Como aceptar mis errores.

Answer 1

Al reconocer que se ha cometido un error.

Hay muchos más, pero este es el paso más difícil.

Cada uno odia hacerlo porque es una verdad fea que es muy doloroso escuchar.

Nuestra reacción inmediata es entrar de lleno en el modo de negación. Cambie la culpa a todo lo que hay bajo el sol: a partir de nuestros antepasados, padres, circunstancias, extrañas teorías de conspiración, etc. Básicamente, todo vive y no vive solo, excepto nosotros.

Incluso si no es culpa nuestra, deberíamos pensar en cualquier espacio para mejorar. Casi siempre, hay algunos.

Una cosa que ayuda en este proceso, es dar una disculpa sincera y sin reservas a la otra parte. Verbal o escrito. Esto quita una carga de nuestra mente y también repara la relación con ellos en el futuro.

Si logramos salir de este estado y, al menos, considerar la posibilidad de un error , es más fácil seguir el siguiente paso para realizar un análisis imparcial de errores. de lo que salió mal No quién, sino qué.

Una vez hecho esto, entonces el paso lógico sería Analizar qué se podría hacer mejor. para evitar el error de nuevo. Interiorice esto lo suficiente como para que el cerebro emita una señal roja cuando surja una situación similar en el futuro.

Esto solo funcionará para repetir errores. Usted, por supuesto, siempre puede hacer nuevos. Esa es la parte divertida

En una nota más ligera:

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Gracias por la A2A …

Answer 2

Hay algo en la psicología llamado el yo ideal. Básicamente es una imagen de la persona que crees que debes ser.

Tu Ser Ideal te habla a través de la voz de tu conciencia. Digo “voz” porque su tono nunca es de discusión o compromiso. Tu Ser Ideal se encuentra a una distancia infinita por encima, derribando juicios en blanco y negro sobre todas las formas en que te ves a ti mismo sin alcanzar la perfección.

Una razón por la que no puede admitir sus errores o aceptar una crítica honesta es que no quiere creer lo que su Ser Ideal y su conciencia trabajan incansablemente para convencerlo de usted mismo.

Tu conciencia quiere ser la única voz interior que oyes. Si tiene éxito, entonces nada de lo que hagas será lo suficientemente bueno. Te verás incapaz de progresar o crecer como persona. Interpretará cada error como evidencia de que tiene defectos fundamentales en el nivel más profundo.

La respuesta no es resistir o huir de la voz de tu conciencia; tampoco es renunciar y dejar que esa sea la única voz que escuches hasta que te veas como inútil.

La respuesta es escuchar todo lo que tu conciencia te dice sobre quién quieres ser, pero escucharlo en contexto con cada otra voz interior que te hace ser quien eres.

Vea cada área de la vida donde desea hacerlo bien o crecer por separado. Vea cada valor que espera aportar al mundo (su propósito o forma de arte) o viva (su carácter y comportamiento) como su propia entidad que desea existir a través de usted; y ver lo que está obstaculizando cada uno de esos valores. . . Quizás alguna compulsión, adicción, o tendencia inmadura.

Luego, encuentre una manera de hacer público cada uno de esos aspectos individuales de su viaje. Esto impide que tu conciencia te avergüence y te menosprecie hasta el fondo con juicios radicales. No podrás ignorar el progreso de cada valor que cobra vida (contra cada resistencia específica) a través de ti.

Salir en público también te hace responsable de ese progreso. En lugar de ver solo una distancia infinita (lo que sabes que nunca alcanzarás), solo verás tus próximos pasos hacia adelante exactamente desde donde tú.

Cuando escuchan todas sus voces internas juntas, saben que su progreso nunca se deshará.

Luché con la adicción durante años y, finalmente, dejé de creer que alguna vez sería libre. Entonces comencé a prepararme para compartir la historia y mi vida nunca ha sido la misma.

