¿Cuál es la mejor manera de manejar una separación con una persona con la que planeó su futuro?

Oh, estoy tan, lo siento. Las rupturas son lo suficientemente difíciles, pero son aún más difíciles cuando pensabas que durarían para siempre. Mi primer pensamiento es hacer ejercicio regularmente? Una de mis citas favoritas de la película Legally Blonde es la protagonista, Elle, que explica por qué el cliente, un instructor de acondicionamiento físico, no pudo haber cometido el asesinato con el que fue acusada. En la escena, Elle dice: “El ejercicio te da endorfinas. Las endorfinas te hacen feliz. La gente feliz simplemente no dispara a sus esposos ”. Aunque esto puede parecer una línea burlona de una película, en realidad es cierto; El ejercicio puede hacerte sentir mejor. Y, en todo caso, le brinda algo que hacer y una salida para su ira y frustración reprimidas. E incluso si no disfrutas del ejercicio, también hay otras salidas emocionales. No soy realmente el tipo atlético, así que cuando estoy frustrado, toco una canción para piano. Después de jugar por un tiempo, de alguna manera mágicamente termino sintiéndome un poco mejor. Sin embargo, las rupturas son una cosa bastante difícil de superar, por lo que, honestamente, puede llevar algo de tiempo superar las cosas. Sé que probablemente no es exactamente lo que quieres escuchar, pero la buena noticia es que puedes ser constructivo con ese tiempo haciendo ejercicio, haciendo música, etc. Además, aunque sea difícil, intenta salir y hacer cosas con él. tus amigos, tal vez amigos que no has visto en mucho tiempo, y no tengas miedo de probar algo nuevo. La mejor de las suertes para ti.