1) Despierta, toma un vaso de agua.
2) Después de refrescarse, vaya al gimnasio durante una hora o dos (que en su mayoría combina ejercicios aeróbicos, ejercicios de cardio o yoga de poder) bajo un entrenador
3) El desayuno consiste en avena, pocas almendras y un vaso de leche descremada.
4) Vaya a la sala de maquillaje y prepárese para las tomas / escuche los guiones / vaya para las tomas de anuncios / promociones, etc.
5) Tomar agua y frutas a intervalos regulares. Sin café / comida chatarra / dulces / jugos artificiales
6) También pueden ir al gimnasio por la noche.
¿Cuál es el horario diario de bellas actrices o modelos?
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