Entre el coro de todas mis voces interiores, ahora puedo apoyarme y escuchar mi conciencia para saber quién y qué quiero ser. Pero en lugar de ver solo el fracaso y sentirse avergonzado e inútil, sé hasta dónde he llegado y solo veo lo que debe venir después.

Answer 3

Vamos a hablar sobre la distinción entre las ideas “Tengo” y “Yo soy” por un momento:

“Tengo” indica posesión o propiedad, tengo un Honda Fit. Tengo una cicatriz sutil debajo de mi ojo izquierdo. Tengo dos niños.

“Yo soy” indica identidad o autodefinición: ¿qué debo poner en esta categoría? Ya que tengo un Honda Fit, ¿no puedo usar eso para definirme? “Soy un propietario de Honda Fit!” Allí. Acabo de adquirir una identidad. Al igual que todos los propietarios de Honda Fit, se me puede ver revisando mi pequeño y barato auto, ¡haciendo lo que hace esa gente! ¿Derecha?

¿El “yo soy” no me dice un montón de cosas que “yo tengo” no? ¿Qué pasa con esa cicatriz? Lo adquirí jugando al baloncesto y golpeando mi cabeza contra otro chico. Así que “¡Estoy marcado por el baloncesto!”, O tal vez “¡Soy un sobreviviente de una terrible colisión de cabezas!”

“Tengo” es diferente de “Yo soy” porque no atribuye identidad a la “I”. No coloca al yo en una categoría, no conceptualiza el yo. No me dice quién soy.

¿Por qué esto importa? Porque los seres humanos están conectados para hacer todo tipo de cosas psicológicas extrañas cuando su identidad es conceptualizada o categorizada. ¿Qué tipo de persona es un propietario de Honda Fit? ¿Cómo debo actuar y vestirme y hablar? ¿Son mejores o peores que los que son propietarios de Honda Accord o los de Lexus RX300? ¿Queremos este tipo de persona en nuestro mundo? ¿Son buenas o malas personas? ¿O neutral?

En general, no utilizamos el lenguaje en un modo estricto como este: “Tengo” y “Yo soy” son distinciones vagas que se deslizan mucho entre expresiones autodefinidas y meras. Pero la distinción sigue siendo muy real: cuando tienes algo que se define a sí mismo, tienes un nuevo conjunto de problemas que no tienen nada que ver con el hecho en sí mismo … estos problemas son efectos secundarios de tener ese hecho como parte de tu identidad.

Esto es lo que sucede cuando la gente se confunde con sus errores: el error pasa de “Tengo [algún hecho sobre un error cometido] ” a “Soy [un error, un creador de errores, un tonto, un …] ”

Una vez que algún hecho se convierte en parte de su identidad, el yo psicológico se enreda con él: tiene que evaluar y comparar, juzgar y corregir, elogiar y culpar, y generalmente mantener o regular los efectos del ego que vienen con ese concepto autodefinido.

Entonces, “aceptar un error” es cambiar su relación a los hechos al respecto, de “Estoy definido por mi error” a “Cometí un error”. Esto no cambia la facticidad del error, cambia su relación. al error Si no está definido por el error, entonces regresa a su hogar, en el ámbito de los meros hechos: “He [cometido un error]”. Los simples hechos no significan nada sobre su identidad, simplemente lo son. lo que ellos son.

Y ahora, para nuestra ronda de bonificación: si se aleja de esa comprensión y hace una pregunta más amplia: “¿Entonces … qué me define realmente …?”, Es posible oler un poco la libertad del verdadero ser. El verdadero yo está libre de todas las autodefiniciones. Trabaja en eso y verás el mundo entero de manera diferente.

Answer 4

Quiero comenzar con tu primera oración. Dice: “Tengo altos estándares para mí”. En cierto modo, eso es una licencia para golpearte cuando te equivocas.

Por lo tanto, consideraría cambiar esa frase.

Puede tener altos estándares, pero asegúrese de considerarlos como altos estándares que le ayudan más de lo que le hacen daño.

