenerse motivado después de ser gritado, amenazar y gritar cada 10 minutos no fue fácil.

¿Pero puedo elegir qué tipo de persona estará detrás de la puerta que llamé?

¿Puedo elegir solo a la gente amable y amigable que sale por la puerta?

Por supuesto no.

Entonces, ¿cómo puedo mantenerme motivado cuando la mayoría de las personas con las que hablo continúan abatiéndome?

Bueno, tener a esas personas detrás de la puerta son las cosas que no puedo controlar.

Centrémonos en lo que puedo hacer para controlarme:

  • Música: escuchar música a ritmo mientras me dirijo a la siguiente casa.
  • Diviértase con los buenos clientes; pase todo el tiempo que pueda con las personas que están dispuestas a escucharme, ¡un poco de broma!
  • ¡Acércate a cada perro que veas en la acera!

Al ignorar las cosas que no puedo controlar y centrarme más en las que puedo, me vuelvo más positivo y entusiasta, ¡lo que me motiva a lo largo del día!


Escribe 10 cosas que puedes controlar para mejorar tu vida Y 10 cosas que no puedes. Ubíquelo en algún lugar, preferiblemente la pared de su escritorio, y trate de concentrarse en esas 10 cosas que puede controlar e ignorar tanto como sea posible en las 10 cosas que no puede.

PD ¡No dude en enviarme un mensaje para aquellos de ustedes que actualmente necesitan alguien con quien hablar! Siempre estoy dispuesto a ayudar .

Es difícil. Nadie puede cambiarte excepto tú mismo. Habiendo dicho que un buen consejero puede ayudar genuinamente. Me ayudaron a entender las cosas de manera diferente y el cambio vino implícitamente. Ahora estoy aprendiendo habilidades de comunicación para cambiar mis mensajes para que se escuchen mejor.

En primer lugar tienes que trabajar en tu autoestima. Básicamente se trata de cómo te sientes acerca de ti mismo. Arreglo frente a crecimiento: las dos mentalidades básicas que dan forma a nuestras vidas hablan de la capacidad de recuperación, que es la capacidad de recuperarse. Me encantó esta descripción y el libro, me ayudó a pensar en cómo puedo motivar mejor a los jóvenes con los que trabajo como voluntario.

Considera si eres tu juez más duro. El perfeccionismo significa que le resulta difícil tomar sus éxitos lo suficiente y sus fracasos son más severos.

También considera que a las personas inteligentes les resulta más difícil. Si está pensando en los problemas, entonces es un signo de inteligencia que es muy positivo. Simplemente convierte tu mente en lo que te guiará hacia la felicidad (que casi nunca es dinero)

Te deseo suerte en tu viaje y que nunca termine. Sigue aprendiendo y sigue haciéndolo mejor.

Erik Erikson describió esto como moratoria de identidad. Los adolescentes y los adultos jóvenes tienen la tarea psicológica de encontrar una identidad, una carrera y un compañero de vida. Es una tarea desalentadora, especialmente si ha habido un trauma antes en la vida. Algunas personas navegan por (Logro de identidad), otras deciden posponer las decisiones (Moratoria de identidad, Difusión de identidad). Y otros deciden simplemente enojarse por todo esto (Identidad Negativa).

A las personas con moratoria de identidad generalmente no les gusta la terapia, y no les gustan los mentores, porque han sido quemados en el pasado, ya sea por padres negativos o maestros negativos.

Pero la verdadera solución son los mentores: las personas que creen en ti con calma y paciencia, incluso cuando no demuestras ninguna promesa en este momento.

Sí, parece desesperado en este momento. ¿Necesitas más esperanza? ¿Necesita más apoyo? ¿Alguien para creer que eres importante?

Los problemas son fáciles de ignorar, pero son como un realitivo molesto, siempre vuelven. Los problemas no son algo de lo que puedas escapar, y no estás solo, todos los tenemos. Enfréntalos, póntelos detrás de ti y sigue adelante.

Nunca he escuchado o que alguien pregunte, ¿cómo me encuentro? Estar en la tierra es una oportunidad loca para explorar. A la edad, la vida debería parecer ilimitada. Permítame hacerle una pregunta. ¿Alguna vez has soñado con ser alguien o algo? Para convertirte en algo, debes visualizarte siendo algo. Así que pregúntate, ¿qué quiero ser? Si no puedes verlo, o tu estado de ánimo o depresión nublan tu mente. Yo empezaría a ver a un terapeuta. Hablar con alguien puede ayudarlo a llegar a un acuerdo con su pasado y ayudarlo a organizar un camino claro para su futuro.

Siento mucho que te sientas de esta manera. Qué lugar tan aterrador para estar. No sé si mi consejo será de ayuda, pero aquí hay algunas cosas que me vinieron a la mente cuando leí sus preguntas.

  1. Pídele ayuda a un amigo. Si te sientes solo o deprimido, a veces compartir esto con un amigo ayuda y te sentirás menos solo. También pueden participar en actividades para sacarlo de casa o darle ideas sobre su vida y su futuro.
  2. Consigue un terapeuta. La terapia es una cosa increíble. Tener a alguien con quien hablar y apoyarte cuando miras tu vida y haces cambios es poderoso. Tal vez los antidepresivos funcionen, incluso si los toma por un período corto de tiempo.
  3. Comience con cosas pequeñas. Establecer una pequeña meta cada día y hacerlo. No hay excusas. Ahí es donde un amigo puede ayudarlo si comparte cuáles son esos objetivos. Piense en lo que le gusta y en lo que está interesado y trate de concentrarse en eso.

Tienes una vida y tienes un futuro. No siempre es fácil ver eso. Está bien buscar ayuda mientras pasas por la vida. No estas solo.

Pensaría que si más personas realmente pensaran en el mundo en el que se encuentran, se sentirían exactamente como lo hace ahora. Es realmente aterrador y no hay muchas esperanzas de que las cosas mejoren. A pesar de todo, hay una verdadera esperanza para el futuro y proviene del Dios que te hizo y te ama lo suficiente como para morir por ti. Dios quiere darte la mejor vida que puedas tener y el propósito también. Todo lo que tienes que hacer es arrepentirte de tus pecados y tomar su regalo de salvación que se ofrece gratuitamente a todos. Ver Juan ch.3 y hacer lo que dice. Luego lea el resto del Nuevo Testamento para obtener más instrucciones. Así es como puedes cambiar por la mejor vida posible y tener la vida eterna también.