Tomando las críticas mal. Bienvenido al club 🙂

Creo que la mayoría de la gente no acepta bien las críticas. Así que no eres el único. Yo trataría de manejar situaciones que probablemente sean criticadas.

O otra estrategia que me ha ayudado es usar la curiosidad como tu emoción principal cuando alguien te critica. Ser genuinamente interesado …

“Es difícil para mí admitir que estoy equivocado”.

Aceptar errores es una cuestión de cómo ve su error.

¿Un error te define como persona? Si te equivocas en algo, ¿significa eso que eres un error como persona?

Ni siquiera tiene sentido que te consideres un error de persona. Solo piensa en eso.

Si jodes algo tan mal, ¿eso significa que eres un jodido? ¿Eso te hace joder la vida? ¿Eso significa que vas a arruinar todo en tu vida?

Tiene muchos años por delante y simplificar su autoestima con unas pocas decisiones puede hacer que incluso las mejores personas se sientan terribles.

La realidad es que no puedes ser definido por un error. Claro, es parte de ti, pero ** no son todos ustedes **

Es un fragmento, una parte muy pequeña de tu vida. Tomamos decisiones todos los días.

Tomamos buenas decisiones, tomamos malas decisiones. Es un proceso que está ocurriendo una y otra vez.

Si das un paso equivocado, das un paso correcto. A veces tomas un montón de pasos correctos seguidos y …

Otros días tomas un montón de pasos incorrectos seguidos.

Mira tus errores como algo más.

Piense en sus errores como guías para una mejor elección porque la mayoría de las veces, realmente no toma una decisión equivocada …

Realmente no te equivocas.

Lo que haces es tomar una “decisión menos que óptima”.

Utilice ese resultado como información para mejorar la próxima decisión.

Es difícil admitir que estás equivocado, porque nunca tomas realmente decisiones equivocadas. Porque cada decisión que tomamos es, de hecho, correcta. (de lo contrario no lo lograríamos)

Hay una razón por la que tomamos la decisión de hacer algo, y si está tomando una decisión equivocada, es porque es una decisión correcta para otra cosa.

Te quedas atascado en este enigma.

No quieres admitir que estás equivocado. Porque no te equivocas, tienes razón.

Usted tomó la decisión correcta basándose en la información que interpretó.

Después del hecho, descubres que hay una mejor decisión que podría haberse tomado. Sé que es confuso, pero espero que todavía estés conmigo.

Usted ve, nos quedamos atrapados en respuestas simplificadas a nosotros mismos sobre nosotros mismos.

Y la realidad es que no va a tomar la mejor decisión hasta que siga tomando decisiones.

Dices que te frustra que no puedas entender algo.

Muchas de las razones por las que te frustra no poder entender algo, es porque esperas ser fácil …

Esperas que venga rápido. Esperas que venga rápido. Esa es la razón por la que te frustras. Es por eso que también me siento frustrado.

Me frustro porque no llega lo suficientemente rápido. Sientes que deberías saberlo más rápido. Sientes que deberías ser más inteligente.

Ajusta tus expectativas para que te des la oportunidad de aprender mejor.

En resumen…

Solo debes darte cuenta de que la mayoría de los errores que cometes, los harás sin importar qué, y solo es cuestión de aprender cómo tomar una mejor decisión después de ese error. ¿Y sabes qué?

¿Qué tal esto, no es un error. Es solo una decisión que tomaste que no te dio el mejor resultado. Así que toma otra decisión para obtener un mejor resultado. Y es un proceso de hacer mejores elecciones. ¿Cómo aceptas tus errores? Cada error es un proceso de aprendizaje.

Cada “error” que usted comete es una pieza de información de aprendizaje para que pueda tomar una mejor decisión más adelante. No es que su decisión haya sido incorrecta, es solo que está recopilando información para tomar una decisión aún mejor más adelante.

Answer 5

Usted acepta errores a través de un proceso similar de comprar algo en la tienda.

La crítica provoca un sentimiento similar a dejar caer algo en un accidente. Estar equivocado te hace sentir como si te hubieras tropezado con perder el equilibrio. Ambos no son nada de lo que estar orgullosos. Pero es necesario para permitir que tu cerebro aprenda.

Debes tener cuidado. Si es difícil admitir pequeños errores ahora, con el tiempo, tu arrogancia convertirá a tu personalidad en un idiota agresivo y compulsivo porque quieres demostrarte que nunca te equivocas.

Necesitas escuchar esto. Si aprendes algo hoy, aprende esto.

Reconocer los errores abre oportunidades para que usted crezca y avance en la vida.

Cuando compras un artículo en la tienda, experimentas una sensación momentánea de propiedad. Esta experiencia única se puede aplicar a sus errores. Ser dueño de ellos.

Tan pronto como usted “se adueña” de los errores, se convierten en su responsabilidad. A cambio, prestas atención a la importante lección.

La lección se transforma en una sabiduría dorada de conocimiento que cae en tu conciencia.

Luego usas estas lecciones en pos de tu ser superior.

Answer 6

DATE UN PERMISO PARA HACER ERRORES.

No tengas miedo de cometer errores porque solo eres humano mientras aprendas de tus errores.

APRENDE A MANEJAR EL CRITISMO.

A veces las personas te critican para que te sientas deprimido o para que te sientas mal contigo mismo; por otro lado, algunas personas te critican porque quieren que aprendas de tu error y seas responsable.

RECONOCE TUS DEBILIDADES.

Además de aprender su fortaleza, debe conocer también sus debilidades y aprender a aceptarlas.

Siempre recuerde que “TODOS NO SON PERFECTOS”, así que no tenga miedo de aceptar sus errores, sea desinteresado.

Answer 7

Repensar los errores. Los errores pueden ser muy poderosos. Ve los errores como positivos. ¿Cómo puedo decir esto? Piense en los errores como algo esencial para el aprendizaje. Intenta no repetirlos. Aprende de ellos y podrás ser más eficiente, productivo y, a su vez, más feliz. Escribo las lecciones que aprendo de diferentes áreas de mi vida para revisar cuando me encuentro en una situación similar. He escrito las lecciones que aprendí de mi familia, amigos, una asociación empresarial fallida (señales de advertencia). ect Este es un ejercicio poderoso que hice. Con el tiempo, agregue más y más categorías de todas las lecciones de vida que aprenda en su vida. Estarás mejor preparado que cualquier persona que conozcas. Obtendrá gran éxito de esto. Intentalo. Y disfruta del proceso, sigue creciendo.
Robert lauria
Entrenador vital

Answer 8

El primer paso para aceptarte a ti mismo como eres es quitarle el “aguijón”. El “aguijón” es el juicio. Puede parecer como si temieras el juicio de los demás, pero en el fondo realmente temes tu propio juicio.

Enfréntate a tus miedos y acepta tus faltas. Admítete a ti mismo la culpa y enfréntate de verdad. Es muy esclarecedor hacer esto. Simplemente di a ti mismo: yo cometo errores. ¿Y qué? Yo cometo errores. Una vez que te sientas bien con esa idea … grita desde los tejados: cometo errores. Cuanto más te sientas con esta idea y no te opongas a ella, más comienzas a sentirte cómodo con ella y el juicio desaparece.

Solo cuando el juicio se haya ido, habrás creado un terreno fértil en el que puede tener lugar un cambio real.

Answer 9

Hazlos. Por todos los medios, arriesgarse y arriesgarse a cometer errores. Los errores son
esencial para el crecimiento porque alcanzar, fallar y volver a alcanzar es la forma en que tu cerebro crece y forma nuevas conexiones. Todo músico y atleta lo sabe porque los errores no son realmente errores, son las guías que usas para mejorar. Los errores no deben ser veredictos, sino la información que usa para navegar al siguiente movimiento correcto.

¿Seguiría el consejo de alguien con solo libros o alguien que perdió una pierna en la guerra? Es por eso que enviamos a ex pandilleros y drogadictos a las escuelas para enseñarles a los niños qué no deben hacer o cómo recuperarse de sus errores. Es por eso que los consumidores de drogas, los que comen en exceso y los alcohólicos se reúnen en reuniones “anónimas” para curarse y corregirse mutuamente desde la experiencia personal.

Hay un dicho acerca de confiar en el diablo que conoces o en el demonio que no conoces. ¿Contrataría a alguien con antecedentes penales que fue capturado y castigado, aprendió su lección y sería incansable en su trabajo para compensar a un jefe por su confianza y una segunda oportunidad de convertirse en un ciudadano productivo o, alguien con un registro limpio porque – nunca han sido atrapados?

Incluso el FBI contrató a un criminal notorio y diabólico para enseñarles cómo atrapar delincuentes. Su nombre era Frank Abagnale e incluso hicieron una película sobre él llamada “Atrápame si puedes”, protagonizada por Leonardo DiCaprio.

Comete errores y aprende de ellos. Cada santo fue alguna vez un pecador y cada gran invento provino de cientos o miles de fracasos.

Answer 10

Perdona y olvida, no sigas culpándote a ti mismo ya que solo enciende más culpa y baja autoestima. Ten siempre en cuenta, concéntrate y vive en el presente. Haga las paces con el pasado y siga avanzando hacia el futuro. No dejes nada atrás, sin miedo, sin resentimiento, solo termina y lidia con los sentimientos que te preocupan y trata con ellos de una vez por todas y avanza hacia ti mismo. Cree en ti mismo y confía en tu habilidad y potencial. Cualquier cosa que estés tratando de lograr sería imposible de alcanzar sin confiar y tener fe y creencia en ti mismo.

Answer 11

1. Saludable, cuando las personas buscan dinero, se olvidan de su salud. Como estarán enfermos, entonces se arrepentirán.
2. Pensando en el futuro, especialmente en educación y finanzas.
3. Dar tiempo para amigos y familiares. Cuando estemos en la era digital, estaremos ocupados con el gadget. Hasta que tu amigo y tu familia murieron, sabías lo que habías hecho.

Answer 12

Cuando empecé como un joven abogado criminal, el maestro de alumnos me dijo: “en nuestra profesión, durante la cual tenemos la vida de alguien en nuestras manos, cometemos, no cometemos errores, y no lo haremos si adoptamos la actitud ‘oh bien todos cometen errores, y yo les pasé lo mismo a mis alumnos. No hay excusas por favor, nunca justifiquemos nunca una excusa.

Para ilustrar eso, un hombre una vez compró un Rolls-Royce nuevo y bajó a Francia en él y, en algún lugar de las montañas, se rompió, por lo que llamó a Rolls-Royce y le dijeron que había un muy buen hotel. cerca de él y lo invitó a ir, quedarse y comer y beber a sus expensas hasta que aparecieran. Al día siguiente, llegó un helicóptero con una honda (me imagino) otro Rolls-Royce nuevo. ¿El dueño del Rolls-Royce se había descompuesto y preguntó al tipo relevante que le había traído lo que iba a hacer con o sobre el que se había roto? Y el tipo dijo: “Sir Rolls-Royces no se descompone”.

La moraleja de la historia es no cometer errores o, desde luego, no tomar una actitud de “todos – cometer – errores” en lo que sea que hagas, asegúrate de que no cometas errores, pero más bien depende de lo que estés embarcando (algunas cosas son más importantes que otras).

algunos tienen una actitud de Rolls-Royce y otros no; tu eliges; una actitud relajada produce un trabajo relajado, al igual que una mente descuidada piensa descuidadamente.

Si usted realmente comete un error, y realmente es un error, lo reconoció como un hecho y no lo haga, otra vez.

toda esta charla auto-engañosa acerca de aceptar errores es poco más que autoengaño y autoindulgencia (que me imagino que usted mismo lamenta)

Un amigo mío estuvo en la India una vez y compró un poco de pan (habría sido Naan o Parathata chapati, o algo por el estilo, supongo) de un panadero y cuando le dio un mordisco, casi se rompe el diente con una piedra en el Pan, así que regresó al panadero para quejarse diciendo: “había una piedra en ese pan que acabo de comprarte”.

El panadero (con una amplia sonrisa) respondió: “Sí, lo sé, lo puse ahí”. Por lo que sé, ese panadero fue enviado a Angel para enseñarle sabiduría a mi amigo.

Así que supongo que hay errores y errores.

Answer 13

¿Cuales son las opciones?

Cometemos un error Podemos negar que cometimos el error. Podemos culpar a otros por el error. Podemos patearnos y amargarnos por el error. Nada de esto ayudará.

Primero debemos reconocer el error. Analizar el error objetivamente – las causas y las consecuencias del error. No intentes culpar a nadie, incluso a ti mismo. Esto es crítico.

En el proceso de los análisis, usted identificará lo que debe hacer para evitar la repetición del error y también lo que debe hacer para enmendarlo y hacerlo de manera objetiva: sin ira, sin frustración, sin señalar con el dedo. .

Algunos errores deben y ocurrirán en nuestra vida. Simplemente no queremos seguir cometiendo los mismos errores una y otra vez sin aprender de ellos. Los errores son pasos hacia la madurez en la toma de decisiones.

Answer 14

Entiendo tu sentimiento.

Pero, como ha pasado algo y no puedes hacer nada.

Solo debes seguir viviendo como siempre y olvidarte porque pronto mejorará …

“Un sol brillará, incluso una noche vendrá” 🙂

Answer 15

La carga que nos imponemos a nosotros mismos a menudo es mucho más de lo que cualquiera espera de nosotros. Vamos a joderlo. Algunos de nosotros más que otros. Algunos son mucho MÁS que eso, yo (el diálogo interno es tan importante, tanto. Intento reír INMEDIATAMENTE cuando me equivoco, una vez más, antes de que la ira tenga la oportunidad de echar raíces) “¡Eso es tan increíble!” “¡De ninguna manera alguien podría haberlo hecho mejor!” “¡Soy el MEJOR!”

“¿Cómo podría haberlo jodido peor?” Es un favorito. Porque te distraes de lo que hiciste al incluirlo en el intento de descubrir cómo podrías haberlo echado a perder aún más. Terminas 1, sin pensar en lo que hiciste, 2, agradecido de no haberlo hecho tan mal como te fue posible. Incluso terminarás con un sentimiento de RELIEVE de vez en cuando. Lo que siempre es más bienvenido que el más mínimo enojo.

Y recuerda, el que puede reírse de sí mismo nunca dejará de ser divertido.

Espero que esto ayude. ¡Buena suerte!

Answer 16

Aunque no puedo decir que esto funcione para todos, funciona para mí, y eso es contárselo a alguien. En lugar de sentarme allí interiorizando mis errores, solo se lo cuento a uno de mis amigos cercanos, me hace sentir aliviado y, normalmente, me olvido de eso un poco después de eso. Vale la pena intentarlo si algo te está comiendo.

Answer 17

Siempre se positivo. La vida es rastro y error, aprendo de mis errores y mejoraré y mejoraré después de cada uno. Esta es la verdad, la vida es rastro y error. Nunca renunciar a aprender y mejorar.

Answer 18

Aprendiendo de ellos …

Si no pudo / no lo reparó en ese momento, pero ahora sí puede, ¡entonces arréglelo !

Si no lo arreglaste en ese momento y ahora es demasiado tarde, ¡entonces aprende de él!

Si no pudo hacer nada para solucionarlo, ¡entonces acéptelo !

Answer 19

Utilícelos como información, no como causas de juicio.

Answer 20

Cuando cometa un error del pasado, continúe y utilícelo como un trampolín para ser mejor en el futuro.